Сейчас все чаще говорят не только о пренатальной (т.е. «дорожденческой», если можно так выразиться) диагностике, но и о пренатальной психологии и даже о пренатальной педагогике. Скептики пожимают плечами, энтузиасты утверждают, что приступать к воспитанию ребенка надо чуть ли не до зачатия. Кто прав?

Попробуем рассуждать логически. Корректно ли считать стартовой точкой жизни момент рождения? Понятно, что нет. Только что родившийся ребенок обладает всеми пятью человеческими чувствами: зрением, слухом, обонянием, осязанием, вкусом - это доказанный факт (да никто, собственно, всерьез и не подвергает его сомнению - даже самые заядлые скептики). Трудно себе представить, что все это «свалилось» на него сразу - в момент рождения. Известно, что ребенок, родившийся значительно раньше, чем ему «положено», реагирует на звуки и яркий свет. О чем это свидетельствует? По меньшей мере о том, что слуховой аппарат недоношенного ребенка уже в основном сформирован. Есть ли в таком случае у нас основания утверждать, что ребенок до рождения не видит и не слышит?

Откуда мы знаем?

Можно ли достоверно узнать, что чувствует и на что реагирует ребенок, находясь в утробе матери? В определенной степени - да. Чувственное восприятие не может не отражаться на физическом состоянии организма. Мы знаем по себе: сильное волнение заставляет сердце учащенно биться; слыша резкий громкий звук, мы инстинктивно вздрагиваем и т.д. Между прочим, именно на этой неразрывной связи между психикой и физиологией основан принцип действия пресловутого «детектора лжи», изобретенного в начале XX столетия. В первых модификациях этого устройства измеряли кожно-гальваническую реакцию человека, теперь - целый комплекс показателей, и в первую очередь - электроэнцефалограмму. Конечно, «лгуны» давно научились сознательно обманывать хитроумную машину, однако суть не в этом, а в том, что современная наука располагает весьма внушительным арсеналом средств, позволяющих по изменениям физиологических параметров человека зафиксировать его ощущения и даже (в весьма ограниченных пределах, разумеется) его мысли.

Что мы знаем?

Итак, что же достоверно известно современной науке о психо-интеллектуальном внутриутробном развитии ребенка? Не слишком много, но и не так уж мало.

Вкус и обоняние. К 13-й - 15-й неделе вкусовые рецепторы плода практически ничем не отличаются от вкусовых рецепторов взрослого человека. Между прочим, амниотическая жидкость, окружающая плод, может иметь отчетливый запах и привкус сильнопахнущих продуктов и специй, употребляемых в пищу матерью, - кэрри, тмина, чеснока, лука и т.д. (это известно еще с древности). Нет никаких свидетельств в пользу того, что ребенок в утробе может различать эти продукты по вкусу и запаху, однако известно, что недоношенный ребенок, родившийся на 34-й неделе, сразу же после рождения гораздо охотнее сосет сладковатую соску, чем безвкусную (точнее - с резиновым привкусом), - то есть способен отличить один вкус от другого и даже имеет собственные вкусовые пристрастия. Так что не исключено, что, скажем, узбекские дети с самого рождения «любят» плов, в русские - «щи да кашу»…

Зрение. Меньше всего известно ученым о внутриутробном зрении ребенка. С полной уверенностью можно сказать одно: в момент рождения ребенок лучше всего фокусирует взгляд на объектах, находящихся в 20-30 см от него (на таком расстоянии от глаз ребенка находится лицо матери во время кормления грудью).

Слух. Если о развитости обонятельно-вкусовых и зрительных ощущений плода судить довольно сложно, то абсолютно достоверно известно, что ребенок в утробе слышит! В течение большей части внутриутробного периода слух у ребенка, по всей видимости, доминирует над остальными четырьмя чувствами.
Исследования, проведенные около 10 лет назад в Белфасте, показали, что о «реактивном» - т.е. вызывающем реакцию - слуховом восприятии можно говорить уже через 16 недель после зачатия (раньше считалось, что лишь на исходе второго триместра)! Такие результаты поразили ученых: ведь это означает, что ребенок начинает слышать еще до того, как у него… заканчивается формирование ушей и слухового аппарата! Объясняют этот парадокс следующим образом: в процессе слухового восприятия на этом этапе принимает участие не только незрелый слуховой аппарат плода, но и его кожа (орган осязания , интегрирующий вибро-, термо- и болевые импульсы), а возможно, даже и кости. (У плода и у новорожденного ребенка чувства вообще практически невозможно отделить одно от другого - такое явление ученые называют «синестезией».) Полноценный слуховой аппарат формируется у ребенка приблизительно к 24-25-й неделе внутриутробного развития!

Кто лучше слышит?

Как это ни парадоксально, в каком-то смысле еще не родившийся младенец может больше, чем мы с вами: он нас слышит, а мы его - нет. Конечно, с помощью хитроумных лабораторных приспособлений можно не только услышать, но и увидеть малыша, но не переселяться же будущим родителям в кабинет акушера-гинеколога!

Для родителей, желающих начать общение со своим ребенком еще до его рождения, придумано устройство BabySound . Компактное и удобное, оно устроено по принципу электронного стетоскопа и абсолютно безвредно как для матери, так и для ребенка.

Приложите устройство к животу, наденьте наушники - и вы услышите самые удивительные звуки на свете - биение сердца вашего малыша! Что еще можно услышать? Как он ворочается, брыкается (дети есть дети!) и даже… икает (да-да, примерно с 10-й недели он частенько этим занимается)! Вы, если захотите, можете досконально изучить «распорядок дня» вашего крохи: когда он спит (а спит он немало - процентов 90 всего времени) - когда бодрствует, когда весел - когда задумчив. Вы узнаете, смешно ли ему, когда вы смеетесь (между прочим, УЗИ показывает, что, когда мама смеется, ребенок нередко начинает активно двигаться, по мере сил солидаризируясь с ее весельем), и грустит ли он, если вам плохо (согласно данным исследований, когда мама переживает стресс, у плода учащается сердцебиение, так что лучше переключиться с сиюминутной неприятности на мысли о ребенке - вы услышите, как он постепенно успокоится). А еще можно записать все, что вы услышали, на кассету и позже, уже после рождения малыша, проверить наконец, правда ли, что «внутриутробные» звуки успокаивают рыдающего младенца, настраивая его на вдумчиво-ностальгический лад.

Поговори со мною, мама…

Скептики могут сколько угодно фыркать и пожимать плечами, но мы возьмем на себя смелость утверждать, что еще в утробе матери ребенок способен к обучению! Правда, следует уточнить терминологию: родной речи вы его не научите, даже если будете говорить с ним с утра до ночи. Говоря о способности к обучению, мы имеем в виду уровень формирования рефлексов - но и это, согласитесь, немало! Например, в ответ на резкий громкий звук младенец вздрагивает, а его сердце начинает биться значительно чаще (боится?), а вот если этот звук повторяется с достаточной регулярностью, ребенок «привыкает» к нему и перестает реагировать. Успокаивающе действует на младенца и звук материнского голоса. Мало того, доказано (опять же на основании зафиксированных изменений физиологических параметров), что сразу же после рождения младенец узнает голос матери! Что это значит? Это значит, что в течение долгих месяцев, проведенных в утробе, малыш успел привыкнуть к этим звукам и - не побоимся этого слова - полюбить их!

Правда, не стоит думать, что плод в утробе слышит то же, что и мы с вами, и так же, как и мы с вами! Современная техника позволяет вести «репортаж»… прямо из матки. Американские ученые ввели в полость матки беременной женщины миниатюрный гидрофон и немедленно поняли, что материнская утроба - отнюдь не самое тихое место на свете! Чего только не слышит младенец: ток крови в материнских сосудах, бульканье и бурчание, доносящееся из маминого желудка и кишечника, звук ее голоса, пропущенный сквозь «фильтр» многочисленных препон, голоса других людей, доносящиеся извне и приглушенные солидной «звукоизоляцией»: амниотической жидкостью, плодными оболочками и материнской брюшиной… Проведите нехитрый эксперимент: принимая ванну, погрузитесь в воду с головой. Не правда ли, шум наполняющей ванну воды слышен теперь совсем по-другому, а прочие голоса и звуки доносятся как бы из другого мира? Вот вам слабая имитация того, что слышит ваш ребенок. С помощью BabySound вы можете слегка приблизить для него звучание вашего голоса к естественному (кто знает, может, так ему будет проще узнать голоса родителей после выхода из материнской утробы?). Только не напугайте малыша: как мы уже говорили, дети в утробе боятся резких и громких звуков! Можете негромким и нежным голосом… почитать ему сказку. Нет-нет, мы не собираемся утверждать, что он что-нибудь поймет, но он, возможно, запомнит ее звучание. Не так давно американский профессор психологии Энтони Де Каспер предложил одной беременной женщине на последних месяцах беременности ежедневно читать своему малышу какую-нибудь сказку. Будущая мама выбрала «Кота в сапогах». В первые дни после рождения мама, кормя ребенка грудью, читала ему «на выбор» разные сказки. Малыш начинал сосать заметно активнее, когда слышал «любимого» «Кота в сапогах». Можете дать вашему сыну или дочери послушать негромкую мелодичную музыку (что-нибудь вроде «Колыбельной» Брамса). Не все согласны с тем, что услышанная в утробе музыка влияет на дальнейшее развитие ребенка, но в том, что тихая, спокойная мелодия благотворно влияет на состояние плода, сомнений нет.

Одним словом, BabySound может стать помощником в общении родителей (причем не только мамы, но и будущего папы) с ребенком. А общение, как известно, - залог понимания!

Известие о предстоящем материнстве вызывает ряд противоречивых чувств: сначала может охватить восторг, потом – сомнения и тревога. Беременную женщину могут одолевать страхи о том, справиться ли она с ролью матери, как теперь изменится ее привычный жизненный уклад, готов ли к происходящим переменам ее партнер, в конце концов, как пройдут роды.

Гормоны

Депрессия

Нервная система – это управляющий центр всего организма. Во время вынашивания малыша женщина связана с крохой самой крепкой в мире связью. Питание, дыхание и рост ребенка происходят за счет будущей мамы. Любое изменение в ее образе жизни автоматически сказывается и на развитии малыша. Беременная женщина часто подвержена резким переменам настроения, неустойчива к стрессам, постоянно переживает за своего ребенка. Чтобы немного успокоить нервы во время беременности , можно принимать успокаивающие лекарства на растительной основе и отвары трав.

Инструкция

Смешайте одну чайную ложку травы мелисcы и одну чайную ложку корок апельсина. Залейте стаканом кипятка и плотно закройте. Дайте настояться в течение десяти , процедите, добавьте одну чайную ложку аптечного препарата настойки валерианы. Принимайте по стакану два раза в день вместе с медом.

Принимайте аптечную настойку корня пиона три раза в день по одной чайной ложке.

Возьмите в равных частях цветки боярышника кроваво-красного, корневища с корнями валерианы лекарственной, листья мелисcы, плоды барбариса. Одну столовую ложку залейте стаканом кипятка и дайте настояться до охлаждения. Принимайте по одному стакану два раза в день.

Смешайте по двадцать граммов листьев мяты перечной, цветков лаванды, и корневищ с корнями валерианы. Залейте две столовые ложки смеси стаканом кипятка и оставьте настояться в течение пятнадцати минут. Пейте отвар маленькими глотками на протяжении всего дня.

Залейте сто граммов измельченных плодов боярышника двумя стаканами воды, кипятите на медленном огне тридцать минут, затем охладите и процедите. Принимайте по сто миллилитров три раза в день еды.

Возьмите корневища с корнями валерианы и шишки хмеля в равных пропорциях, залейте стаканом кипятка, дайте настояться. Пейте как чай с медом на ночь.

Вдыхайте запах валерианы или настоя валерианового корня.

Видео по теме

Полезный совет

Принимайте хвойные ванны или ванны с настоем календулы, мяты, душицы, мелиссы.

Источники:

как успокаиваться при беременности

Состояние беременной женщины – это то, что она каждую секунду передает своему малышу. В эмоциональной сфере очень часто происходят изменения, которые имеют свои отрицательные стороны. Обычно у женщины обостряется сентиментальность, которая сопровождается повышенной слезливостью. Наряду с этим у беременной увеличивается тревожность, внушаемость и обидчивость. Это происходит в связи с предстоящими родами или из-за супружеских взаимоотношений. Будущей маме необходимо заботиться не только о своем физическом, но и духовном здоровье, постоянно следить за своими эмоциями и проявлениями настроения.

Инструкция

В качестве успокоительного средства во время можно использовать травяные чаи, включающие в свой состав: пустырник, мяту и мелиссу. Чай из мелиссы можно пить и после рождения малыша, так как он обладает успокоительными свойствами и увеличивает количество . Хорошо успокаивает обыкновенный чай с медом, особенно если добавить в заварку щепотку мяты.

В качестве успокоительных средств можно использовать эфирные масла. Благотворно действуют масла хвойных пород и сандала. Масла цитрусовых не только успокоят, но и придадут новых сил, улучшат настроение.

Занятия спортом оказывают положительное влияние на организм . Необходимо соблюдать умеренность, не допускать перегрузок и не опасных упражнений. Успокаивающе подействуют длительные пешие прогулки по парку. При желании можно найти комплекс упражнений, разработанный специально для будущих мам.

Глубокое и спокойное дыхание всегда спасает от бурных эмоций. Это один из простейших способов успокоиться.

Большую популярность в качестве успокоительного средства приобретает медитация для . Она представляет из себя постепенный подъем энергии от нижней чакры до верхней. Выполнять упражнение необходимо в позе лотоса. Можно практиковать десятиминутные медитации ежедневно.

Массаж антистрессовой точки в центре подбородка помогает быстро успокоиться. Указательным пальцем круговыми движениями проводите массаж в таком порядке: девять раз по часовой и девять раз против часовой стрелки.

Полезный совет

Не нервничайте по пустякам и избегайте стрессовых ситуаций.

Во время беременности в организме происходят не только физические, но и психологические перемены. Женщину могут сильно встревожить изменения в эмоциональном состоянии и самочувствии, особенно, если речь идет о первой беременности. Понимание процессов, которые происходят в этот период в организме, а также их причин, даст возможность справиться с тревожными симптомами.

Страхи

Вдобавок к подобным мыслям появляется тошнота, изжога, рвота, усталость, сонливость. Меняются ощущения, вкусы и пристрастия. Физические недомогания, пониженная самооценка, угнетенное настроение, раздражительность, даже ярость – далеко не полный перечень ощущений, которые могут одолевать женщину. Не удивительно, что в таком состоянии, даже малейший повод может вызвать слезы.

Гормоны

Беременным свойственна сентиментальность, тревожность, внушаемость и обидчивость. Но причина этих чувств не только в страхах за будущее, но еще и в гормонах. А именно: ХГЧ, эстроген , релаксин, окситоцин, простагландин, кортизон, пролактин и плацентарный лактоген – являясь катализаторами необходимых физических процессов, способны оказывать огромное воздействие на эмоциональный фон.

Но самое большое влияние на психическое состояние беременной женщины оказывают адреналин, норадреналин и эндорфины. Эти гормоны ответственны за увеличение частоты сердечных сокращений. Эндорфины, к тому же, являются естественным обезболивающим, их уровень постепенно увеличивается и достигает своего максимума к моменту родов.

Депрессия

Гормоны – частая, но не единственная причина внезапных слез на глазах беременной женщины. Медики утверждают, что около 10-12% будущих мам страдают от самой настоящей депрессии, и еще такой же процент настигает послеродовая депрессия. Симптомы все те же – усталость, тревожные мысли, грусть, слезы. Но при гормональных скачках, хотя бы время от времени, будут проявляться и гормоны радости, а , что настроение периодически будет улучшаться, а за слезами будет следовать смех. А в том случае, если подобное угнетенное состояние продолжается более 2 недель, не сменяясь при этом позитивными эмоциями, пожалуй, есть смысл обратиться к специалисту. Подобную проблему можно решить совместно с психотерапевтом, возможно, при помощи антидепрессантов, употреблять которые можно исключительно с одобрения гинеколога.

Невозможно предугадать, как именно в эмоциональном плане будет проходить беременность. Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Например, если во время ПМС у женщины возникала апатия, жалость к себе и желание всплакнуть, то с большой долей вероятности можно сказать, что это повторится и во время беременности.

Главное, что нужно помнить, истерики и вспышки ярости становятся причиной чрезмерного выделения адреналина и спазмов кровеносных сосудов в матке, что негативным образом отражается на малыше. Мамины чувства и эмоции могут повлиять на развитие нервной системы ребенка и даже оставить отпечаток боли в мозговых клетках. Поэтому, несмотря на гормональные перепады, есть смысл взять эмоции под контроль и попытаться совладать с негативом, ради здоровья своего малыша.

Совет 5: Как не плакать по пустякам во время беременности

Женщина во время беременности часто чувствует себя раздраженной. Трогательный фильм, шутка любимого человека, советы многочисленной родни – все, порой, вызывает приступ раздражения и потоки слез. Наступившая беременность оказывает сильное влияние на психологическое состояние будущей мамы. Порой женщина сама не рада такому состоянию. Как же успокоятся и перестать нервничать?

Успокоить нервы во время беременности можно с помощью в . Это наиболее безопасное успокоительное средство. Однако чтобы справится с нервозным состоянием, данного препарата бывает недостаточно. Тем более стоит учитывать тот факт, что в первые двенадцать недель от приема каких-либо лекарств лучше полностью отказаться.

В это время происходит формирование органов плода. А воздействие медикаментов может стать причиной отклонений в развитии малыша. Поэтому для нормализации своего внутреннего состояния используйте простые, но проверенные средства.

Что поможет успокоиться во время беременности

Проводите больше времени на свежем воздухе. Хорошим успокоительным средством является литература, где подробно описано развитие малыша и его дальнейшее воспитание. Кроме того, для любой беременной женщины, будет приятно собирать приданое для своего еще не родившегося сына или дочки. На некоторых беременных женщин, успокаивающе действуют какие-либо монотонные занятия. Это может быть вязание, шитье, рисование и пр.

Травяные чаи

Чтобы расслабиться и привести внутреннее состояние в норму, выпейте чай с мелиссой и мятой. Благотворное воздействие этих трав способно успокоить всех беременных женщин без исключения. Также мяту и мелиссу хорошо использовать при сильном токсикозе.
На психическое состояние беременной женщины благотворно влияют сеансы ароматической терапии с использованием ароматов розы, сандала, пачули, иланг-иланг.

Восполните дефицит витаминов

Во время беременности женщина часто впадает в депрессию по причине дефицита витамина B. В этом случае в меню следует включить продукты с содержанием данного витамина. Также можно приобрести в аптеке специальные витаминные комплексы для будущих мам.

Если женщина находится на поздних сроках вынашивания, можно принять седативные препараты. Например, пустырник или его отвар. В продаже можно встретить уже готовое успокаивающее средство, которое разрешено для будущих матерей.

Часто врач, у которого наблюдается беременная женщина, сам назначает такой препарат как . Он укрепляет нервную систему, улучшает кровоснабжение плода. Также применяют препараты магния, специальные гомеопатические препараты. Однако стоит помнить, что в период вынашивания ребенка запрещено употребление транквилизаторов.

Меньше переживайте и расстраивайтесь по пустякам. Больше гуляйте на природе. Тогда беременность будет приносить лишь положительные эмоции.

Текст: Надежда Смирнова

Многие беременные женщины начинают чувствовать свою связь с будущим ребенком лишь после того, как ощутят движения плода - сначала едва заметные, а потом более настойчивые. Как расшифровать эти сигналы мы спросили у эксперта.

О том, чем занят малыш в утробе, рассказывает заведующая московским Центром перинатальной диагностики при роддоме № 27, акушер-гинеколог Елена Владимировна Юдина.

Законы внутриутробной жизни до конца не изучены...

Шевелится или показалось?

Плод начинает шевелиться в материнской утробе еще будучи эмбрионом, почти с момента зарождения. Он переворачивается и кувыркается практически непрерывно, но будущая мама не ощущает движений до тех пор, пока мышцы его тонкие и слабые. Когда увеличиваются их размеры и сила, женщина начинает чувствовать чуть слышный и нежный трепет внутри себя. Впервые плод дает о себе знать в различные сроки беременности. Это зависит от состояния и физиологических особенностей будущей матери. Женщины, ожидающие рождения первого ребенка, могут почувствовать движения плода в 20-22 недели беременности . Те, кто уже рожал, могут ощутить это раньше - с 16 недель . Мышцы матки у них сильнее растянуты, и движения плода слышны более явно.

Малыш, как поживаете?

Исследования показали, что внутриутробно ребенок реагирует на внешние звуки и яркость света. Их сила влияет на интенсивность его движений. Известно также, что на его активность влияет как психическое, так и физическое состояние мамы. Состояние бодрствования и покоя может меняться у плода в течение каждого часа. Это происходит в соответствии с физиологическими ритмами его внутриутробного развития, которые у всех разные. Одни дети могут оказаться более подвижными в мамином животе, другие - вести себя спокойнее. Их внутриутробная жизнь следует своим законам, которые до конца еще не изучены.

У детишек даже в материнском чреве бывают дни особой активности и периоды, когда им хочется отдохнуть и они ведут себя спокойно. Иногда движения плода могут быть вызваны прикосновением тельца к внутренней стенке плодной оболочки, от которой он отодвигается. Возможно, к нему поступает недостаточно кислорода с кровью через пуповину. Когда он шевелится, меняется ее положение, усиливается ток крови и подача кислорода повышается.

Плод делает дыхательные движения, вздыхает, иногда икает. Временами будущая мама ощущает спазмы в животе от его икоты. У плода, как и у новорожденного ребенка, это не вызывает особых неудобств. С некоторыми малышами это случается ежедневно, а то и по несколько раз в день, а иные не икают вообще.

Число движений плода с развитием беременности становится все больше. Ритмические удары в одних случаях становятся регулярными и повторяются с постоянным интервалом, в других же плод толкает спонтанно и разнообразно. Большая активность плода в материнском чреве совершенно не говорит о том, что после рождения он будет беспокойнее тех малышей, чьи движения были менее интенсивны.

Тест Д. Пирсона «Считай до десяти»

На специальной карте ежедневно отмечают число шевелений плода с 28 недель. Счет начинают с 9:00 и заканчивают в 21:00. Малое число шевелений (менее 10 в день) может свидетельствовать о кислородной недостаточности плода и является поводом для обращения к врачу.

Периоды особой активности

Если беременная женщина ведет подвижный образ жизни, ребенок успокаивается ритмом ее движений и она не ощущает его толчков. Стоит ей прилечь отдохнуть, как малыш начинает брыкаться и толкаться. Поэтому некоторые будущие мамы чаще слышат движения ребенка ночью, чем днем.
Иногда сила толчков увеличивается после того, как мама поест. Съеденная ею пища прибавляет плоду энергии.
Интенсивность шевеления повышается и от выброса в кровь гормонов, когда будущая мама понервничает.

После 28 недель беременности движения плода уже хорошо различимы. Он развивается, растет и крепнет, а его движения становятся все ощутимее. Уже отчетливо можно понять, когда он отдыхает, а когда бодрствует. До тех пор, пока малышу достаточно просторно в матке, он постоянно крутится и брыкается. Иногда это причиняет боль беременной женщине.

Чтобы ребенок успокоился, ей порой достаточно изменить положение своего тела или несколько раз глубоко вдохнуть

К 34 неделям беременности плод в матке принимает окончательное положение, из которого он и будет рождаться. Он уже вырос настолько, что ему там становится тесновато - переворачиваться и крутиться уже трудно. У рожавших женщин плод иногда меняет свою позицию и после этого срока. Активность плода перед родами немного уменьшается, но и тогда он не прекращает своих движений. В поздний период беременности плод зачастую спит одновременно с матерью.

Все ощущения будущей матери, которая прислушивается к движению своего ребенка, очень субъективны, и не стоит придавать значения наблюдениям других беременных женщин и сравнивать их со своими. Каждый плод в материнском чреве, как и всякий человек, обладает собственной индивидуальностью, темпераментом и развивается по-своему. Если вас что-то тревожит, проконсультируйтесь с врачом, который ведет беременность!

Многие знают о том, что во время стресса когда мы испытываем большое количество отрицательных эмоций, нашему организму приходится нелегко. Если это происходит во время беременности, то же будет испытывать и малыш, который находится в утробе матери. Если беременная женщина испытывает депрессию, то это непосредственно скажется на здоровье малыша. Будущие матери знают о том, что для них стресс крайне не желателен, но не всегда знают почему.

Когда женщина узнает о том, что ждет желанного ребёнка, в этот период её переполняют чувства радости о том, что она сможет подарить жизнь маленькому человечку. Если же рассматривать саму беременность, то можно сделать выводы о том, что это состояние является напряжённым и слишком эмоциональным.

Во время беременности каждая женщина по-разному ощущает всплески гормонов. Именно в этот период врачи советуют контролировать свои эмоции, которые могут быть положительными и отрицательными. Это нужно для того, чтобы уменьшить количество стрессов для нервной системы женщины. Но, к сожалению, этого добиться крайне сложно, но можно постараться свести к минимуму такие эмоциональные всплески.

Так почему нельзя нервничать во время беременности?

Когда беременная женщина начинает испытывать негативные эмоции, как раздражительность и гнев, то и её гормональный фон так же на это реагирует. Отсюда может повыситься уровень некоторых гормонов, которые будут негативно сказываться на будущем ребёнке. Когда ребёнок ещё в утробе матери и не обладает венозной сеткой, то все эти отрицательно воздействующие гормоны начинают скапливаться в околоплодной жидкости, которую ребёнок заглатывает и таким образом получает весь негатив. Всё это может стать результатом того, что ребёнок может родиться с нарушениями сердечно-сосудистой системы.

Когда будущая мать во время беременности постоянно нервничала, находилась в состоянии раздражительности и вечной депрессии, то родившийся ребёнок может страдать астмой . Особенно она выражено будет протекать в первые годы жизни ребёнка. Такой вывод сделали учёные, которые наблюдали за состоянием таких беременных женщин. Когда мама во время беременности страдала бессонницей, то и её ребёнок в первый год жизни может быть раздражителен, капризен, а так же иметь расстройства, которые связанны со сном.

Довольно часто нервозность может послужить тому, что у женщины может случиться выкидыш . Такое часто происходит в три-четыре месяца беременности. Ещё, если мама будет слишком беспокойной и подвижной, то будет вероятность того, что малыш родится гиперактивным и будет иметь проблемы с нервной системой.

Когда наступает второй триместр беременности, то ребёнок уже будет способен чувствовать настроение матери, а так же его смену. Поэтому нервничать во время беременности не рекомендуется. Именно в этот период из-за стрессов у ребёнка может произойти сужение сосудов , что может сказаться на том, что у ребёнка появится заболевание, которое называется гипоксией. Другими словами, ребёнок будет развиваться слишком медленно.

Теперь вы знаете почему нельзя нервничать во время беременности. Остаётся только приложить максимум усилий, чтобы сохранять себя в спокойствии. Попытайтесь заручиться поддержкой близких, не пытайтесь контролировать всё и вся, чаще просите помощи, больше слушайте спокойную музыку, чаще гуляйте на улице. Берегите не только свои нервы, но и вашего ребёнка.

А будущим папочкам можно посоветовать больше заботиться о беременной, создавать вокруг неё спокойную атмосферу, делать приятные сюрпризы. Что может быть проще, один звонок — и доставка цветов тут же наполнит дом вашим любимым ароматом. Остаётся зажечь свечи, включить приятную спокойную музыку, и провести приятный романтический вечер вместе.

Жизнь будущей мамы полна впечатлений и ощущений. И дело не в том, что все беременные резко начинают искать себе приключения. Дело в гормональных и физических изменениях.

В этой карусели эмоций возникают вопросы, к примеру, что чувствует ребенок в утробе матери, когда она плачет?
Давайте размышлять.

Всем известно

После 29-й недели у плода развиты все органы чувств. Он уже слышит, реагирует на свет, чувствует вкусы, запахи.
Когда отец ребенка гладит живот, малыш может затихать. Этим спасаются многие мамы, у которых детки любят тренироваться эквилибристике в утробе.

И вот с этого момента будущих родителей (не всех, хоть и многих) начинает заносить на обучение алфавиту и ограничения интимной близости, потому как ребенок уже вроде как совсем человек.

Малыш же не отделяет себя от матери. Когда извне начинают оказывать на него воздействия, он либо затихает (защита при опасности), либо активно проявляет свое недовольство.

Поэтому делать следует все наоборот: направлять положительные воздействия на беременную. Что хорошо маме, хорошо и ребенку.
Во время близости, женщина получает коктейль гормонов радости, которые передаются малышу. Так что ограничивать секс во время беременности без медицинских показаний не нужно.

Исключение в вопросе «хорошо» составляют вредные привычки. Алкоголь, курение и кофе негативно влияют на плод. Вредные вещества преодолевают плаценту и попадают прямо к плоду. Ученые установили, когда мама курит, к ребенку поступает меньше кислорода, и у него это вызывает болезненные судороги. Малыш начинает корчиться и шевелиться. Более того, человечек протестует уже на этапе, когда мама только подумает о сигарете.

Можете посмотреть коротенькое видео, как реагирует плод на курение беременной. (Видео для меня было жестоким, так что слабонервным смотреть не советую).

Оказывается

На самом деле, уже с 10-й недели беременности идет активный обмен эмоциями между беременной женщиной и ее будущим ребенком!

Практически каждой эмоции соответствует отдельный гормон. Например, в моменты радости выделяются эндорфины, а в минуты грусти надпочечники продуцируют катехошмины. Через плаценту гормоны легко попадают к ребенку.

Есть снимки, на которых зафиксировано: малыш в утробе практически синхронно улыбается с матерью или копирует другие эмоции (выходит, что и состояние тоже).

Соответственно, если плачет мама, то может плакать и человечек вместе с ней.

Плач младенца в утробе:

Плод также может передавать свое настроение маме. Такой вот взаимообмен.

Эмоции, опасные для жизни

Длительный и частый стресс может привести к нарушению кровоснабжения плаценты. Однако следует понимать, что в стрессовой ситуации вырабатываются гормоны. Запускается сложный механизм. Зачем? Для экстренного решения ситуации, для возможности выживания. Происходит побуждение к действию, направленному на благополучный исход ситуации. Природой все предусмотрено.

В стрессовой ситуации важно адекватно реагировать. Вместо того чтобы держать в себе эмоции потому что «нельзя же нервничать», отпустите их:
выговорите, прокричите, разбейте тарелку, поплачьте, съешьте конфетку…

Риск представляет собой постоянство стрессового фактора. Если вы все время нервничаете, постарайтесь исключить тревожащий фактор.

Вывод

В книге Ж. Цареградской «Ребенок от зачатия от года» написано: «Во время беременности гормоны радости эндорфины, проникая к плоду, сообщают ему ощущение покоя и счастья. Частое переживание ребенком этого состояния в утробе матери способствует правильному формированию его психики, определяет его личностные качества, что, несомненно, определяет характер его поведения и поступков в дальнейшей жизни. Многочисленные опросы матерей показали, что у мам, ждущих ребенка и любящих его еще до рождения, дети рождаются более здоровыми и психически устойчивыми.»

Ключевой фактор для здоровья – любовь матери!

Людям свойственно испытывать разные эмоции. И исключительная радость – прямой путь в лечебницу для душевнобольных.
Пресловутое «не надо нервничать» уже порядком нервирует!

Если беременная женщина нервничает, плачет, а после отпускает свою печаль, справившись с ней, она в итоге показывает ребенку, что мир разный. И эмоции в нем разные. И как можно с этими эмоциями справиться.

В жизни бывают разные ситуации. Стрессовый фактор возможен, но тучи проходят, и появляется солнце и светлое небо!
Берегите себя!

Для поднятия настроения предлагаю посмотреть видео, как малыш в утробе хлопает в ладоши, когда его родители поют:

У вас много вопросов по уходу за новорожденным? Это хорошо, ведь правильное понимание этих тем сослужит хорошую службу здоровью и благополучию вашего ребенка. Обратите внимание на отличные курсы врача Ирины Жгаревой, которые помогут вам сориентироваться в начале вашего материнства:

«Подготовка к беременности и родам»

«Естественное родительство: мифы и рифы»

«Секреты счастливого материнства»

Эта статья подготовлена при поддержке консультанта по материнскому искусству Евгении Старковой. Вы можете задать ей вопрос по теме статьи в комментариях, или воспользовавшись формой обратной связи .

Интересное