После расставания с любимым человеком, многие девушки приходят к выводу, что не хотят строить отношения с другими парнями. Если вы столкнулись с аналогичным осознанием, то у вас имеется шанс вернуть возлюбленного – однажды вы уже сумели расположить его к себе, и это вполне возможно сделать вновь. Однако прежде чем пытаться начать все сначала с бывшим парнем, убедитесь, что вы действительно его любите, а не просто страдаете от одиночества или скуки.

Как вернуть любимого мужчину

Восстановить отношения с бывшим, если у него уже есть другая

Есть два варианта: придется действовать либо очень мягко, либо радикально. В первом случае постарайтесь наладить с ним дружеский контакт. Наверняка, вы лучше знаете своего бывшего молодого человека, нежели его новая пассия, поэтому сможете использовать это себе на благо.

Ненавязчиво указывайте парню на недостатки его новой избранницы или же без лишних слов «играйте на контрасте». Парень любит домашних девушек, а новая подруга является общительной тусовщицей? При личном разговоре или через социальные сети (это сейчас весьма распространено) дайте понять молодому человеку, что проводите вечера за увлекательной книжкой, лепкой вареников, уборкой квартиры и тому подобным.

На первых порах будет не лишним, достаточно ненавязчиво, искать встреч с бывшим парнем. При этом вы должны выглядеть максимально эффектно. У молодого человека не должно быть подозрений, что встреча была подстроена вами специально. Нередко в этих ситуациях на выручку могут придти общие друзья, которые периодически отмечают дни рождения или просто устраивают посиделки.

Если вы хотите перейти к более радикальным методам, то вам предстоит хорошенько потрудиться. При определенной степени желания и активности, вы можете отыскать компромат на свою соперницу, переслав анонимно эту информацию парню. Однако учтите, что в подобном случае вы поступаете не совсем порядочно, и впоследствии эта история может обернуться против вас.

Как вернуть парня, который тебя бросил, если ты все еще его любишь

В первую очередь стоит на некоторое время взять паузу. Парень ожидает, что сейчас вы будете требовать с ним встреч или инициировать разговоры, и, возможно, вы и сами настроены на такое развитие событий, однако лучше от этого отказаться. Общение сразу после расставания не пойдет вам на пользу и нисколько не приблизят вас к возобновлению романа.

Попробуйте пропасть с поля его зрения на пару недель. Постарайтесь не заходить в социальные сети, не звоните ему и не пишите, не задавайте вопросов о нем общим знакомым. В идеале отправьтесь в какой-либо тур. Вам нужно привести мысли в порядок, успокоиться, заняться улучшением своей внешности. Даже если парень сам не попытается выйти на связь, несомненно, он будет удивлен такому поведению. Поймите, что ваше внимание после разрыва будет его раздражать, но ваша отстраненность, несомненно, его заинтересует. В день вашего следующего разговора молодой человек должен видеть перед собой ухоженную и уверенную в себе девушку, а не растерянную и запустившую себя страдалицу.

Вспомните, какой вы были в период, когда он влюбился в вас. Что именно его тогда привлекло? Наверняка многие из этих качеств утрачены или слегка видоизменились, поэтому, если вы хотите напомнить ему о его былых чувствах, то постарайтесь стать похожей на себя прежнюю.

Скорее всего, этим поступком вы весьма задели его самолюбие. Возможно, парень будет готов вернуться сразу после того, как вы намекнете на то, что желаете воссоединения, но не исключено и то, что время упущено или его обида может оказаться очень сильной, и ради возобновления отношений придется постараться.

Для начала вызовите избранника на откровенный разговор. Искренне признайтесь ему, что жалеете о содеянном, и считаете, что сделали большую ошибку, когда отвергли его. Извинитесь перед возлюбленным за боль, которую причинили ему своим поведением. Будьте готовы к тому, что сначала парень воспримет ваши слова без особого энтузиазма, и не будет готов сразу возобновить прерванные отношения. Поймите его, и дайте некоторый период на размышления. Скажите, что если бы могли вернуть время назад, то не поступили бы с ним так, как прежде. Также сообщите, что готовы принять любое его решение. Если вы хотите вернуть парня, ни в коем случае не пытайтесь обвинить его в своем уходе – тем самым вы можете лишь понизить шансы на воссоединение.

Что делать если он не хочет общаться и возвращать отношения

Никакими уговорами и уж тем более угрозами вы не сможете заставить бывшего парня вернуться к вам. Если у него нет желания общаться, значит, на то имеется серьезная для него причина. Лучшее, что пока вы можете сделать – не инициировать с ним контакт, чтобы у него успели «затереться» все негативные эмоции, которые вы вызываете у него.

Кроме того, исчезнув из его жизни на какое-то время (2-4 недели) вы дадите ему возможность соскучиться по вам. Спустя этот период позвоните ему, и спросите, не хочет и он встретиться для дружеской беседы. Если последует отрицательный ответ, то вам необходимо взять себя в руки, спокойно попрощаться и больше не звонить, не писать этому молодому человеку, и не искать с ним встреч. Возможно, он сам захочет когда-то вас вернуть, а сейчас вам нужно начать жить новой жизнью. Переключитесь на новые увлечения, знакомства, займитесь собой. Станьте лучше, и однажды бывший молодой человек пожалеет, что потерял вас.

Как бы там ни было, вы не должны навязывать себя парню. Подумайте о том, что речь идет не о последнем мужчине на Земле. Рядом есть люди, которым вы интересны и которые могут сделать вас счастливой. Поверьте, что вы достойны взаимности, и скорее всего судьба приготовила для вас замечательный подарок, но вы сами не способны его принять, цепляясь за уходящее прошлое.

Способы возврата бывшего и его чувств

Стоит ли общаться в сети или по телефону с бывшем

Не стоит самой названивать и постоянно первой писать парню, однако нужно поддерживать его инициативу. Правда и здесь важно не переусердствовать. Отвечайте спокойно и дружелюбно – сообщением на сообщение, а не тремя посланиями на одно. Периодически вы можете и сами делать первый шаг – например, поздравить с каким-либо большим праздником. По ответу парня, вы поймете, хочет ли он с вами общаться дальше.

В целом, он должен видеть, что вы не проводите дни напролет в ВК. Живите реальной жизнью, заходя на свою страницу в социальной сети лишь время от времени.

Что ему написать, чтобы затронуть его чувства

Можете просто написать, что скучаете по нему. Также в завязавшейся переписке будет не лишним упомянуть, что проходили мимо места, где состоялось ваше первое свидание, и эти воспоминания заставили вас улыбнуться. Аккуратно затрагивайте тему общих приятных воспоминаний.

Как себя вести с ним при встрече

В первую очередь, вы должны быть ухоженной, отдохнувшей, позитивной. Незачем всем своим видом показывать парню, что вы ночей не досыпаете из-за разрыва с ним. Вы должны вызывать у молодого человека не жалость, а интерес.

Представьте, что перед ним малознакомая девушка. Как вы думаете, что его больше заставит пожелать более близкого знакомства с ней – чувство жалости или какие-либо другие эмоции? Вам следует исходить из этих же соображений. Парней привлекают яркой внешностью, харизмой, обаянием, чувством юмора, позитивным настроением, и ваш молодой человек, наверняка, не исключение.

Ревность к другим парням, как это поможет

Конечно же, не стоит сразу же после расставания с парнем заводить новые отношения, тем более, если вы хотите вернуть бывшего возлюбленного. Однако он должен понимать, что вы вызываете интерес у противоположного пола. Если в данный отрезок времени у вас нет реальных поклонников, то ничто вам не мешает создать их видимость. Периодически в разговоре с парнем или общими друзьями говорите, что новый знакомый приглашает вас в кино. Также можно выложить на своей странице в социальной сети букет цветов – даже одного фото без каких-либо комментариев будет достаточно, чтобы спровоцировать ревность бывшего парня. Таким образом, взыграет его чувство собственности и вновь включится «охотничий инстинкт».

Заговоры и магия, как средство возврата парня

Некоторые девушки верят, что магия способна им помочь возвратить утраченную любовь. Если вы относитесь к их числу, то можете отыскать подходящий заговор на просторах Сети. Учтите, что для некоторых магических ритуалов может понадобиться снимок возлюбленного. Старайтесь не прибегать к услугам различных «заговорщиц», которые предлагают свои услуги в интернете – среди них большой процент аферисток. Рассчитывайте на то, что сами справитесь с проведением ритуала – как правило, специальные сайты, посвященные магии, дают очень подробные инструкции.

1. Публичные страдания. Всем понятно, что расставание с парнем – это непросто, однако не стоит демонстрировать ему или общим друзьям всю силу собственных страданий. Чувство возникшей вины вряд ли вынудит молодого человека вернуться к вам, но вполне может вызвать раздражение и подсознательно заставит избегать вас. Исключением можно назвать ситуацию, когда вы сами отказались от парня, и теперь хотите, чтоб он понял, как вы сожалеете о произошедшем.

2. Преследования. Бесконечные звонки, «случайные» встречи, сообщения в ВК, расспросы общих друзей – все это нужно прекратить. Чем меньше парень будет о вас слышать, тем больше интереса вы будете вызывать у него – он сам захочет узнать, как вы переживаете ваш разрыв.

3. Интим без обязательств. Некоторые девушки предлагают своим бывшим парням на некоторое время возобновить хотя бы интимную близость, аргументируя это тем, что не могут так быстро перестроиться на новую жизнь. Парень вполне может согласиться на такое предложение, и вы ошибочно будете считать, что все налаживается. Тем не менее, для молодого человека, как и прежде, все закончено, пока он не скажет обратного. Просто теперь в его жизни еще есть и ни к чему не обязывающий секс. Когда вы это осознаете, то вам будет значительно больнее, нежели если бы вы расстались сразу.

4. Угрозы, запугивание. Не стоит прибегать к угрозам различного рода. Заявления о том, что вы хотите наложить на себя руки, будут выглядеть театрально и лишь убедят парня в правильности вашего расставания. Также не нужно угрожать раскрытием его тайн – как бы там ни было, это окажется непорядочным поступком.

5. Публичная критика. Обида может быть настолько сильной, что захочется выплеснуть ее – и если обидчика рядом нет, то возникает желание пожаловаться другим людям. О своих переживаниях можно рассказать только очень близкому человеку, который поддержит и утешит. Общим знакомым ни к чему знать о ваших претензиях. Все понимают, что пара рассталась и есть обиженная сторона – в данной ситуации ею являетесь вы. Лучше вообще избегать разговоров о бывшем парне, сказав, что все уже решено и у вас нет желания вновь углубляться в эту тему.

6. Нетерпение. Вам кажется, что если вы немедленно не начнете предпринимать какие-то действия по возвращению парня, то время будет упущено.Вы полагаете, что если не начнете чуть ли не ежедневно напоминать о себе, то он быстро переключится на кого-нибудь другого. Будьте уверены, что после отношений, даже если вы полмесяца не будете выходить на связь, молодой человек будет помнить о вас. Более того, как бы парадоксально это не звучало, но если вы не будете напоминать о себе, он рано или поздно сам захочет узнать как у вас дела – хотя бы из любопытства.

7. Новые отношения. Желая вызвать ревность молодого человека и доказать ему, что они интересны и другим парням, некоторые девушки сразу после разрыва отношений завязывают новый роман. Такой поворот может впечатлить лишь очень юного парня – взрослый человек просто решит, что предыдущие отношения не имели для вас особой ценности, и утвердиться в мысли, что ваш разрыв был верным решением.

8. Дорогие подарки. Вы хотите продемонстрировать парню, как вы можете быть заботливой и внимательной к нему, чтобы он пожалел о вашем расставании? Многие девушки идут этим же путем, и начинают дарить бывшим возлюбленным дорогие подарки на праздники или, аргументируя это тем, что «просто захотелось». Заметьте, что порядочный парень не возьмет дорогую вещь у девушки, с которой его не связывает совсем ничего. Если вы не хотите, чтобы вами откровенно пользовались или не желаете, ставить себя в неловкое положение, то не дарите дорогостоящие подарки парню, с которым в настоящее время не состоите в отношениях.

5 шагов для возвращения парня

1. Начинайте постепенное сближение с бывшим возлюбленным. Приготовьтесь к тому, что это может занять не одну неделю. Сначала начните периодически звонить ему или писать, но это должно быть очень редко и исключительно по важным вопросам. Постепенно дистанцию можно сокращать. Однажды позвоните ему, и скажите, что просто хотели узнать, как его дела. Отметьте, что вы были не чужими друг другу людьми, и считаете, что нет ничего страшного, если периодически вы будете поддерживать дружескую связь. Впоследствии, искренне проявляйте интерес к его делам и увлечениям. Станьте для него настоящим другом, который всегда найдет слова поддержки и утешения.

2. Можно привлечь к делу проверенных общих друзей, которые не расскажут парню о вашем замысле. Попросите их организовать вечеринку, куда будете приглашены вы вдвоем. Также можно одной компанией, в которую войдете вы и ваш бывший возлюбленный, выбраться на концерт или в кинотеатр.

3. От общения с вами у бывшего парня должны быть лишь положительные эмоции. При встрече или переписке забудьте о жалобах, недовольстве и злых шутках. Вы должны выглядеть позитивной и уверенной в себе девушкой, которая не живет обидами. Не стоит выяснять отношения – тем более, никаких отношений у вас уже и нет. Оставьте все непонимание и разочарование в прошлом.

4. Ваш внешний вид тоже должен быть на высоте. Если раньше вы не занимались спортом, то начните это делать сейчас. Смените некоторые детали гардероба, сделайте новую стрижку (предварительно проконсультируйтесь с мастером, чтобы быть уверенной, что перемены будут вам к лицу). Если у вас были какие-то проблемы с кожей, то обратитесь к дерматологу. В общем, вплотную займитесь своей внешностью.

5. Вызовите его интерес к себе. Можно это сделать и через социальные сети. Будет замечательно, если парень увидит, что у вас появились новые интересные увлечения. Фото с конного клуба, тира, танцевальной студии – все это покажет, что вы не стоите на месте и живете насыщенной жизнью. Молодому человеку будет интересно «узнать» вас заново.

Чтобы выйти из депрессии

Уход за собой и улучшение своего внешнего вида не только может поспособствовать возвращению парня, но и позволит быстрее выйти из депрессии. Когда вы будете видеть в зеркале ухоженную девушку, то ваше настроение будет лишь улучшаться.

Новые впечатления от путешествий. Это очень важный пункт. Даже если у вас нет желания выходить из дома, и вам кажется, что если вы уедите куда-то хотя бы на пару дней, то за период вашего отсутствия произойдет что-то очень важное, то вы просто загоняете себя в ловушку. Ваша жизнь сейчас остро, как никогда, нуждается в новых красках, в смене обстановки. Пригласите в поездку подругу. Вы сможете открыть для себя что-то новое, сделать множество интересных фото и отвлечься от нынешних переживаний.

Новое хобби. В мире огромное количество вещей, которыми вы раньше не интересовались и о которых вы, возможно, никогда даже не узнаете. Вы можете отвлечь себя, а также стать интереснее для других людей, заняв себя чем-то увлекательным и необычным. В каждом городе регулярно проводятся различные курсы и мастер-классы. Выберите то, что вас больше всего заинтригует, и запишитесь на первое занятие. Можно обратить внимание на то, что раньше вас совсем не интересовало – стрельба из лука, теннис, латинские танцы, уроки живописи и многое другое.

Знакомства. Переживая расставание с любимым человеком, многие девушки игнорируют парней, которые желают познакомиться с ними. Если вы не хотите, чтобы период ваших страданий затянулся на несколько месяцев, а то и лет, то позвольте новым людям и другим эмоциям войти в вашу жизнь. Речь не идет о серьезных отношениях – завязывайте дружеские контакты.

Хорошенько подумайте , так ли прекрасны были ваши отношения, что стоит переживать из-за их окончания. Осознайте, что рано или поздно вы встретите другого человека, свидания с которым вас будут по-настоящему волновать. Возможно, сейчас в это сложно поверить, но однажды придет день, когда вы будете радоваться, что судьба развела вас с бывшим парнем. Сейчас вы вспоминаете преимущественно все хорошее, что происходило между вами, но если бы все было идеально, то и расставания бы не случилось. Посмотрите на ситуацию реально.

Если вас преследуют навязчивые мысли о возвращении бывшего парня, то дайте себе определенную отсрочку. Позвольте ситуации развиваться без вашего участия, пообещайте себе, что перейдете к активным действиям по возвращению возлюбленного ровно через полгода, а пока приложите все усилия для того, чтобы к тому времени предстать перед своим избранником более привлекательной и интересной.

Не замыкайтесь в себе. Подруга зовет вас на прогулку, но вам ничего не хочется? Заставляйте себя выбираться из дома, и сами приглашайте друзей на встречи. У вас должно быть как можно меньше времени на мысли о расставании с парнем.

Не имитируйте активную деятельность. Вы сходили один раз в парк развлечений, выложили в социальную сеть фото, а все остальное время сидите дома и придаетесь страданиям? Подобной «показухой» вы себе нисколько не поможете. Измените свою жизнь на самом деле, и тогда вы действительно сможете забыть о своих страданиях.

Не живите прошлым – устремите свой взгляд в будущее. Сколько раз вы строили планы, которые в итоге не осуществлялись? Сейчас вы переживаете переломный момент в своей жизни, и может именно с него стоит начать строить будущее, о котором вы когда-то мечтали. Составьте план действий на ближайшие полгода. Вы удивитесь, узнав, сколько всего можно сделать, изменить и узнать за шесть месяцев. Вполне возможно, что спустя этот период вы станете совершенно другим человеком – более счастливым и интересным. Круг ваших знакомых существенно расширится, и, скорее всего, вы даже не будете помышлять о возврате бывшего парня.

Фото: evgenyataman/depositphotos.com

Разрыв отношений с возлюбленным всегда сопровождается болезненным периодом в жизни. Но шанс вернуть мужчину есть всегда. Мы подобрали для вас несколько советов о том, как действовать в этой ситуации.

Чего не следует делать, если хочешь вернуть любимого

Женщины, переживая уход любимого, часто совершают одни и те же ошибки:

Постоянное переживание момента расставания

Бессмысленно искать варианты, при которых мужчина бы остался. Он уже ушёл. Прошлое не изменишь. Нужно думать, что делать дальше. Не концентрируйтесь на боли, чтобы не спровоцировать глубокую депрессию. Необходимо сначала выпустить эмоции, а потом действовать в правильном направлении.

Попытки вернуть любимого при помощи истерик

Сильный пол терпеть не может рыдания, крики, попытки вызвать жалость. Такими действиями вы ставите мужчину в положение обвиняемого. Нет желания возвращаться, если будешь чувствовать себя преступником. Уж лучше быть одному или найти женщину, с которой спокойно и комфортно.

Обсуждение разрыва отношений

Попытки оскорбить и унизить партнера в любом разговоре наверняка станут ему известны заранее. Никому не захочется терпеть такое отношение. В лучшем случае, он сбежит. В худшем - ответит тем же.

Повышенный интерес к сопернице

Если разрыв случился из-за другой женщины, не пытайтесь узнать о ней все. Она кажется вам моложе, красивее, успешнее. Это сильно бьёт по самооценке. Так вы рискуете превратиться в безликое создание с тусклым взглядом и серой внешностью. А подробности отношений любимого с другой женщиной причинят страдания. Не стоит заниматься самоистязанием.

Как нужно действовать

Не стоит бросаться вслед мужчине, ежечасно звонить в надежде на изменения. Лучше выждать какое-то время, успокоиться, всё взвесить. Решить, действительно ли вам нужно, чтобы он был рядом. Если да, тогда придётся взять себя в руки и идти к цели.

Научитесь любить себя

Прячем подальше негативные эмоции, перестаём реветь, умываемся. А потом накладываем лёгкий макияж и отправляемся в парикмахерскую. Необходимо обновить гардероб. Может, сменить имидж. Свежему образу потребуется новый стиль одежды. Выбираем подходящий, облачаемся и смело двигаемся дальше.

Найдите способ видеться чаще

Не следует надоедливо маячить там, где бывает ваш возлюбленный. Встречайтесь как бы невзначай, мило удивляясь такой приятной случайности. В разговоре будьте приветливой и доброжелательной. Страдающая «мина», недоступный вид - исключаются.

Дайте понять любимому, что мир без него не рухнул, жизнь продолжается. Не стоит болтать о том, как все чудесно. Достаточно будет с мягкой улыбкой спросить, как дела, потом искренне пожелать удачи и распрощаться. Оставайтесь загадочной - это волнует.

Хорошие отношения с родителями

Пусть его мама станет вашей подругой, даже если этого раньше не было. Ей можно рассказать о своей любви к её сыну, как хотелось бы начать всё сначала. Мать всегда будет на стороне сына, каким бы он ни был. Поэтому в беседе надо делать упор на достоинства, стараться не упоминать о его недостатках. В крайнем случае, говорить о них с пониманием.

Подружитесь с любимым

Для этого придется обсудить с мужчиной тот факт, что отношения станут дружескими. Он может не поверить в это. Тактично объясните ему преимущества вашей дружбы, ведь вы знаете о нем почти все. Прежнее общение поможет вам понять его, поддержать. Вам можно будет довериться.

Если вы просто друзья, становятся возможными звонки, встречи, простые разговоры о новой жизни, советы в той или иной ситуации. Но не нарушайте границ дружеского общения. Мужчина будет вынужден придерживаться этих рамок поведения с той, которая раньше была доступна для близости. Именно эта недоступность и притягивает.

Приучите любимого к вашему присутствию, но иногда исчезайте. Ничего не объясняйте - пусть скучает и теряется в догадках. Ссылайтесь на неотложные дела. Вряд ли он удержится от попыток выяснить, что же происходит с его бывшей женщиной, и постарается встретиться.

Будьте жизнерадостной

При встречах надо быть всегда весёлой, оживлённой, чуточку таинственной. Выглядеть «на все сто», даже если друг явился ранним утром без предупреждения. Такие визиты вообще желательны. Будет шанс стыдливо сбежать в ванную в одном нижнем белье у него на глазах. Это может его подстегнуть. Тем более что когда-то это соблазнительное тело принадлежало ему.

Щепотка ревности

Дайте понять, что на его место есть претенденты. Для этого не нужно заводить серьезный роман, иначе возможны негативные последствия. Достаточно лёгкого флирта с друзьями или знакомыми, прогулок с ними по вечерам, совместных посещений каких-то мероприятий. Важно его убеждение в том, что у вас есть поклонники. Это заставит его задуматься над верностью своих поступков и заново оценить ваши отношения.

Если вы снова вместе, прошлую модель отношений применять нельзя. Однажды она уже привела вас к разрыву. Проанализируйте ваше общение, найдите причины разрыва. Постарайтесь исправить их, чтобы избежать повторения плохого сценария в будущем.

Когда что-то от человека уходит, он в первую очередь думает о том, как бы поскорее это вернуть. К сожалению, «это» может быть живым человеком, например, тем, кто некогда назывался второй половинкой. Пускай формулировка несколько странная, однако вопросом о том, как вернуть парня, задается множеством девушек, при этом они доходят до совершенно абсурдных способов, которые добивают остатки былых чувств и любую надежду на дальнейшее развитие отношений. Давай попробуем разобраться и рассмотрим рекомендации психологов и психотерапевтов насчет того, как вернуть парня после расставания.

Вконтакте

Каждому своё. Но насчет первого вопроса, который следует себе задать перед созданием плана того, как вернуть парня, который очень нравится, заключается в целесообразности таких сильных интеллектуальных затрат.

В разрыве отношений зачастую виноваты оба: и парень, и девушка

Вместо того, чтоб расстраиваться на тему расставания и загрузки ума тем, как вернуть парня, попробуй подумать, что ты получаешь вследствие разрыва. Это может быть:

• спокойствие - если тебя эти отношения где-то раздражали или выводили из себя;
• время - если ты слишком глубоко в отношения нырнула;
• энергия - когда ты тратила всё на ваш союз, но не оставляла ничего для себя;
• радость - если было много моментов, которые тебя расстраивали и не давали чем-либо насладиться;
• самостоятельность - если была какая-то зависимость друг от друга;
• здравомыслие - наконец, у тебя появилась возможность смотреть на мир без каких-то там цветных очков или тумана;
• свободу - когда партнер или ты сама «ради него» ограничивала себя в том, что тебе необходимо.

Это важнейшие составляющие, которые позволяют стать человеку Человеком. Которые позволяют стать тебе настоящей, живой, сильной. Если ты подумала и пришла к выводу, что ты от расставания только приобретаешь это всё, то… зачем возвращаться к старому?

А в случае, когда разрыв тебе идет на пользу, но ты упрямо хочешь вернуть парня, тобой движет поиск страданий и «природный» мазохизм. Это значит, что ты еще просто не созрела для того, чтоб строить отношения. Это вопрос опыта и времени, а не упрек.

Как вернуть любовь парня к себе?

Есть одна вещь, которую тебе необходимо усвоить, прежде формулировки плана того, как вернуть парня. Советы тебе мало чем помогут, ведь говорить - не мешки воротить, а ситуация твоя, личная. Особенно стоит держаться подальше от таких советчиков, как родители, подружки, интернет-собеседники и прочих ненадежных источников, которые ориентируются на собственный узкий опыт или просто на зависть. Вывод: думай своей головой.

И о советах как таковых. В вопросе о том, как вернуть парня, которого любишь, советы психолога не могут быть одинаковы - парни ж не одинаковы, как и девушки, как и отношения любые. Любые советы будут иметь чисто ориентировочный характер, ведь всё до такой степени индивидуально. Да, всё верно, парни не одинаковы. Нет, не все мужики - козлы. Ты ориентируешься на свой опыт, когда клеишь на людей такие видовые ярлыки. Кто ж виноват, что ты выбираешь одинаковых парней? Вот-вот.

Итак, что сделать, чтобы вернуть парня? Если ты ожидаешь найти прямое руководство к действию, то вот оно:

• успокоиться;
• выйти из роли жертвы, прекратить картинно страдать и упиваться своей «брошенностью»;
• взять на себя ответственность за собственные отношения и действия;
• проанализировать причины расставания;
• провести работу над ошибками;
• никогда так больше не делать;
• жить дальше.

Обрати внимание, психологи не указывают пунктов типа «звони ему каждый день», «напиши у него под домом баллончиком признание в любви», «облей кислотой его новую пассию». Шутки шутками, но эти действия объединяет не столько их неадекватность, а еще и направленность. Каждый пункт касается исключительно тебя. Потому что каждый человек в праве отвечать только за собственные действия, и тебя это тоже касается. Ты можешь проработать свой опыт, сделать свои выводы и пойти своей дорогой, но не приставать к другим людям со своим учением или же, наоборот, ориентироваться на чье-то мнение.

Среди женщин много любительниц гениальных планов, которые освобождают их от необходимости что-либо делать вообще. Они думают о том, как вернуть парня силой мысли, фотографиями в социальных сетях, мантрами на непонятном им языке и прочими способами, не требующими от них действий как таковых. Если человек привык жить на всем готовом, то его ждет большое разочарование, когда он таки внедрится в социум. Таким девушкам лучше задуматься не о том, .

К себе надо прислушаться, работать над собой: над собственной ленью, попыткам самосаботажа и нежеланием идти на компромисс. И будет легче.

Если он тебя бросил

Ох уж эта женская настойчивость, которая всегда выплывает в ненужный момент. Он от тебя убежал, а ты уже думаешь, как вернуть парня, который тебя бросил. Всё можно понять, но надо же иметь хоть какое-то чувство собственного достоинства.

Если тебя парень бросил, у него нет в тебе какой-либо потребности. Мог разлюбить. Мог соскучиться. Мог найти кого-то более интересного для себя. Бывает. Мог резко пойти вперед в своем развитии, когда ты осталась далеко позади - в таком случае люди всегда расходятся.

Тут фишка не в том, чтоб выпытать у парня требования к идеальной кандидатуре - это как раз и может добить отношения. Тебе нужно совершать действия, направленные не на то, чтоб вернуть парня, а на то, чтоб вернуть… себя. Нужно вспомнить, какой ты являешься на самом деле и стараться возродить свою исконную сущность. Ведь все мы разные, у каждого свои особенности. Нельзя отказываться от себя ради чего-то или кого-то. Потеряешь себя - потеряешь всё.

Если он тебя бросил - прими этот факт.

Если он тебя бросил - вдохни поглубже.

Если он тебя бросил - выдохни.

Не надо делать катастрофу из-за пустяка. Обрати внимание, на какие ошибки бывший парень тебе «указал» своим уходом и исправь их.

Конечно, даже осознав это всё, где-то в глубине души будет оставаться надежда, что парень тебя не забудет и что вернется, - это дань привычке, привязанности, воспоминаниям, гормонам и эмоциональному фону. Обычно это проходит. Потом сама с улыбкой будешь вспоминать о своих попытках вернуть парня, ведь ты начнешь смотреть на мир более трезво.

Если ты сама его бросила

Сначала натворила ерунды, а потом думаешь о том, как вернуть парня, которого сама бросила? Послушай, ну ты ж сама его бросила, кто ж тебе доктор?

Эта советская привычка не выбрасывать что-то ненужное (вдруг пригодится) деформирует сознание многих людей. А ведь и отношения себя изживают. Но за них долго и нудно цепляются, даже если цепляться толком уже не за что. Подумай, может ты и правильно сделала, что бросила парня, а?

1. Проанализируй целесообразность своего поступка и еще раз убедись в том, что тебе непременно надо вернуть парня.
2. Поговори честно с отверженным, объясни ему мотивы своего поведения.
3. Не лицемерь и ничего не утаивай, старайся также избегать манипуляций его слабостями.
4. При общении старайся вести себя с уважением к нему как к человеку.
5. В дальнейшем не совершай таких опрометчивых действий.

Если он разлюбил

Советы психологов, как воссоздать доверие в отношениях

Ломать - не строить. Как вернуть доверие парня, если уже единожды подвела? Если говорить о доверии в глобальном смысле, то никак. На подсознательном уровне парень будет ожидать от тебя еще одного подвоха.

• длительное время полностью соответствовать делом своему слову;
• обсуждение смущающих моментов.

В чем подвох? Во-первых, если человек изначально не научился вести себя правильно в аспекте «слово-дело», то высока вероятность того, что он завалится и в «тестовом» режиме.

Во-вторых, если парень изначально настроен на то, чтоб окончательно разойтись, но из жалости пошел на эту авантюру со «слово-дело», будь готова к тому, что он и без твоей помощи найдет штуку, к которой прицепиться. Вывод: не хочет - не уламывай.

Разговор в отношениях - процесс незаменимый и необходимый, он решает множество проблем и приводит к новым идеям и решениям. Что же касается утраченного доверия, то, с наибольшей вероятностью, пара расходится окончательно.

Если всё рационально взвесить и обсудить, расставание будет оптимальным вариантом, учитывая обстоятельства краха доверия.

Подумай, тебе бы хотелось сидеть и покорно ждать те грабли, на которые когда-то напоролась? Вот и парню не очень хочется. Потому вернуть парня, в частности, его доверие в такой ситуации крайне проблематично.

Как разжечь чувства парня, если он охладел?

Изначально стоит обратить внимание на то, кто ты для него. Если он тебя воспринимает как человека, а не как объект для удовлетворения своих желаний / прислугу / привычного спутника, то былой огонек вернуть очень даже возможно.

В том, как вернуть интерес парня к себе, советы психолога заключаются в смене местами. Мысленно. У тебя в голове. Поставь себя на его место и подумай, интересно ли было бы тебе с тобой. Звучит странно, но, если ты будешь до конца честна с собой, ты сама увидишь некоторые пробелы. Это вовсе не значит, что ты должна чем-то жертвовать или подгонять что-то свое под чужие идеалы. Это значит, что нельзя задерживаться долго на одной стадии развития. Это непродуктивно и бессмысленно. Шагай вперед.

Никто не требует от тебя изучать иномарки или сопромат просто потому, что это интересно бывшему парню. Если ты любишь другие вещи, люби их, но люби действенно - изучай, пробуй, занимайся.

Девушкам, у которых есть любимое дело, не приходится задаваться вопросом о том, как вернуть чувства парня, если он охладел - чувства никуда и не деваются. По крайней мере, ты будешь оставаться для него интересной личностью.

К чему это всё? К тому, что возбуждение идет из головы. Если ты заденешь личность парня своей, чувства будут. Какие - зависит только от тебя.

Что написать бывшему, чтобы пробудить его интерес?

Прежде чем размышлять на тему того, что написать бывшему парню, чтобы его вернуть, задумайся об уместности бомбардировки своими сообщениями. Ты ведь не думаешь о том, как вернуть парня по переписке, правда? Потому что это уже на грани абсурда.

Для любительниц дистанционного восстановления отношений! Это реально, но есть одно огромное исходное «но». Если ты работаешь над идеей о том, как вернуть парня на расстоянии, это касается самосовершенствования и работы над ошибками, но никак не способов окончательно его задергать напоминаниями о своем существовании.

Во-первых, не надо парню писать, чтоб пробудить интерес. Вообще, делать что-либо для того, чтоб привлечь чужое внимание - явный признак истероидных, или демонстративных, черт. Есть, конечно, любители и таких девушек, однако мало какой зрелый психологически мужчина захочет иметь дело с эгоцентричным ребенком во взрослом теле. Инфантильное поведение - не вариант, если идет речь о здоровых отношениях.

Во-вторых, не надо парня доставать своими тоскливыми сообщениями в принципе. Навязчивость всегда отталкивает. Вспомни сама: если тебя непрестанно дергает тот, с кем бы ты контактировать не хотела, тебе это нравится? Ты заинтересуешься? Вот именно. С чего тогда ты взяла, что молодой человек вдруг загорится желанием именно после 12-го сообщения о том, как ты соскучилась?

Не навязывайся никогда.

Упреки, уколы совести тоже отталкивают. Если ты будешь засыпать парня упреками, он в них увязнет еще до того, как поймет, какое сокровище он потерял. Так что это один из самых неудачных способов вернуть парня - давить на него.

На самом деле, есть несколько ходов, которые будут лелеять мужское самолюбие, что автоматически сделает тебя более привлекательной в его глазах. Но учти, что эти ходы зачастую далеки от искренности, потому тут важно не переборщить.

По сути надо дать ему почувствовать себя рыцарем. Рыцари всегда:

• остроумны и обаятельны;
• интересны в общении;
• сильны физически;
• храбрые;
• всё умеют;
• всё решают.

Детали уже зависят от твоей женской смекалки. Если ты позволишь ему понять, что он для тебя действительно Бог Отвертки и Гаечного Ключа или же Гений Компьютерной Переустановки, вполне возможно, он заинтересуется тем, чтоб возобновить с тобой общение - ему нравится, когда его ценят. Но не переигрывай. И знай всему меру.

Полезное видео

Как вернуть бывшего парня, если всё внутри буквально закипает от эмоций? Этот вопрос мучает многих девушек, переживших расставание с любимым мужчиной. Главное здесь — это запастись терпением:

Заключение

1. Советы относительно того, как вернуть парня, которого любишь, касаются в первую очередь вопроса о целесообразности таких энергозатрат.
2. Стратегии по возвращению парня отталкиваются от причины и обстоятельств разрыва отношений, а также от индивидуальных особенностей каждого из партнеров.
3. Зачастую проблемой в том, чтоб вернуть парня, равно как и причиной разрыва отношений, является потеря доверия друг к другу - именно потому важно восстановить соответствие между словом и делом.

Бывает, что девушка рассталась со своим мужчиной по глупости, а потом фантазирует, чтобы любимый вернулся. Отношения можно испортить за одну ночь, а потом раскаиваться и страдать на расстоянии. Ищете, как вернуть любимого мужчину, если он не хочет даже общаться, заговорами рассчитываете исправить положение? Магические обряды, помогающие людям воссоединиться - самый быстрый и действенный способ примирения.

Любовный ритуал позволяет самостоятельно возвращать бывшего парня без вреда для себя. Есть эффективные заговоры на фото и на воду, церковные молитвы, кладбищенская магия. Можно заговаривать котенка и личные вещи молодого человека, использовать мощные цыганские амулеты. Для стопроцентного возврата супруга вам нужно проявить терпеливость — есть очень сложные ритуалы.

Заговор, чтобы любимый ушёл от нынешней пассии, можно отнести к приворотной магии. В церкви подобные игры осуждаются, но ведь разлуку выносить очень тяжело. Существуют такие мифы:

• приворот сделает из любимого парня зомби;
• возвращающие черные обряды - дорога в ад;
• в домашних условиях магия не работает, нужно платить деньги ведуну;
• рабочие заклинания известны лишь избранным.

В реальности присушки безвредны. Выбирайте заговор на вещь любимого - точно не прогадаете. Воля вашего парня сохранится, просто он «внезапно» примет выгодное для вас решение. Будьте настойчивы, избегайте ошибок в ритуальных действиях, и общение возобновится.

Самые популярные ритуалы

Если парень не желает с вами разговаривать, добиться его внимания можно с помощью телефона. Есть очень сильный ритуал, который вынудит возлюбленного назначить вам встречу. Если девушка уже общалась с парнем по заговоренному аппарату, шансы на успех возрастут. Читать заговор над телефоном нужно, удерживая устройство в руках, а текст такой:

«Как суждено мне произнести слова молитвы, так и заговор, чтобы парень позвонил, подействует. Твой голос (имя возлюбленного) в моих грезах звучит. Хочу, чтобы ты влюбился в меня и в реальности, прочь не ушел, сердце с рукою предложил. Тишину звонок разорвет, а парень, даже если он не хочет общаться, придет. Аминь».

Крепким заговором, чтобы вернуть любимого, можно заколдовывать мобильные и стационарные телефоны. Обряд поможет вернуть любовника либо приворожить того, кто вам приглянулся. Это универсальное средство от одиночества.

Привораживаем девушку

Известны также сильные заговоры, чтобы вернуть любимую девушку - эта магия популярна в мужской среде. Вам потребуется слепить фигурку цвета волос возлюбленной. Убедитесь, что кукла имеет женские формы, а в ритуальной комнате нет посторонних людей. Дальше будете делать так:

1. Достаньте один из предметов одежды любимой.
2. Дождитесь полнолуния.
3. Придвиньтесь к распахнутому настежь окну.
4. Вскиньте над головой куклу.
5. Прошепчите текст заклинания.

Слова такие: «Овевает ветер куклу, уйти тебе (имя объекта) мешает, сильнейшим желанием встречи ум наполняет. Была ты одна, а теперь одиночество прочь уходит. Нежность с любовью и счастливая жизнь - все это у нас впереди. А если покинешь меня, то сразу захочешь восстановить отношения. Съест твое сердце тоска, заставит со мной помириться. Сушить тебя будет грусть, кошка по сердцу когтями скрести. С другим вовек не будешь ты счастлива. Аминь».

Используем предметы

Читая заговор, вернуть любимого человека можно с большой долей вероятности. Чтобы усилить эффективность заклинания, применяйте волшебные артефакты. Восстанавливающий связь обряд подразумевает добычу предметов, принадлежащих вашему супругу (или парню). Соблюдайте ряд правил:

1. Избегайте многократного повторения ритуалов - это путает энергетические потоки.
2. Старайтесь без необходимости не применять магию к женатому мужчине.
3. Если хотите с гарантией склеить судьбы, верьте в свои действия.
4. Растущая луна - идеальное время для проведения обряда.

Вещь, которая поможет вернуть любовь мужа, должна принадлежать именно ему. Галстук, наручные часы, рубашка - вариантов много. Заколдованный на восстановление отношений артефакт постоянно должен быть при вашем избраннике. Тогда его мужская энергия будет смешиваться с наложенными чарами.

Зачарованная одежда

Вы знаете, как вернуть любимого человека, осталось лишь добыть принадлежащую ему вещь. Это сложный, но жизненно важный этап ритуала. Магия сработает в тот миг, когда мужчина оденет предмет на себя. Достаньте нижнее белье мужчины либо его ювелирное украшение и произнесите заклинание:

«Закручинилось сердечко суженого после расставания, жаждет приблизиться к своей половинке. Наливается тоской душа Божьего раба (имя объекта), нежностью ко мне пропитывается. Всюду ему мерещится мое обличье, вещие очи мои покоя не дают. Половинки воедино сольются, души от любви встрепенутся. Читаемым заговором свою волю запечатываю, вещь (название) зачаровываю. Аминь».

Действуем по фотографии

Зная, как вернуть любимых мужчин, если они не хотят даже общаться, заговорами можно творить чудеса. Типичный пример - обряд с фотографией. Обратите внимание на следующие моменты:

• снимок должен быть качественным, в хорошем разрешении;
• мужчина на фото должен быть один (групповые изображения рассеивают энергетические потоки);
• ритуал нужно проводить в полночь;
• вам потребуются три свечи.

Снимок может быть цифровым, тогда его придется распечатать. Это довольно сильный заговор - вернуть любимого он позволит в кратчайшие сроки. Зажгите свечи, возьмите фотографию в руки и нашепчите такое заклинание:

«Птица над полем промчалась, перышко уронила, ветер его подхватил и унес. Теперь под дождем перышко мокнет, снег его укрывает, вернувшийся холод морозит. Пусть твое сердечко (имя мужчины) будет сковано льдом в чужой постели. От разлуки будешь слезами обливаться, мечтать о былом. Стремится птица к родным берегам, кошка хочет быть со своими котятами. Божья воля приведет тебя (имя суженого) к моему порогу и закажет обратный путь. Аминь».

Заговоренная тарелка

Как вернуть парня, полностью игнорирующего вас и отказывающегося видеть женскую привлекательность? Найдите большую тарелку и поставьте ее посреди комнаты. Дальнейший порядок действий:

1. Сядьте на приготовленную тарелку.
2. Прочтите заклинание.
3. Спрячьте артефакт.
4. Храните заговоренную вещь до полного восстановления отношений.
5. Когда мужчина вернется в дом, приготовьте его любимое блюдо и положите на заколдованную тарелку.
6. Сделайте так, чтобы избранник съел хоть кусочек вашей стряпни.

Текст заклинания: «Добром наполнена тарелка, вкусным и щедрым лакомством. Божий раб (имя возлюбленного), вернись к своей супруге (ваше имя) и больше не покидай родной дом. Я тебя вкусно накормлю, зачитаю-заговорю. Вместе будем детей нянчить, внуков дожидаться. Как без пищи и воздуха человеку сложно прожить, так и без меня тебе на стенку лезть захочется. Аминь».

Магическая власть пуговицы

Чтобы этот обряд сработал, вам нужно достать пуговицу и нитку с иголками. Вышивание имеет сакральный смысл в мистических традициях наших предков. В старину одежда могла защищать от бед и дурных предзнаменований. Порядок действий:

1. Потеряйте купленную пуговицу, а потом «внезапно» отыщите ее.
2. Пришейте артефакт к белой ткани.
3. Прочтите молитву.
4. Заройте под деревом заколдованную тряпицу.
5. Постарайтесь не раскапывать артефакт.

Текст заговора: «Пуговицу шью, Божьего раба (имя мужчины) к себе прикую. Пойдет ли он к высокому взгорью, синему морю - всюду обо мне грезить будет. Аминь».

Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться.

Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Привет. Сегодня я хочу поговорить с тобой на такую животрепещущую тему: «Как вернуть любимого мужа».

Многие из вас не понаслышке знают, каково это, пережить боль разлуки с мужчиной. Согласно статистике, более 50 % браков распадаются. Я расскажу, как восстановить отношения после разрыва, даже если дело дошло до развода.

Скажу сразу, если ты хочешь получить советы, как вернуть мужа домой за один день, вынужден разочаровать. Не получится. Но если проанализировать причины, изменить кое-что в себе, применить алгоритмы, которые я рекомендую – все возможно. Итак, поехали.

ЧАСТЬ I. Теоретическая

Как вернуть мужчину? Мифы и реальность

Если ты читаешь эти строки, значит, ты жалеешь, что случилось и хочешь узнать, как вернуть мужа в семью. Давай сразу договоримся: ты его все еще любишь и поняла, что разрыв (независимо от причин) был ошибкой. И он, скорее всего, тоже испытывает чувства и вы оба понимаете, что погорячились. Если уж до этого дошло – виноваты вы оба. Но об этом позже. В других случаях — если вы ненавидите друг друга и расстались врагами – тебе нужно читать .

Даже если причина разрыва – другая женщина, и ты хочешь узнать, или вы находитесь в бракоразводном процессе, или уже даже развелись, но чувства не прошли – поверь, все возможно. Но ты должна быть готовой работать над собой и меняться, а также суметь посмотреть на себя, на мужа и на отношения другими глазами.

С чего начать?

Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться. Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Перед тем, как идти к алтарю многие не задумываются о том, что их ждет ТАМ, наивно полагая, что все по умолчанию будет хорошо и больше прилагать никаких усилий по укреплению отношений не надо. Это в корне неверно.

Поэтому прежде чем думать, как вернуть былую страсть и любовь мужа, представь, что тебе предстоит заново познакомиться со своим мужем – да-да, именно так! И строить с ним новые отношения. Любой конец – это начало, новый виток. И начать с чистого листа при обоюдном желании и вере в вашу любовь никогда не поздно.

Итак, ты не хочешь расставаться со своим мужем, ты все еще любишь его и ты хочешь его вернуть и не готова вот так взять и отказаться от всего. Окей!

А как в сериале?

Если бы ты была героиней классической мелодрамы — ты бы прибежала к нему посреди ночи с извинениями и упала в его страстные объятия, все закончилось бы бурным сексом и жизнью душа в душу, «пока смерть не разлучит вас». Но увы, дорогая, се ля ви. Реальность другая.

Почему вы расстались?

Перед тем как переходить к действиям по возвращению счастья и спокойствия в семью и мира в твою душу, давай обсудим важный момент: причины, по которым случилось то, что случилось.

Итак, не поленись, сядь и запиши: почему, на твой взгляд, ушел муж (пока не думай, как вернуть его).

• Можешь ли ты четко сформулировать причину? (вариант «Потому что он козел и кобель» не подходит! Ты ведь его любишь и хочешь вернуть. Неконструктивно).
• Ты искренне понятия не имеешь, почему вы развелись?
• Ты знаешь почему, но боишься сама себе признаться?

Пока не пройден этот пункт, дальше двигаться нет смысла. Нужно определить, что пошло не так и почему ваши отношения ухудшились. Тогда можно будет искать и пути решения: как вернуть мужа от соперницы, как справиться с отчаянием по этому поводу, как вернуть бывшего уже мужа, если сама выгнала, успели развестись или заново построить с ним отношения.

Есть несколько самых распространенных сценариев расставания пар, я расскажу о самых типичных.

Итак, информация к размышлению. Готова? Как правило, базовая причина всех драм – глобальная, но одна.

Главная причина вашего разрыва

Это отсутствие в вашей паре полноценного общения. Я знаю, звучит банально, но это факт: если люди перестают нормально коммуницировать, общаться, обсуждать разные темы, интересоваться делами друг друга — рано или поздно это сказывается на отношениях вплоть до . Это и есть первая причина, почему что-то идет не так (остальные причины – лишь следствие).

В чем секрет счастливых отношений?

Здоровые глубокие отношения невозможны без полноценного общения.

И это предполагает, что вы открыты друг перед другом, честны и доверяете. Ты возразишь: «Это невозможно! Мужчины ненавидят разговоры в целом, и тем более душевные излияния о своих чувствах».

Сперва ты старалась его разговорить, но вскоре бросила эти попытки. В результате все пустила на самотек, проблемы стали накапливаться, как снежный ком, что и привело к разводу (или к событию, ставшему его причиной). Ведь не умея общаться, сложно прийти к компромиссу, решить проблему на стадии ее возникновения, а не «когда петух клюнул» сама знаешь куда.

И теперь у меня для тебя есть две новости:

Хорошая новость: вы далеко не единственная пара, которая прошла через это

Плохая новость: решение ситуации требует огромной внутренней работы. Обоюдной. Но первый шаг должна сделать ты (об этом чуть позже).

Еще раз: коммуникация (читай: «общение, разговоры, взаимопонимание») – важнейшая потребность человека, ибо все мы существа социальные. А особенно важна она в паре.

Из-за банальной недооценки этого факта многие пострадали. Жители Марса и Венеры тысячелетиями пытаются найти способ научиться говорить на одном языке. И у кого-то получается! Даже несмотря на то, что мужчины не любят выяснять отношения и открыто проявлять чувства. Этому должна их научить женщина.

Перед тем, как вернуть мужа в семью, задай себе два вопроса:

1. 1. Действительно ли ты этого очень хочешь?
2. 2. Почему вы расстались? Что к этому привело?

Поэтому теперь – несколько зарисовок типичных ситуаций расставаний.

Типичные сценарии расставаний

Вариант №1. Он тебя обманул или предал. Изменил

Ты обиделась и ушла от него. И нашла спасение от проблем где-то в другом месте. Но ненадолго. Эмоции поутихли, и твои злость, желание прибить табуреткой и негодование (и еще куча эмоций, которые испытывает обманутая женщина) сошли на нет – и – когда все горшки уже побиты и мосты почти сожжены, ты задалась вопросом: как вернуть ушедшего мужа? Потому что поняла, что любишь.

Я понимаю, каково это, получить удар в спину от близкого человека. Как он мог?! Что он такого получил от другой женщины, чего не могла ему дать ты?! И это ужасное чувство пустоты и горечи, которое ты ощущаешь почти физически… Я понимаю, как это больно. При этом ты все равно хочешь быть с ним. Пора посмотреть правде в лицо: да, это необъяснимо и немыслимо, но он обманул и нужно принять и смириться.

Как до этого дошло?

Скорее всего, банальное непонимание. Мужчина не находит понимания со стороны избранницы раз, другой, третий, теряет постепенно надежду на попытки достучаться до нее, получая в свой адрес только упреки и претензии или отсутствие интереса к его делам – что он делает? Идет туда, где его понимают и принимают. Это не оправдывает его никоим образом, но это факт.

То же относится и к женщинам, которые тянутся к мужчинам, окутывающим их вниманием, поддержкой, которые заставляют их чувствовать себя особенными и неотразимыми. Ведь так? Проблема здесь в том, что люди понимают, что совершили ошибку, порой, слишком поздно.

Усугубить этот момент может и недостаток супружеского секса: проблемы в сексе или полное отсутствие – 99%(!) причин для разрыва, по крайней мере, по инициативе мужчины. Если ты спекулировала сексом, избегала его, занималась им нехотя – это нанесло непоправимый удар по мужской самооценке, а зов природы усугубил ситуацию. И вот он уже «обманщик и кобель».

Задай себе вопрос: все ли было в порядке с вашей интимной жизнью?

Удовлетворяли ли вы друг друга в постели? Достижение компромисса могло спасти отношения и по-прежнему может спасти сейчас.

Также для полноценного восстановления отношений придется простить обман и измену и принять это как свершившийся факт прошлого. Сделать это искренне, как бы сложно ни было.

Вариант №2. Ты сама обманула/изменила

Это более сложный случай. Легче обвинять другого человека, чем признать собственные ошибки. Но, в конце концов, ошибаться – в природе человека, и никто от этого не застрахован. Но в данном случае винить придется все же себя. Скажу больше — ОН будет тебя в этом винить, и справедливо. И, как правило, банальным «это не то, что ты думаешь», здесь не отделаться.

Лучшее, что можно сделать – признать вину и искренне раскаяться. Случилось то, что случилось. Конечно, это имеет смысл, если ты действительно ошиблась, и хочешь вернуть мужа.

На самом деле, по большому счету неважно, кто кого предал или обманул. Предательство имеет место – потеря доверия произошла. Довольно неприятная вещь. Но с этим тоже можно справиться. Если, конечно, ты не ограничишься вопросами к гуглу «как быстро вернуть мужа», а действительно предпримешь шаги для улучшения ситуации.

И снова вопрос.

Как до этого дошло?

Глупо утверждать, что все случилось «внезапно» и «вдруг». Предлагаю ответить на следующие вопросы (только честно), чтобы иметь полную картину. Не спеши, дай себе время (это может занять несколько часов, а то и дней), покопайся в себе и подумай:

• Какой путь вы прошли, прежде чем попасть в то место, в котором сейчас находитесь
• Ты действительно сказала себе, учитывая все обстоятельства: «Я хочу, чтобы мой муж вернулся после всего, что случилось»?
• Думала ли ты о том, что другой мужчина может позаботиться о тебе лучше, чем муж?
• Что в действительности двигало тобой, когда ты пошла на этот шаг (измена)? Возможно, муж не обращал на тебя внимания, не удовлетворял в постели или ты хотела что-то кому-то доказать.
• Возможно, вам просто стало скучно вместе и ты и отчаянно нуждалась в небольшой искре, перчинке, которая придаст жизни красок?
• Жалеешь ли ты искренне о том, что случилось?

Как бы там ни было, ответь себе на эти вопросы и еще раз признайся: хочешь ли ты по-прежнему быть с этим мужчиной? Если да – продолжаем.

Прежде чем вы сможете начать восстанавливать разрушенные отношения, нужно знать, что произошло и почему. У тебя есть шанс вернуть мужа. Но учти: это потребует огромной внутренней работы как с твоей, так и с его стороны.

Вариант №3. Вы оба изменились и отдалились друг от друга

Самая банальная и скучная, но в то же время не менее распространенная причина и драматичная причина расставаний. Одиночество вдвоем и постепенное отдаление друг от друга, эмоциональная закрытость к партнеру. Знакомо?

Бывало ли у тебя чувство, что ты спишь в одной постели с незнакомцем?

Согласен, это гнетущее чувство, когда хочется выть от безысходности и беспомощности, ведь ты страдаешь, и снова мысленно возвращаешься к тем временам, когда вы только познакомились и все было замечательно. Ты не знаешь, когда это произошло и почему. Это случилось ВДРУГ.

Все что ты знаешь – это то, что вы с мужем чувствуете себя чужими людьми.

Вариант №4. Вы спороли горячку

Как в песне Земфиры, «и полетели ножи и стаи упреков»… И неважно, кто первый хлопнул дверью, факт в том, что ты жалеешь и хочешь все вернуть на круги своя. Но, к сожалению, в ваших отношениях уже все не так, как раньше.

И хотя он по-прежнему самый близкий для тебя человек, гордость, страх, обида, оскорбленное самолюбие и другие чувства (твои или его) не дают возможности быстро все забыть и начать жить заново.

А может, вы просто не заметили, как стали отдаляться друг от друга, сначала стали меньше общаться, затем перестали ужинать вместе и разговаривать о всяких пустяках, затем тебя стали раздражать его привычки…

У вас была синхронность?

А может просто кто-то стал развиваться быстрее, ведь изменение, рост и эволюция – нормально для людей. Мы меняемся, взрослеем, меняются приоритеты и ценности. Проблемы появляются, когда ваши с мужем изменения несинхронны.

Кто-то посчитает это признаком несовместимости и скажет: «ну, значит эти люди не созданы друг для друга». И посоветует разойтись. Мол, тогда лучше каждому идти своей дорогой. Это может отлично работать для пары, в которой оба ненавидят друг друга или давно уже стали чужими людьми, не испытывающими ничего. Но если вы любите, и ты хочешь, чтобы он вернулся и вы продолжили вместе жизненный путь – не стоит сдаваться!

На самом деле, есть еще куча вариантов развития событий и причин расставаний, в том числе пьянство, наркомания, неадекватное отношение к тебе с его стороны и прочие страхи – но в этом случае речь не идет о желании вернуть такого мужа обратно, скорее наоборот, правда же?

Поэтому переходим к следующему пункту. Итак, мы с тобой определили , покопались в себе и честно признались, что было не так и над чем можно было поработать. Время действовать.

ЧАСТЬ II. Практическая

Как вернуть мужа после развода

— Итак, ушел муж.
— Что делать?
— Как вернуть мужа после развода?

Выбери правильный путь: 10 шагов, чтобы восстановить отношения.

ШАГ 1. Извинись

Это первый и обязательный пункт. Если ты действительно хочешь его вернуть, придется научиться говорить «прости меня». Даже если считаешь себя правой (если ты действительно виновата перед ним – то тем более). Задай вопрос: ты хочешь быть правой или счастливой? Ответ очевиден.

Поверь, со стороны это может выглядеть как сумасшествие, но это работает! Извинения необходимы. В отношениях участвуют двое, и вина лежит всегда на обоих, это ваша обоюдная ответственность. Даже если это он изменил – доля ответственности все равно лежит и на тебе, ведь что-то в отношениях пошло не так.

С учетом вышесказанного, подумай о том, каковы были ваши отношения?

Как ты вела себя с супругом? Что он чувствовал? Каковы были ожидания от отношений? Удовлетворялись ли в них его потребности? (я сейчас не только о сексе). Все это очень важные вопросы, поскольку именно они сыграли определенную роль в том, что случилось.

Поэтому, после вашего развода, первый шаг к примирению — сообщить ему, что ты готова признать свои недостатки. Извинись за все, что ты, возможно, сделала не так в течение всего времен ваших отношений. Даже если тебе кажется абсурдным и шагом назад – сделай это! Поверь, положительный результат будет в любом случае, ты ничего не теряешь. Наоборот.

Что это тебе даст:

• Он будет приятно впечатлен твоей зрелостью
• Он по достоинству оценит то, что ты сделала первый (и такой сложный) шаг
• Скорее всего, он также извинится за свои ошибки
• Дальше ваше общение будет идти гораздо легче: ты как бы открыла канал связи между вами, дав понять, что открыта к диалогу.

Это отправная точка дальнейшей коммуникации. Поэтому ты должна успокоиться, принять решение, а затем только сделать этот решающий шаг.

ШАГ 2. Поговори с ним

Первый шаг позади, поздравляю тебя! Теперь вы оба открыты к дальнейшему общению. Переходим к следующей части. Начните общаться.

Что осталось недосказанным?

Что вы никогда не озвучивали, хотя это беспокоило тебя или его? Сядьте и говорите!

Да, ему придется сделать то, что он ненавидит больше всего в мире – говорить об отношениях. Но если ты все сделала правильно в первом шаге – это станет естественным продолжением и твой мужчина, возможно, сам захочет все обсудить.

Что это вам даст?

• Вы сможете разобраться в своих чувствах
• Вы сможете высказать все, что копилось в душе, возможно, годами – и оба испытаете облегчение
• Вы сблизитесь
• Вы выявите слабые места ваших отношений, определите, в чем была основная их проблема

Только пожалуйста, не надо на него орать в стиле «пАдонок, всю жизнь мне испортил», так ты мужа не вернешь, а заставишь бежать его еще дальше. Спокойствие и конструктив – вот твои спутники. Ищите компромисс. Ищите причину, что пошло не так, какие ожидания не оправдались. По крайней мере, вы будете обладать информацией, вырисуется картинка.

Чему стоит научиться?

И, возможно, окажется, этого вполне достаточно для восстановления отношений. Все зависит от того, насколько все было запущено. В любом случае, начать общаться – единственный способ начать налаживать отношения. И даже если вы так и не будете вместе – но ты хочешь иметь с ним теплые хорошие отношения (особенно это важно, если есть общие дети) — вы просто обязаны научиться по-человечески общаться. А далее – налаживайте контакт.

ШАГ 3. Наладь контакт с бывшим мужем

На вопрос «Как вернуть мужа» психологи не дают единогласного ответа, но однозначно это очень тонкий вопрос. Возможно ли это? Да, возможно. Но нужно идти постепенно, делая маленькие шажки навстречу. И тогда вы можете заново выстроить отношения, которые, возможно, станут гораздо лучше и качественнее прежних. Но этого должны хотеть оба. Итак, вы общаетесь?

Прекрасно! Значит, он тоже сожалеет и не прочь начать все сначала. Но говорить об этом прямо пока еще рано. Главный момент: двигайся постепенно. Не спеши! Не торопи события и дай им развиваться своим чередом. Веди себя естественно и немного осторожно. Сейчас вы дружите.

Чего стоит избегать?

• Не флиртуй с ним

• Не вспоминай ему прошлое и его ошибки
• Не изводи и не пили его
• Не веди себя так, будто вы все еще женаты
• Не утомляй его подробностями того, как прошел твой день, где была и т.д.
• Боже упаси тебя дать ему повод думать, что ты хочешь его вернуть. ТЫ ПРОСТО ХОЧЕШЬ ОСТАТЬСЯ ДРУЗЬЯМИ и поддерживать хорошие отношения.

Держи его слегка на расстоянии и позволь ему жить отдельной жизнью (знаю, сложно, но поверь, это окупится!). Вы дружите, и у каждого есть право на собственную жизнь, никто никому ничего не должен.

ШАГ 4. Будь вежливой, но не прогибайся под него

На этом этапе не допусти главной ошибки многих женщин. Которые, задумываясь о том, как вернуть уходящего мужа, решают, что лучший способ сделать это – стать «мисс всегда к твоим услугам», душечка и сама любезность. Дорогая, это роковая ошибка!

Да, безусловно многое зависит от того, кто больше провинился. Но это не значит, что нужно превращаться в женщину, которая всегда говорит да, лебезить перед мужчиной и унижаться.

Это неэффективно по нескольким причинам:

• Во-первых, он просто не поверит в искренность
• Во-вторых, он начнет принимать это как должное и перестанет тебя ценить
• В-третьих, ты даешь ему тем самым повод перестать себя уважать
• В-четвертых, его инстинкт охотника останется не у дел – раз некого завоевывать, нечего и ценить. Неужели ты хочешь достаться ему так легко?
• В-пятых, ты рискуешь сильно понизить свою самооценку

Твое чувство собственного достоинства — вот что прежде всего. В конце концов, ты же знаешь: тебя ценит мужчина настолько, насколько ты ценишь себя сама.

Вместо этого сыграй в другую игру. Я предлагаю тебе после извинений и откровенного разговора не строить планы на будущее. Пойми, действовать так сейчас — легкомысленно. Ведь процесс возвращения доверия друг к другу и выстраивания отношений заново может занять месяцы, а то и годы. Будь готова к этому. Сейчас главное – общение, дружба.

Будь с ним открыта и доброжелательна, но в то же время дай понять, что у тебя сейчас своя жизнь, свои интересы и он – не единственный смысл всей твоей жизни. Иначе ты можешь его спугнуть или заставить напрячься. А это все испортит. Сейчас твой главный союзник – время.

ШАГ 5. Откажись от стереотипа «мамочки» и не пытайся его контролировать

Другими словами, ни в коем случае не старайся чрезмерно заботиться о нем, душить в объятиях, контролировать, не давая шагу ступить, ограничивая собственное пространство и все в таком духе. Особенно, если ты делала это раньше – до разрыва.

Веди себя так, будто вы просто мило общаетесь, вы друзья и не чужие люди. Не более.

Почему это важно?

Представь, что это такая игра. И играй в нее круто. А сама переключись на другие дела – не давай ему даже повода думать, что ты сутками напролет думаешь только о нем, страдаешь и места не находишь. Здесь работает правило: сила действия равна силе противодействия. Чем активнее ты будешь пытаться на этом этапе его к себе привязать заново, тем больше шансов, что вы только отдалитесь. И результат окажется противоположным тому, что ты ожидала.

Как вернуть любимого мужа?

Звучит парадоксально, но это единственно верный путь: тебе нужно на некоторое время оставить его в покое. Именно так. Оставь его в покое. Пока что. Не задавай много вопросов, не смотри на него, как котенок из «Шрека», не проявляй ревности, и даже не заикайся о том, что он такой-сякой, обманул тебя (даже если это правда) …

Если человеку постоянно напоминать о его ошибках или попросту выносить мозг – захочет ли он сходиться обратно, чтобы снова в ту же реку? Вряд ли. Если ты сама ему изменила и причина развода в тебе – тем более это важно.

Дай ему понять, что ты не претендуешь на его свободу, это как минимум заинтригует и расположит к тебе. И пусть твое желание держать его как можно ближе кажется естественным – постарайся устоять перед соблазном. Такая стратегия в корне неверна.

Держи себя в руках – и он сам придет к тебе раньше, чем ты думаешь. Переусердствуешь – и приведешь его прямо в руки другой женщины. И не говори, что я тебя не предупреждал.

ШАГ 6. Не демонстрируй отчаяние и боль

Да, он способен учуять твое отчаяние за версту. Проблема в том, что это не приблизит его, а скорее наоборот. Мужчины такие. Он не сможет взглянуть на ваши отношения со стороны и осмыслить их, если ты постоянно будешь мозолить ему глаза, умолять дать еще один шанс, ползать на коленях и все в этом духе (читай пункт 4).

Просто ты будешь выглядеть глупо. А ситуацию это не решит.

Многие женщины так пытаются сделать. И это не работает. Это только еще больше отдалит вас друг от друга. Мужчины не любят сцен, это скорее всего только отпугнет его и заставит бежать еще дальше. Не драматизируй!

Какие чувства скрывать?

Давай договоримся, ты будешь соблюдать некоторые правила:

• Не плачь
• Не умоляй
• Не устраивай сцен (не валяйся по полу, не рви на себе волосы и не разыгрывай драму Шекспира перед ним)
• Не вздумай навещать его на работе
• Не звони ему первая
• Не напрашивайся к нему в гости

Одну из моих учениц бросил человек, которого она очень любила. Излишне говорить, что она была опустошена и в своем оцепенении сделала все, что могла придумать, чтобы вернуть его. К несчастью, она всхлипывала перед ним, умоляла вернуться на коленях, названивала регулярно и отправляла длинные письма. Она вернула его?

Неа. Но ее узнали как «истеричка-экс». Не совершай такую ошибку.

ШАГ 7. Не возвращайся к старым моделям поведения

Теперь важный момент, обрати внимание! После того, как вы снова сблизились и ты использовала все мои советы выше, у вас, наладилось общение. Возможно, даже возникла романтика. Ты почувствовала, что он тоже хочет быть с тобой, даже если об этом не говорит пока прямо. Здесь важно быть осторожной.

Почему важно строить отношения с ноля?

Помни: это, по сути, новые отношения. Поэтому строить вы будете их заново, с нуля. С учетом прежних ошибок. Задача сложная, но возможная.

Ты ведь знаешь: безумно делать что-то по-старому, ожидая при этом новых результатов. Что это значит? Это означает, что вы будете работать над отношениями, чтобы не повторять прошлые ошибки. Те, что привели в свое время к разрыву. Еще раз проанализируй все: что было не так, и что можно улучшить теперь. Более конкретных советов здесь быть не может, поскольку каждый случай индивидуален.

Если вы оба ведете себя по-старому, то 99,9% вероятности, что все закончится тем же. А это не тот результат, на который ты рассчитываешь, правда ведь?

Да, возможно, у вас снова вспыхнули чувства с новой силой, вы снова вернулись в конфетно-букетный период отношений. Но помни: пройдет неделя-месяц-другой, и все может вернуться на круги своя, если кардинально не поменять свое поведение.

Тот, кому причинили боль в этих отношениях в прошлом, должен теперь стать сильнее, а тот, кто ранил партнера теперь должен быть внимательнее, радикально изменить свое мышление. Сосредоточьте все силы на поддержании ваших отношений здоровыми и качественными.

ШАГ 8. Работай над собой и над вашими отношениями

Хорошо! Вы решили, что не собираетесь повторять ошибки, которые вы делали в прошлом. Итак, что делать сейчас? Работу над ошибками и пытаться построить ваш союз заново. Но это не получится, если не изменитесь вы оба по отдельности внутри.

Начни с себя: работай над собой, постарайся проработать недостатки и укрепи сильные стороны. Стань лучшей версией себя, попробуй посмотреть со стороны и понять, над чем еще нужно поработать.

Еще раз подумай об этом:

• Знаешь ли ты, чего ожидал от тебя супруг?
• На что ты не обращала внимания раньше?
• Было ли такое, что ты его не понимала, не слушала и не слышала?
• Что в твоем поведении могло обижать или расстраивать мужа?

И постарайся в этот раз учесть все. Выпиши напротив каждого пункта пути, как это можно исправить. Помни, тебе нужно знать, ЧТО нуждается в исправлении перед тем, как исправить это.

Повторюсь, даже ты искренне считаешь, что вины на тебе никакой нет – подумай об этом. Годы пренебрежения потребностями друг друга и непонимания привели к разрыву. Поэтому стоит теперь потратить какое-то время на восстановление отношений и изменение отношения друг к другу, не так ли?

ШАГ 9. Обратись за помощью

Получить советы психолога, как вернуть мужа в семью может быть хорошим толчком для дальнейшего налаживания ваших отношений. Если все, что ты делала раньше, не дает нужного результата – обратись к специалисту.

Почему это важно?

Иногда важен взгляд на проблему со стороны, а профессиональный специалист выявит все больные точки и даст максимально полезные именно для твоей ситуации советы. Если уговорить вторую половину на такой визит никак не удается – обратись за помощью сама. Часто этого достаточно.

Выбери специалиста (коуча, психолога, эксперта по отношениям), мнению которого ты доверяешь, в компетентности которого не сомневаешься. Если человек помогал огромному количеству женщин до этого, то очень вероятно, что поможет и тебе. Если платный специалист тебе не по карману – ищи бесплатные возможности, дорогу осилит идущий!

Если ты действительно ищешь способ, как вернуть мужа, тебе уж точно не повредят.

Шаг 10. Контролируй свои эмоции

Наконец, я хочу поговорить с тобой о твоих чувствах и эмоциях. В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что излишняя эмоциональность приводит к нежелательным результатам. Под влиянием эмоций принимаются неверные решения и вообще это частенько мешает жить. Эмоции очень важны.

Но не надо позволять им управлять твоей жизнью. Если ты не научишься их контролировать, они будут контролировать тебя. Оно тебе надо? Выражать чувства конструктивно и экологично можно научиться, для этого существует масса техник.

Слушай свое сердце, но действуй разумно.

Особенно это касается негативных эмоций. Независимо от того, что ты чувствуешь – не допускай, чтобы это все тот час же читалось на твоем лице. Не нужно быть открытой книгой для него. Вспомни, как покерные игроки искусно владеют своей мимикой. Держи лицо и не теряй самообладания – и он вернется.

Пусть он гадает, о чем ты сейчас думаешь, что происходит у тебя в голове? Думаешь ли ты о нем? Страдаешь ли? Заметь: думает сам, а не читает у тебя на лице или в своем смартфоне, который заполнен твоими же излияниями.

Как это поможет?

Открою тебе маленькую тайну: мужчины точно так же заморачиваются на тему отношений, только они никогда об этом не скажут. Он думает: «Думает ли она обо мне?», «Интересно, она фантазирует о сексе со мной, теперь, когда мы разошлись?, «Может, она уже встретила кого-то еще?», «Интересно, любит ли она меня?» Они никогда не признают этого, но мужчины поддаются тем же мыслям, что и женщины. А если у него к тебе такие же сильные чувства – поверь, ваше воссоединение — только дело времени.

А он тоже обо мне думает?

Он тоскует по тебе, думает о вас, ему любопытно, чем ты сейчас занимаешься, в конце концов – и он сам начнет искать пути к примирению и сближению. А если ты при этом еще и будешь себя вести легко и непринужденно, будто вы старые друзья – он весь твой. Побеждает тот, у кого сильнее выдержка. И пока он не знает, как ты страдаешь без него и вообще, страдаешь ли – преимущество на твоей стороне.

Какие выводы ты сделала?

Итак, подводя итоги, повторюсь: вернуть мужа в семью вполне реально даже тогда, когда это кажется уже невозможным.

Но для этого нужно не только следовать алгоритму, описанному здесь, но нужно иметь терпение, быть готовой много работать над собой и быть на 200% уверенной, что ты действительно этого хочешь и тебе нужен только этот мужчина.

Готова ли ты пройти долгий путь, поменяться в корне, чтобы начать с любимым все с чистого листа и построить совершенно новые отношения? Решать тебе.

С верой в тебя и твой успех,
Ярослав Самойлов

Читай топовые материалы моего блога:

---