Массаж тела практикуют многие. Но при этом почему-то не задумываются, что данная процедура может оказать аналогичное воздействие и на лицо. Поддержание тонуса мышц и кожи - эффективная защита против старения. Массаж можно проводить и самостоятельно, экономя на салонных косметологических процедурах и дорогостоящих средствах по уходу за лицом. Но сначала необходимо ознакомиться с техникой его выполнения - неумелые действия будут в лучшем случае бесполезны, а могут и причинить существенный вред.

Общие сведения о массаже лица от морщин

Состояние кожи лица зависит от многих факторов. Именно она больше всего страдает от плохой экологии, некачественной или неправильно подобранной косметики, несоблюдения правил гигиены. Для многих почему-то очевидно, что мышцы тела для поддержания тонуса нуждаются в регулярных тренировках, а о лице в этом плане мало кто задумывается. В итоге кожа, которую уже не в состоянии поддерживать мышцы, провисает, овал лица «плывёт», образуются глубокие морщины.

Эффективность массажа для омоложения лица обусловлена следующим:

мышцы, регулярно получающие нагрузку, постоянно пребывают в тонусе, исчезают отеки, дряблость кожи;
улучшается ток крови и лимфы, как следствие - снабжение кожи кислородом и питательными веществами;
активизируется выработка организмом собственного коллагена и эластина, обеспечивающих упругость кожи, стимулируется процесс регенерации тканей;
в процессе кожа расслабляется, разглаживаются мелкие мимические морщины;
нормализуется работа сальных желёз, исчезают воспаления, прыщи, чёрные точки.

В результате контур лица становится заметно более чётким, цвет кожи улучшается, она приобретает здоровое сияние, возвращается тонус и упругость. Положительный эффект виден уже через 2–3 недели, если делать массаж ежедневно. В дальнейшем для профилактики достаточно проводить его с интервалом 3–4 дня.

Массаж для лица - то же самое, что посещение спортзала для тела

Правильный массаж лица в принципе не может навредить. Это как ежедневная утренняя зарядка. Причём массаж от морщин можно проводить самостоятельно, экономя на визитах к косметологу. Процедура отнимет не более 15–20 минут. У неё есть «побочный» эффект релаксации - нормализуется сон, душевное состояние. После заметного улучшения внешнего вида пропадают комплексы, психологический дискомфорт. Процедура не имеет возрастных ограничений.

Разумеется, нужно помнить, что это не панацея. Даже профессионально выполненный массаж не поможет вернуть молодость, если не сочетать его с разумной диетой, здоровым образом жизни, отказом от вредных привычек, правильным уходом за лицом.

Научно доказано, что 20 минут массажа лица оказывают на мышцы такое же расслабляющее воздействие, как 4–5 часов крепкого здорового сна.

Кому показан массаж

вялая, дряблая кожа, потерявшая упругость;
неестественный тусклый желтоватый или сероватый цвет лица;
мелкие мимические морщины и складки;
второй подбородок, «бульдожьи» щёки;
нечёткость контуров лица;
проблемная кожа, пигментные и застойные пятна, следы от угрей, постакне;
отеки и синяки под глазами;
«рыхлость», повышенная жирность или обезвоженность кожи, явно выраженные поры;
дискомфорт после некоторых косметологических процедур (например, уколы ботокса).

Массаж лица является действенной профилактикой признаков старения, он же помогает избавиться от уже имеющихся проблем

Противопоказания и возможные негативные последствия

Несмотря на всю очевидную пользу массажа лица, он, как и любая косметологическая процедура, имеет противопоказания. Придётся искать альтернативные способы омоложения в следующих случаях:

любые кожные заболевания (экзема, герпес, акне), незажившие механические повреждения, аллергические проявления;
наличие крупных родинок, родимых пятен, бородавок;
низкая свёртываемость крови и необходимость постоянного приёма разжижающих её препаратов;
расположенные чересчур близко к поверхности кожи или очень хрупкие капилляры;
повышенная температура тела;
проблемы с сердцем, почками, печенью;
онкологическое заболевание на любой стадии развития;
любые хронические болезни в стадии обострения;
проблемы с лицевыми нервами, любые неврологические заболевания, сопровождаемые судорогами;
повышенное внутричерепное давление;
недавнее (в течение месяца) проведение глубокого химического пилинга, любых косметологических инъекций;
незажившие шрамы после любого оперативного вмешательства.

Осложнения проявляются только в случае неправильного проведения процедуры. Например, в результате чересчур сильного растяжения кожа может ещё больше обвиснуть. Наиболее серьёзные негативные последствия - нарушение кровообращения, поражение лицевых нервов.

Подготовка лица к процедуре и меры безопасности

Подготовительные процедуры помогают повысить эффективность омолаживающего массажа лица:

Очистить лицо от декоративной косметики, полностью открыть его, убрав волосы.
За полчаса до процедуры хорошо разогреть кожу с помощью паровой ванны или горячего компресса. Вместо обычной воды можно использовать отвары целебных трав.
Тщательно вымыть руки, обработать антисептиком. Также желательно коротко обстричь ногти, чтобы случайно не поцарапать кожу.
Нанести крем или массажное масло.
Расслабиться, успокоиться. Даже непроизвольно сведённые мышцы сводят на нет весь положительный эффект.

Паровая ванна усиливает эффект от массажа лица, разогревая кожу

При проведении массажа строго следуют линиям тока лимфы. Хаотичное бессистемное воздействие может только увеличить морщины, спровоцировать развитие отёков. Все манипуляции выполняются без излишнего нажима, нежно и аккуратно. Особенно это касается области век. При переходе от одной линии к другой обязательны круговые движения и лёгкие надавливания пальцами на висках - это «центральный узел» обменных процессов.

Направления массажных линий:

от центра подбородка вдоль нижней челюсти до висков;
от центра нижней губы к вискам;
от уголков рта через скулы к вискам;
от области «третьего глаза» по надбровным дугам к вискам;
по нижнему и верхнему краю глазницы от внутренних уголков глаз к вискам;
от кончика носа вверх по переносице и бровям к вискам.

Массаж лица проводится по направлению массажных линий, иначе эффекта не будет, можно даже причинит себе вред

Разные виды и техники массажа

Техник и способов массажа разработано великое множество. Лучше не хвататься сразу за что-то одно, а попробовать несколько методов, определяя наиболее эффективный. Нелишне будет предварительно проконсультироваться с косметологом и выслушать его мнение. Учитывается возраст клиентки, состояние кожи, масштабы проблемы и иные факторы.

Массаж области вокруг глаз

На веках самая тонкая кожа, слой жировой клетчатки под ней практически отсутствует, капилляры расположены очень близко к поверхности. При проведении массажа нужно соблюдать особую осторожность, кожа легко поддаётся растяжению. Движения пальцев должны быть плавными и мягкими. Для профилактики процедуру проводят постоянно, раз в 3–4 дня. При наличии выраженных проблем - курсом длиной в месяц, раз в два дня. Курсы повторяют через 3–5 месяцев. В результате исчезают синяки, носослёзная борозда становится менее выраженной, веки (особенно нависающее верхнее) подтягиваются, глаза «открываются».

Кожа вокруг глаз отличается специфическим строением, поэтому при проведении массажа нужно быть особенно осторожной

В рамках подготовки к процедуре полезен стимулирующий кровообращение контрастный компресс. К лицу попеременно на 5–10 секунд прикладывают полотенца, смоченные горячей и холодной водой, закрывая область от скул до середины лба.

Оптимальное время для массажа - 2–3 часа до сна. Противопоказаниями являются постоянные очень сильно выраженные отеки (явное свидетельство серьёзных проблем со здоровьем), высокая жирность кожи.

Видео: лимфодренажный массаж области вокруг глаз

Массаж для подтяжки овала лица

В зависимости от степени выраженности проблемы, для того чтобы контуры лица стали более чёткими, рекомендуется классический (поддерживает тонус кожи, укрепляет мышцы), релаксирующий (снимает напряжение мышц), лимфодренажный (выводит лишнюю жидкость, избавляя от отёков) или миофасциальный (разглаживает кожу, устраняет глубокие морщины и складки) массаж.

Нечёткий «плывущий» овал лица наряду с шеей выдаёт возраст сильнее всего

В домашних условиях может проводиться исключительно классический массаж. Его вполне достаточно, чтобы вернуть коже упругость и здоровый цвет. Одновременно исчезают отеки под глазами, выравнивается микрорельеф (пропадают мелкие морщины, небольшие пигментные пятна, покраснения), возвращается естественный румянец. Продолжительность курса - 10–12 процедур раз в 2–3 дня. Затем следует двухнедельный перерыв.

Массаж области над верхней губой

Появление глубоких «кисетных» морщин вокруг губ - результат чересчур активной мимики. Откажитесь от привычки чересчур крепко сжимать их, по возможности сохраняйте на лице лёгкую полуулыбку. Очень негативно влияет на кожу около губ курение - и сам табачный дым, и усилия, прилагаемые, чтобы сделать затяжку.

Кисетные морщины в области над верхней губой можно разгладить быстрее, если в дополнение к массажу протирать кожу кубиками льда

Не стоит разглаживать морщинки над губой, как будто утюгом - от этого они проявляются ещё сильнее. В дополнение к массажу в течение дня полезно придавать губам нестандартное положение - вытягивать трубочкой, складывать бантиком и так далее. А утром и вечером - обводить контур губ кубиком льда из чистой воды, травяного настоя или замороженного сока.

В результате массажа контуру губ возвращается чёткость, кожа увлажняется, зрительно они становятся пухлее. Разглаживаются мелкие морщинки, приподнимаются опустившиеся уголки.

Массаж межбровной морщины

Вертикальная складка между бровями нередко проявляется достаточно рано, ещё до 30 лет. Это следствие привычки часто хмуриться. Морщина довольно глубокая, поэтому эффект от массажа проявляется не сразу. Чтобы ускорить положительные изменения, через час после массажа наносите на складку раствор витамина С и заклеивайте её пластырем. Его оставляют на всю ночь, снимают утром.

Морщины в области между бровями, как правило, проявляются в довольно раннем возрасте

Каждый раз, заметив, что вы нахмурились, поднимите брови вверх, имитируя крайнее удивление, и продержите их в таком положении хотя бы минуту, пока не почувствуете лёгкое жжение. Это очень действенное дополнение к регулярному массажу.

Видео: как с помощью массажа избавиться от морщин между бровями

Массаж от мимических морщин вокруг рта

Круговая мышца рта - одна из наиболее «задействованных» лицевых. Это обусловлено хотя бы речью. Поэтому массаж данной области жизненно необходим не только когда уже явно видны морщины, но и для профилактики. В дополнение к нему полезно ежедневно умываться прохладной водой в течение минимум минуты.

Мышца вокруг рта по сравнению с иными лицевыми испытывает повышенную нагрузку

Первые результаты массажа проявляются достаточно быстро, через 2–3 недели ежедневных процедур. Максимально заметного эффекта придётся ждать 4–5 месяцев. Очень действенны после массажа области вокруг губ питательные маски и кремы.

Тайский массаж

Сделать такой массаж самой себе невозможно. Придётся обратиться к косметологу или найти помощника. Начинать можно уже с 18–20 лет. Это очень эффективная профилактика первых признаков старения. Он же помогает избавиться и от уже проявившихся морщин.

Во время сеанса очень важна полная расслабленность и соответствующий душевный настрой. По завершении процедуры на кожу рекомендуется наложить натуральную фруктовую маску.

Тайский массаж - это не только процедура, но и целая философия

Массаж начинается с массажа шеи и плеч, чтобы помочь максимально расслабиться. Затем мягкие плавные движения переходят на затылок и область за ушами. Только потом косметолог приступает непосредственно к массажу лица. Все движения выполняются от центра к периферии, с постепенно уменьшающимся нажимом. Обязательная часть - массаж ушей. Тайцы считают, что там расположены «проекции» всех органов. Если после массажа уши имеют оттенок варёной свёклы, это нормально.

Достаточно 3–4 процедур, чтобы вернуть коже тонус, свежесть и здоровый оттенок, разгладить мимические морщины. Процедура не только способствует улучшению внешности - укрепляется иммунитет, нормализуется сон и психоэмоциональное состояние. Средняя продолжительность курса - 10–15 процедур ежедневно или через день. Для профилактики - раз в 5–7 дней.

Видео: процедура тайского массажа лица

Медовый массаж

Медовый массаж, помимо воздействия на мышцы, это ещё и очищение, питание и лёгкий пилинг кожи. Уникальный состав мёда за 10–12 процедур позволяет избавиться от прыщей, чёрных точек, вернуть тонус тусклой и безжизненной коже, чёткость - овалу лица, разгладить морщины. Разумеется, мёд должен быть натуральным. Для сухой кожи с повышенной чувствительностью лучше подходит более светлый и жидкий мёд (липовый, цветочный), для жирной - густой, насыщенного цвета (гречишный, вересковый).

Мёд для массажа подбирается в зависимости от типа кожи

Процедуру проводят рано утром или непосредственно перед сном. В первом случае перед выходом на улицу на лицо наносится защитный крем (минимум SPF-15). Стоит помнить, что из всех продуктов пчеловодства мёд наиболее часто вызывает аллергию. Перед первой процедурой обязательно нужно провести тест на аллергическую реакцию (нанести состав на запястье и соатвить на несколько часов, чтобы понаблюдать за реакцией организма).

Нанесённому на лицо меду дают впитаться в течение 10 минут. В процессе исключаются любые щипки, растягивания, активное разминание. Мёд слегка вбивается в кожу подушечками пальцев. Либо ладони прижимаются к лицу, затем с незначительным усилием плавно отсоединяются. После массажа коже дают в течение 1,5–2 часов «подышать», только потом наносят крем.

Медовый массаж лица - процедура три в одном: омоложение, очищение, питание кожи

Для усиления эффекта к меду можно добавить лимонный сок или несколько капель аптечного эфирного масла. Больше всего кожа «любит» розу, лаванду, можжевельник, мандарин, бергамот, мелиссу.

Видео: омолаживающий медовый массаж лица

Массаж лица после 50 лет

После 50 лет уже появляются явно выраженные морщины, поэтому воздействие на кожу должно быть интенсивным. Но и в этом случае мгновенного результата ждать не стоит. Первые улучшения заметны только через 3–4 недели. Для зрелой кожи показан:

Массаж Асахи. Действия концентрируются в основном на нижней части лица. Основная цель - глубоко размять мышцы.
Медовый массаж. Лицо не покрывается мёдом целиком. В него окунаются кончики пальцев, затем прорабатываются все массажные линии, особенно контур лица. Максимальная продолжительность сеанса - 10 минут.
Массаж ложками. Для усиления эффекта используются горячие и холодные ложки. Такой контраст стимулирует кровообращение.

Регулярный массаж лица помогает сгладить даже выраженные возрастные изменения

Точечный массаж

Такой массаж должен делать только специалист, хорошо знакомый с техникой выполнения процедуры и расположением биологически активных точек на лице. Если правильно и регулярно стимулировать нужные зоны, жизненная энергия в организме распределяется максимально гармонично. Соответственно, нормализуется обмен веществ, активизируется процесс снабжения тканей кислородом и питательными веществами, снимается мышечное напряжение. Это обуславливает общее оздоровление организма и замедление процессов старения. Продолжительность курса для получения стойкого эффекта - месяц ежедневных процедур.

Найти биологически активные точки на лице, правильно рассчитать силу и продолжительность воздействия может только опытный специалист Шиацу

Массаж в домашних условиях

Омолаживающий массаж лица любая женщина может проводить в домашних условиях. Простейшие упражнения - достойная альтернатива салонным процедурам. Но здесь очень важна регулярность.

Лоб

Массажное масло или крем «вбивается» в кожу лёгкими похлопываниями по направлению от центра к вискам. Затем таким же образом вся область прорабатывается круговыми движениями. Наиболее выраженные морщины мягко разглаживаются по направлению к вискам зигзагообразными движениями. Каждое упражнение повторяется минимум 10 раз. В заключение - вертикальные движения пальцами от бровей до линии роста волос, рисование вертикальных и горизонтальных восьмёрок на переносице.

Поперечным морщинам на лбу в процессе массажа нужно уделить особое внимание

Виски и глаза

Массаж начинается с лёгких «пульсирующих» похлопываний по контуру глазниц, сверху - от переносицы к виску, внизу - наоборот. Затем они обводятся с небольшим нажимом в том же направлении, следуют слабые надавливания пальцами. Последнее движение акцентируется в основном на внутренних и внешних уголках. Брови прорабатываются лёгкими пощипываниями. Верхние веки - надавливаниями на глазные яблоки при закрытых глазах. Все движения повторяются 5–6 раз. Виски обводятся медленными круговыми движениями, затем - волнистыми, снизу вверх.

Массаж век помогает заметно приподнять их, «открыть» глаза

Щёки и скулы

Самый простой массаж щёк - просто похлопать по ним мокрым полотенцем. Также очень эффективен для этой области медовый, баночный и вакуумный массаж.

Действенные упражнения - проработка области щёк и скул «барабанящими» движениями пальцев, разглаживающие движения по линии нижней челюсти от центра к ушам и вискам, лёгкие круговые движения от подбородка к скулам по часовой стрелке и против неё.

Чёткие «проработанные» скулы придают лицу выразительность

Уголки рта и подбородок

Массаж начинается с разогрева рабочей области лёгкими поглаживаниями от центра подбородка и уголков рта к ушам. Также важно расслабить мышцы шеи - помогут медленные круговые поглаживания. Массаж желательно проводить дважды в день, утром и вечером. Кожа в проблемной зоне слегка пощипывается двумя пальцами (но не оттягивается), затем следуют нежные похлопывания. Направление движений - то же, что и при разогреве. Массаж продолжается, пока не появится ощущение небольшого онемения.

Второй подбородок - одна из самых распространённых проблем, проявляющихся с возрастом

Чтобы избавиться от второго подбородка, полезны сухие растирания (полотенце под подбородком медленно двигается вправо-влево до лёгкого покраснения кожи), контрастные компрессы (полотенца смачиваются горячей водой с добавлением морской соли и холодным травяным отваром, поочерёдно прикладываются к подбородку, следуют деликатные растирания).

Шея

Чаще всего возраст выдаёт именно шея. Признаки старения на лице ещё можно скрыть с помощью правильного макияжа, но здесь это проблематично. Тут возможно более интенсивное воздействие, чем на лицо, но не до болевых ощущений. Нельзя затрагивать область щитовидной железы.

Массаж начинается с разминки и расслабления мышц движениями от переносицы через скулы и центр подбородка к ключицам, лёгкими поглаживаниями снизу вверх. Затем следуют постукивания пальцами сначала вдоль позвоночника, постепенно переходящие на переднюю часть шеи и зигзагообразные движения костяшками пальцев в том же направлении. Область второго подбородка разглаживается ребром ладони.

Массируя шею, не касайтесь щитовидной железы

Для процедуры подойдёт любая ложка, но в идеале она должна быть серебряной. Желательно не использовать их для еды. Результат проявляется уже через 10–12 ежедневных сеансов. Для усиления эффекта используют холодные ложки, на 3–5 минут помещая их в морозильную камеру или колотый лёд, тёплые, смоченные любым подогретым растительным маслом или проводят комплексный контрастный массаж. Тёплая ложка активизирует циркуляцию крови, помогает избавиться от морщинок, холодная эффективно борется с отёками, синяками под глазами, возвращает коже упругость и матовость.

Выпуклой поверхностью ложки круговыми движениями по часовой стрелке прорабатывают все массажные линии, уделяя особое внимание наиболее проблемным зонам. Также возможно деликатное трение и «толкание». Осторожнее всего нужно действовать на веках. Продолжительность сеанса постепенно увеличивается с 1–2 до 10–12 минут.

Массаж ложками - это очень просто, доступно всем и одновременно эффективно

Видео: массаж лица с помощью ложек

Баночный массаж

Эффективность достигается за счёт создания вакуума, активизирующего циркуляцию крови и лимфы. После курса процедур мышцы лица заметно подтягиваются, тонус кожи повышается. Массаж банками подходит даже для области вокруг глаз и губ. После него существенно сокращаются глубокие морщины, мелкие мимические исчезают полностью. Также процедура помогает справиться с отёками. Полный курс - 15–20 процедур с интервалом 3–4 дня. Время воздействия постепенно увеличивается с 5–7 до 12–15 минут.

Банки могут быть стеклянными или силиконовыми. Диаметр - 1–5 см. Чем он больше, тем сильнее интенсивность воздействия и его глубина. Перед каждым использованием банки моются и дезинфицируются.

Как правило, банки для массажа продаются в виде набора из ёмкостей разного диаметра

При наличии отдельных выраженных проблем (морщина на переносице, носогубная складка, «гусиные лапки», второй подбородок) банка нужного диаметра прижимается к данной области так, чтобы кожа втянулась в неё на 2–3 мм. Через 3–5 секунд её нужно сжать и снять, аккуратно придерживая кожу. Процедура повторяется 5–10 раз.

Динамический массаж - банка крепится к коже, мягкими плавными движениями её ведут по массажным линиям. Запрещается сильный нажим. Область подбородка, скул, лба прорабатывается круговыми движениями. Затем банка открепляется, все повторяется сначала 3–5 раз.

Чтобы на лице не оставалось синяков и иных следов, воздействие не должно быть чересчур длительным и интенсивным

Видео: омолаживающий массаж лица банками

Щипковый массаж

Массаж проводится без использования крема или масла, желательно сразу после умывания. Кожа, подкожные ткани и мышцы захватываются большим и указательным пальцами. Пощипывание идёт строго по массажным линиям. Особенно тщательно прорабатывается нижняя челюсть, область под подбородком, мочки ушей, надбровные дуги. Завершается массаж лёгкими поглаживающими движениями, чтобы успокоить кожу. По окончании процедуры её протирают кубиком льда.

До появления видимого результата щипковый массаж проводят ежедневно. Затем раз в неделю для профилактики.

Щипковый массаж лица проводится исключительно по сухой коже

Видео: щипковый массаж лица

Старообрядческий массаж

Данная процедура - эффективная профилактика старения. Она же позволяет избавиться от уже имеющихся морщинок, вернуть коже эластичность и упругость, овалу лица - чёткость. Проводить массаж желательно на рассвете или хотя бы пораньше утром. Продолжительность процедуры - 5–7 минут.

Ладони предварительно разогревают, потерев их друг от друга. Методика та же - нужно следовать массажным линиям. Но масло или крем заменяются натуральной кедровой живицей.

Кедровая живица - уникальное природное вещество, очень полезное для кожи

Как выбрать и использовать массажёр

Массажёр для лица - простой и эффективный прибор, который можно использовать в домашних условиях. В магазинах они представлены в широчайшем ассортименте. Массажёры бывают:

Механические (в том числе нефритовые). Чрезвычайно просты в использовании, дёшевы. Прибором просто нужно водить по массажным линиям. В нефритовых массажёрах эффект усиливается за счёт целебных свойств и энергетики камня. Противопоказаний к применению не имеет.
Механический массажёр чрезвычайно прост в использовании
Ультразвуковые. Результат достигается за счёт воздействия на кожу колебаний высокой частоты. Массажёр даёт явно выраженный эффект лифтинга, помогает выровнять цвет кожи, стимулирует выработку собственного коллагена и эластина. Но его воздействие на кожу у некоторых вызывает неприятные ощущения.
Ультразвуковой массажёр может вызвать неприятные ощущения
Импульсные. Действует за счёт микротоков. Эта процедура очень популярна у профессиональных косметологов. Как правило, прибор имеет несколько режимов, от этого зависит результат. Можно подтянуть овал лица, вернуть коже упругость, очистить её, избавившись от несовершенств, активизировать регенерацию тканей на клеточном уровне и их питание, сузить поры.
Импульсный массажёр - многофункциональный прибор, позволяющий добиться разных результатов
Кислородные. Испускаемые частицы с отрицательным зарядом способствуют насыщению кожи кислородом, стимулируют обмен веществ, ток крови. В итоге кожа разглаживается, возвращается упругость, улучшается цвет лица. Эффект заметен сразу. Такой прибор незаменим, например, перед важным мероприятием.
Кислородный массажёр позволяет очень быстро вернуть коже тонус и здоровый вид
Вакуумные. За счёт отсутствия воздуха создаётся отрицательное давление. Эффективно очищает поры, подтягивает овал лица, одновременно «запуская» процесс регенерации клеток. Имеет длинный список противопоказаний - любые заболевания и механические повреждения кожи, купероз и так далее.
Вакуумный массажёр не применяется при наличии любых повреждений на лице
Инфракрасные. За счёт глубоко прогревающего воздействия оказывает эффект не только на поверхностные, но и на глубинные слои кожи. Мышцы стимулируются интенсивно, но очень мягко. Прибор хорошо подходит для борьбы с отёками и синяками под глазами. Также помогает избавиться от несовершенств, активизировать ток крови и лимфы.
Инфракрасный массажёр обеспечивает эффект за счёт прогревания средних и глубоких слоёв кожи
Лазерные. Особенно рекомендуется для борьбы с выраженными возрастными изменениями. Волновое излучение активизирует все процессы в тканях, включая снабжение кислородом, выработку гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. Достаточно нескольких сеансов, чтобы морщины заметно разгладились, овал стал более подтянутым. В домашних условиях применяется довольно редко, востребован в основном профессиональными косметологами.
Лазерный массажёр в домашних условиях используется достаточно редко

Видео: массаж лица нефритовым массажёром

Делая выбор, нужно принимать во внимание не только тип прибора.

Оцените габариты массажёра, его вес. Проверьте, насколько удобно он лежит в руке, комфортно ли им пользоваться. Желательно, чтобы ручка была прорезиненной.
Поинтересуйтесь, работает ли он от батареек, аккумулятора или обязательно нужна розетка. Последнее заметно ограничивает вашу «мобильность». Чем выше мощность, тем эффективнее прибор.
Критически оцените дополнительные функции. Если они вам не нужны, не стоит переплачивать.
Заранее поинтересуйтесь отзывами о магазине, фирме. Не стесняйтесь требовать сертификаты качества, лицензии на продажу определённого типа продукции и так далее. Обязательно наличие гарантийного талона.

К каждому устройству обязательно должна прилагаться подробная инструкция по эксплуатации. Перед тем как приступать к массажу, обязательно изучите её и убедитесь, что вам все понятно. Движения обязательно должны быть мягкими, не растягивайте кожу до боли. Сначала вполне достаточно пятиминутных сеансов, затем их продолжительность постепенно увеличивают до 10–15 минут. Ни один участок не подвергается непрерывному воздействию дольше минуты.

Процедуру проводят раз в 2–3 дня, для профилактики - еженедельно. При наличии явно выраженных проблем длительность курса - 15–20 процедур, затем перерыв на месяц.

В восточных практиках существует необычная методика ухода за внешностью. Избавляя кожу от дряблости и морщин, женщина получает не только молодость и красоту - тайский массаж лицавсе тело наполняет космической энергией. Техника его несложна, процедура вполне приемлема и в домашних условиях, если ее выполняет специалист.

Показания для применения

Массаж по-тайски - не просто разминание мышц с целью сделать их эластичными. Данная процедура полезна в любом возрасте, но более всего рекомендована женщинам зрелого возраста в борьбе с дряблой кожей.

Помимо избавления от морщин, данный массаж полезен и в таких случаях:

при необходимости убрать шрамы после операций и травм;
избавление от угрей и акне;
улучшение цвета лица;
полезен при сильных главных болях и мигренях;
при стрессовых ситуациях;
для снятия усталости при зрительном напряжении.

Достаточно сделать легкий массаж лица, и усталости как не бывало.

Обратите внимание! Процедура по-тайски рекомендована и людям с ослабленным иммунитетом. Она помогает избавиться от утомляемости и наладить нормальный сон.

Эффективность процедуры

М анипуляции рук мастера движутся исключительно по энергетическим линиям, направляя положительный заряд в нужное русло. Достаточно пройти несколько процедур, чтобы кожа на лице посвежела, приобрела приятный здоровый цвет, и быстро разгладились морщины.

Направленный поток положительной энергии, воздействуя на работу многих систем, способствует не только омоложению - оздоровляется весь организм. Укрепляется иммунная система, повышается мышечный тонус, улучшается кровообращение.

Большое значение тайский массаж имеет для психо-эмоционального состояния. Процедура тонизирует, успокаивает, помогает проще реагировать на сложные жизненные ситуации. Это тоже благоприятно сказывается на внешности.

Правила выполнения

Тайский массаж - не просто мануальная процедура, это целая философия. Прежде чем приступать к сеансу, на него настраиваются духовно, на время отгородившись от суеты, освободить голову от обыденных проблем. При данной технике необходимо не только знание расположения всех акупунктурных точек и энергетических линий на лице. На них нужно еще и правильно воздействовать.

Тайский массаж не приемлет надавливаний, пощипываний, сильных разминаний - только плавные поглаживания или круговые легкие движения рук в нужном направлении.

Подготовка к сеансу

Любая процедура требует тщательной подготовки. Начинает ее женщина еще до прихода в косметический салон. Последний прием пищи - не позднее чем за полчаса до процедуры, и блюда подбираются легкими. На лицо наносится минимум косметики.

Внимание! Сам сеанс начинается не с массажных действий, а с подготовительных манипуляций - очищения лица и пилинга. Кожу избавляют от косметики, жира и пыли, используя лосьоны, тоники или молочко.

Удаляют омертвевшие клетки кожи только натуральными скрабами:

мед параллельно питает дерму, глубоко проникая внутрь, и делает ее более податливой рукам массажиста;
жасминовый рис очищает поры и улучшает кровообращение;
экстракт тамаринда укрепляет мембраны клеток, снабжает кожу минералами и витаминами.

Освобождаясь от старых, ороговевших частиц, кожа лучше «дышит», это способствует более качественному массажу. Благодаря антибактериальным свойствам скрабов, пилинг оказывает противовоспалительное действие на ткани.

Инструкция по выполнению

Чтобы удобнее было выполнять манипуляции, женщина ложится на кушетку, а массажист располагается сзади нее, в изголовье. Прежде чем начинать процедуру, пациентка и мастер настраиваются на «общую волну», выполняя пару минут дыхательные упражнения в унисон.

Далее на лицо наносится питательное масло. Оно подбирается под каждый тип кожи и с учетом ароматных предпочтений пациентки. Выполняя манипуляции, мастер постепенно перемещается с одного участка лица к другому.

Некоторые массажисты начинают сеанс с висков, но более распространенной является техника движения от подбородка.

Схема манипуляций:

Легкие поглаживания руками вдоль горла к подбородку.
От линии подбородка к основанию ушей.
Затем от кончиков губ - к мочкам ушей.
В том же направлении - от центра верхней губы.
Массируется выемка в направлении от носа к губе.
Далее следуют легкие поглаживания от ноздрей к средней части ушной раковины.
То же самое, но уже к вискам.
Переходят к глазам: нижнее веко массажируют от внешнего угла глаза к переносице, верхнее - в обратном направлении.
Следующее движение - от переносицы по центру носа к его кончику.
На лбу сначала массажируют осевую к шевелюре, как бы продлевая линию носа.
Массируют места над бровями на уровне «третьего глаза» перпендикулярно носовой линии.
Последние движения - это дуги, расходящиеся от центра лба к перифериям.

Каждый шаг повторяется не менее 5 раз, а в общей сложности процедура займет не более 30 минут.

Важный момент! Закончив с манипуляциями на лице, на кожу наносится питательная маска на основе экстракта морских водорослей. Затем она смывается витаминизированным растительным отваром.

Как добиться ощутимого результата

Тайский массаж хорош тем, что дает ощутимый результат сразу после первого сеанса. Чтобы закрепить эффект, желательно пройти от 10 до 15 процедур (в зависимости от устраняемой проблемы). Иногда пациенткам назначают частые посещения салона, делая перерывы между сеансами в 1 день. Чтобы выглядеть красивой, достаточно проходить по 1–2 процедуры в неделю.

Эффект будет недолгим, если женщина полагается только на тайские массажи. Следует позаботиться о качественном питании, перейдя на здоровую пищу. Важно соблюдение режима и регулярные прогулки на свежем воздухе. Подбор косметических средств лучше согласовать со специалистами в салоне.

Рекомендуется обратить внимание на новый вид гимнастики для лица - фейсбилдинг. Это комплекс специальных упражнений для тренировки мышечной ткани. Они помогают улучшить тонус, избавиться от мимических дефектов, придать лицу нужное очертание.

Стоимость сеанса в салоне

Расценки на тайский массаж зависят от выбранного салона и проблемности кожи на лице. За обычную процедуру в полчаса московские специалисты в среднем берут 3000 рублей. В городах меньшего масштаба сеанс обойдется дешевле.

За отдельную плату подразумевается VIP-обслуживание на дому. Самостоятельно проводить себе массаж не стоит - женщине во время процедуры необходимо полностью расслабиться. Если сеанс планируется в домашних условиях, приглашается только квалифицированный мастер.

Меры предосторожности

Рассматриваемая методика воздействует на работу всех органов, даже если выполняется всего лишь массаж лица. Поэтому к ней существуют и противопоказания:

простудные и инфекционные заболевания;
высокая температура тела;
обострение хронических болезней;
астмы различной этиологии;
проблемы с кожей - открытые раны, растущие бородавки, герпес;
гемофилия;
склонность к образованию тромбов;
психические расстройства.

Не рекомендован тайский массаж беременным женщинам - он способен спровоцировать тонус матки. Не делается процедура и детям младше подросткового возраста. Препараты, используемые во время сеанса, не подходят людям с предрасположенностью к аллергиям.

Если на лице имеются очаги воспаления, не стоит проводить процедуру - ее переносят до полного выздоровления. Гипертоникам массаж лица при повышенном давлении не проводится (тем более в моменты кризов).

Важно! Нельзя делать массажи в период химиотерапий и облучений, чтобы не спровоцировать роста метастаз раковых клеток.

Массаж по-тайски специфичен, и если выполняет манипуляции неопытный мастер, возникают дискомфорт или болевые ощущения, чего быть не должно. В данном случае сеанс стоит сразу прекратить. Неправильные действия приводят к таким осложнениям, как травмы кровеносных сосудов, защемление или воспаление лицевых нервов.

Если есть проблемы со здоровьем или имеются дефекты на лице, не стоит обращаться даже в хорошо зарекомендовавший себя косметический салон, не проконсультировавшись с врачом. Это поможет избежать нежелательных последствий.

Полезные видео

Тайский точечный массаж головы, лица.

Тайский массаж лица - обучающее видео.

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

Женщины в поисках антивозрастных средств прибегают к самым экзотическим и дорогостоящим, а ведь в домашних условиях можно предотвратить старение кожи разными видами массажа – традиционный китайский, японский точечный Шиацу не только разгладят морщины, но и принесут оздоровление всему организму. Выбирайте подходящую для себя технику, осваивайте ее, и пусть ваше лицо как можно дольше остается молодым и красивым.

Как правильно делать массаж лица

После 30 лет массаж лица против морщин нужно делать каждые две недели, или курсом по 10-15 сеансов 2-3 раза в год продолжительностью 15-20 минут. На лицо наносится массажный крем или косметическое масло, можно эфирное масло с антивозрастным эффектом: миндальное, из виноградных косточек, оливковое. В домашних условиях легче всего освоить лимфодренажный или точечный массажи, но нужно быть уверенной, что вы все выполняете правильно, по массажным линиям, потому что неправильный массаж вреден.

Самомассаж

Самостоятельно массаж для лица от морщин выполняется, стоя перед зеркалом. Когда вы хорошо освоите технику, сможете делать его лежа, это более эффективно, способствует большему расслаблению. Основные правила самомассажа:

лицо должно быть чистым;
волосы с лица нужно убрать под шапочку или повязку;
руки должны быть чистыми, ногти короткими;
делать по массажным линиям от центра лица к периферии;
начинать со лба, постепенно опускаясь вниз, заканчивать шеей;
основные массажные приемы: легкое поглаживание, растирание, щипки, похлопывание.

Самомассаж выполняется простыми приемами по массажным линиям. Растягивать кожу и сильно тереть нельзя. Если вы не уверены в правильности своих манипуляций, лучше проконсультироваться с косметологом и попросить его показать несколько движений. Основные массажные линии:

от середины лба до висков;
от центра переносицы вдоль бровей к вискам;
от внешнего угла глаза по линии скулы к внутреннему, далее под бровью до внешнего угла;
от крыльев носа до висков;
от носогубной складки к вискам;
от угла губ до середины уха;
от середины нижнего края губ до мочки;
от нижней точки подбородка до мочки уха.

Массажером

Достичь хороших результатов в нелегкой борьбе за молодость поможет массажер. На бьюти-рынке представлено много разных массажеров: от механических валиков до электрических с виброэффектом, оснащенных ультразвуком или инфракрасным излучением. Для использования всех видов массажеров актуальны правила:

перед процедурой очистить лицо;
увлажнить лицо питательным кремом, массажным маслом;
выполнять строго по массажным линиям: от центра лица к периферии;
продолжительность от 15 минут до получаса, в зависимости от интенсивности воздействия: чем меньше интенсивность, тем длиннее сеанс;
после завершения нанести успокаивающий крем и отдохнуть.

Самые эффективные техники

В современной косметологии существует огромное множество видов массажных техник. Все они по-своему хороши и эффективны:

Вакуумный. Считается очень эффективным для устранения отеков, рубцов и пигментных пятен, для улучшения кровообращения. Техник выполнения две: статическая и кинетическая. В первом случае банки ставят на проблемные участки на определенное время, массажный крем не используют. Кинетическая техника – это передвижение банок по смазанной массажным маслом коже. Кинетический можно проделать дома, статический лучше в салоне.
Щипковый массаж Жаке. Результат в виде разглаживания морщин достигается при помощи щипков разной интенсивности. Это сложная техника, самостоятельное выполнение может привести к обратному результату, поэтому делать его лучше в салоне.
Скульптурный или пластифицирующий называют безоперационным лифтингом. Эта техника требует знаний анатомии, делать его нужно только у опытного специалиста.
Кобидо. Ему 500 лет, передавался он из поколения в поколение избранными мастерами. Считается одним из самых эффективных. Воздействие идет не на мышцы или кожу, а на энергетические меридианы и акупунктурные точки, гармонизируя энергию Ци человека. Массажные приемы многочисленны и разнообразны, стоит ли говорить, что делать его должен профессионал.

От морщин вокруг глаз

Хороший эффект в борьбе с гусиными лапками приносит криомассаж. Двумя кубиками льда делать разглаживающие движения по массажным линиям вокруг глаз. Длится массаж от морщин вокруг глаз не более 5 минут, проводится очень осторожно, не останавливаясь на точках, чтобы не переохладить тонкую кожу век. Замораживать можно отвары трав с несколькими каплями эфирных масел.

Этот вид растираний позволит вам убрать не только морщины и гусиные лапки, но и нависшие брови, мешки под глазами. Делайте его по 7-10 сеансов с перерывами, по 5 раз, если не сказано иначе:

Поставить пальцы на виски. Сделать по 10 кругов по часовой стрелке.
Мягко надавливая, передвигать пальцы от виска к носу по косточке снизу, дойти до внутреннего угла глаза, затем на область под бровью и обратно.
Слегка придавить сначала нижнее, затем верхнее веко подушечками пальцев.
Пройти по области вокруг глаз поколачивающими легкими ударами пальцев – 10 кругов.
Поставьте палец ребром на висок, чтобы ноготь был направлен к волосам, переверните палец к носу. Такими движениями сделайте пять подходов по направлению к носу по косточке под глазом. Тоже самое сделайте над глазом от внутреннего угла глаза до виска под бровью.
Легко прижать область около внешнего угла глаза 10 раз, перекатывающими движениями по скуле перейти к внутреннему углу, сделать 10 надавливаний. Аналогично под бровью перейти обратно.
Пройти под бровью от носа до виска круговыми растираниями, затем обратно по верхней части скулы.
Повторить предыдущий прием похлопывающими движениями.

От морщин на лбу

Самый простой массаж от мимических морщинок на лбу можно делать самостоятельно, во время утреннего или вечернего ухода: нанести крем на прорабатываемую зону, круговыми движениями пальцев легко втирать его в кожу по массажным линиям. Очень эффективен от продольных лобных морщин массаж мельхиоровыми или серебряными ложками. Ежедневная омолаживающая процедура:

Делать поглаживающие движения от центра лба к вискам 10 раз.
Указательные и средние пальцы над переносицей, круговыми движениями передвигаться к вискам 5 раз.
На лоб кладут обе ладони (одна над другой), сдвигают кожу в разных направлениях 4-5 раз.
Щипками передвигаются от центра лба к вискам, затем также от центра к вискам делать постукивания по 5 раз.
Закончить легкими похлопываниями по лбу.

Антивозрастной

Очень хороший антивозрастной эффект достигается после сеанса миофасциального массажа. Это глубинный массаж для омоложения, при котором мастер воздействует на фасции – соединительную ткань, покрывающую мышцы. Разбивая мышечные зажимы, специалист возвращает мышцы в расслабленное положение, разглаживая морщины. Эффективно улучшить тонус кожи и подтянуть овал лица помогает щипковая техника.

Одной из самых эффективных антивозрастных массажных техник считается испанский массаж мануального терапевта Энрике Гарсиа. Техника основана на релаксации глубоких мышц и получения пациентом удовольствия во время сеанса. Метод использует более 100 приемов, ни разу не повторяющихся, это гарантирует отсутствие привыкания и хороший мышечный отклик, как результат – улучшение цвета и рельефа кожи, устранение морщин.

Массаж лица от морщин в домашних условиях

Некоторые виды массажа можно делать самостоятельно, каждый имеет свою специфику, которую необходимо изучить, чтобы не получить обратный эффект в виде растянутой кожи. Японский и китайский массажи основаны на знании расположения биологически активных точек, скульптурирующие – на хорошем знании анатомии. Поэтому, если вы не уверены в своем знании той или иной массажной техники, лучше доверьтесь профессионалу.

Самый простой для выполнения – классический самомассаж. Это хорошая профилактика морщин, если делать его каждый день с 25-30 лет, их появление отодвинется на гораздо более поздний срок:

круговыми движениями разглаживать кожу лба от центра к вискам;
тремя пальцами обеих рук провести от бровей к линии роста волос 3 раза;
пальцы одной руки положить на висок, другая рука разглаживающими движениями перемещается от виска по лбу в противоположную сторону, повторить 10 раз в обе стороны;
большими пальцами упереться в подбородок, три пальца положить на верхнюю часть скулы, поглаживать скулу от носа к вискам;
от центра подбородка к ушам поглаживать кожу;
приложить палец к внешнему углу глаза, чередуя поглаживание с постукиванием, легко массировать область глаза.

Японская техника

Массаж Асахи или, правильнее Цоган, можно делать в домашних условиях, освоив технику самостоятельно. Он настолько полюбился пациентами, что создатель Юнуко Такана дополнила его новыми приемами, специально для разных типов лица и разных возрастов. Нужно запомнить, что после первых сеансов могут появиться высыпания. Эта процедура противопоказана девушкам с худощавым лицом, после нее оно еще больше похудеет.

Массажные движения Цоган повторять по 3 раза, если нет другого указания, выполняется подушечками пальцев:

Почти все движения массажа заканчиваются поглаживанием от виска, по краю лица вниз к подбородку и дальше до ключиц.
Пальцы рук на середине лба, перпендикулярно бровям. Надавив на кожу, двигать пальцы к вискам, развернуть вниз, мягко вести по контуру лица до ключиц;
Подушечками средних пальцев мягко двигаться по нижнему краю глаз к внутреннему уголку, затем давление увеличить и по верхнему краю вернуться к вискам. Повторить движение к внутреннему краю, вернуться обратно, закончить завершающим движением.
На середину подбородка поставить безымянный и средние пальцы, двигаться вверх к уголкам губ, слегка прижать, затем вокруг губ, остановиться над верхней губой, опять прижать и вернуться к подбородку.
Пальцы поставить у крыльев носа, делать круговые растирания вниз до верхней губы 5 раз, затем растереть переносицу и плавно перейти от переносицы к вискам к завершающему приему по линии брови.
Легко нажимая, провести пальцы от подбородка к углам губ, крыльям носа, и внутреннему углу глаза, как бы описывая букву «О», затем по скуле к виску и закончить завершающим движением. У внутреннего угла глаза слегка надавить на кожу.
Одна рука фиксирует нижнюю челюсть, другая с усилием движется от нижней челюсти до переносицы по щеке, переходя по нижнему краю глаза к виску и завершающему движению. У внутреннего угла глаза слегка надавить на кожу 3 раза. Повторить то же с другой стороны.
Ладони горизонтально лежат на щеках, пальцы в точках по обе стороны носа. С усилием провести пальцами к вискам, переходя к завершающему движению.
Ладони на овале лица, соприкасаются в районе подбородка. С усилием провести основанием ладони вверх под глаза, увеличить усилие и переместить ладони к ушам, закончить завершающим движением.
Основания ладоней ниже уголков губ, с усилием сдвигать ладони к ушам, надавить на область под скулой и плавно спуститься вниз завершающим движением.
Положить ладони под подбородок, плотно прижав. Захватывая кожу, сдвигать ладонь к середине уха, снова прижать, плавно закончить завершающим движением. Если не получается двумя руками, можно сначала делать по очереди.
Пальцы рук на носу, большие на подбородке. Ребрами ладоней с усилием провести по щекам до уха, перейти к завершающему движению.
Провести по лбу зигзагообразные движения с усилием.
Пальцы обеих рук на лбу, надавить на 3 счета, легко двигать пальцы к вискам, завершающее движение.

Глубокий массаж

Поддерживать мускулатуру в тонусе позволит глубокий массаж лица от морщин. Эта техника расслабляет эмоциональные зажимы, проходит привычка хмуриться. Происходит изменение мировоззрения в позитивную сторону. Это очень радикальная по воздействию и по ощущениям методика, пациент может испытывать сильные болевые ощущения. Рекомендуется кричать, плакать, потому что вместе с физиологическим происходит и психологическое расслабление. Делать его нужно у опытного специалиста. Состоит он из трех частей:

глубокая проработка грудной клетки, так как повышенный тонус мышц груди передается лицевым мышцам и нервам;
улучшение венозного оттока с помощью лимфодренажа грудной клетки, лицевой зоны, головы;
глубокое воздействие на кости черепа, мышцы и фасции.

Медовый

Это очищающая процедура с лифтинг-эффектом. Для нее нужно использовать натуральный, не засахаренный мед, примерно 1 чайную ложку:

Делается на сухое лицо, масло не используется.
Мед слегка разогреть и распределить по лицу, избегая область губ и глаз.
По массажным линиям прижимать и затем «отклеивать» ладони от кожи.
Делать 10-15 минут.
Смыть мед теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Мимический

Перед сном очень помогает расслабляющий мимический массаж. Это нечто среднее между классическим массажем и гимнастикой:

Прижать бровь, при этом пытаясь сдвинуть брови – 10 с.
Положить ладони на лоб и прижать. Поднимать брови, руками удерживая кожу лба в течение 10 с.
Постукивающими движениями передвигаться от внешнего угла глаза по линии скулы к внутреннему и, наоборот, под бровью – 5 раз.
Произнести букву «О», округлив губы – 10 раз, губы плотно прижать к зубам на 5 с, расслабить, повторить 5 раз.
Повторить предыдущее упражнение, вместо буквы «О», произнести букву «У».

Точечный

Очень популярен точечный массаж Шиацу. Его рекомендуют выполнять утром, тогда организм получит заряд бодрости на весь день. Проводится методом нажатий на биологически активные точки пальцами или специальными шариками, которые прижимают к коже и вращают по часовой стрелке. Палец держат перпендикулярно коже, на точку надавливают около 7 секунд. Основные массажные точки:

Для глаз: внешний и внутренний угол глаза, три точки в начале, середине и конце брови.
Для лба: по три точки, расположенные между началом брови и линией роста волос с каждой стороны, нажимая, проработать весь лоб от центра до висков.
Для губ: от точки под нижней губой надавливающими движениями передвигаться к точкам в углах губ. Средний палец поставить в точку у носогубной складки, указательный и безымянный рядом на верхнюю губу, нажимать 5-6-раз.
Щеки: точки расположены по нижнему краю скулы. Одновременно надавить все шесть точек в течение 7 секунд.
Овал лица: три пальца расположить по обе стороны от подбородка, большим прижать челюсть снизу, нажимать на эти точки в течение 7 секунд. Постепенно передвигаясь к вискам, проработать всю нижнюю челюсть.

Противопоказания

При всей эффективности и универсальности массажа лица от морщин эта процедура имеет противопоказания. Ее нельзя делать, если имеются следующие проблемы:

кожные заболевания инфекционного или аллергического характера;
наличие опухолей;
воспаление лимфоузлов;
пониженное или повышенное внутричерепное давление;
плохая свертываемость крови;
повышенная ломкость кровеносных сосудов, купероз;
какие-либо воспаления на лице;
родинки на лице;
заболевания лор-органов;
недавно перенесенные косметические процедуры.

Видео

Массаж от морщин вокруг глаз

Массаж лица ложками. Супер просто и эффективно! массаж лица ложками

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Обсудить

Массаж лица от морщин: как правильно делать в домашних условиях

Животворящая чудодейственная сила Востока, история которой насчитывает много веков, представлена не только замечательной музыкой, афоризмами и достопримечательностями. Чтобы ощутить на себе всю прелесть тайской культуры, вовсе не обязательно отправляться в путешествие. Поразительно приятный и эффективный тайский массаж лица подарит истинное наслаждение.

Уникальная польза тайского массажа для лица

В чем заключается польза данной процедуры? Почему сотни красавиц стремятся выполнить не один сеанс ради развлечения, а пройти целый курс? Секрет чудодейственной силы данного мероприятия заключается в том, что оно способно привести к максимальной результативности общиего массажа по тайской древней методике.

Удивительно приятная процедура позволяет сразу же ощутить положительные изменения. Результативный тайский массаж головы и лица:

борется с сеточкой морщин;
нормализует кровообращение;
укрепляет лицевые мышцы;
очищает кожный покров;
способствует повышению его упругости и эластичности;
омолаживает.

Как действует процедура?

Удивительно, но данная методика даже способствует улучшению функций пищеварения. Что дает тайский массаж лица? Правильное пищеварение выравнивает оттенок лица, делая его более здоровым и свежим, разглаживает складки, не дает выступать прыщам и угрям.

Невзирая на то, что умелые руки мастера затрагивают только голову и лицо, эффект ощущается в целом для всего организма. Поскольку тайский массаж лица захватывает и ушные мочки, можно говорить о тотальном воздействии на каждый орган человека. Все дело в том, что именно на ушной раковине сосредоточено огромное количество активных биологических точек, то есть нервных окончаний. Воздействуя на них, можно нормализовать функционирование всех систем и органов. Как результат, запускается механизм омоложения, человек ощущает прилив сил, возникает удивительное чувство гармонии и наслаждения. Тайский массаж спины – отличный способ расслабиться после тяжелого трудового дня, набраться новых сил и энергии.

5 шагов тайского массажа головы и лица

Чудодейственный тайский массаж лица – техника, удивительная по своему выполнению. Она осуществляется в несколько этапов. Это 5 шагов. Для начала происходит очистка кожного покрова. Для этого мастера проводят демакияж и убирают остатки косметических средств. При этом используются исключительно натуральные средства, в основе которых лежат природные компоненты.

Следующий шаг – подготовка. Она подразумевает использование скраба, созданного из совокупности:

экстракта тамаринда;
натурального меда;
частиц жасминового риса.

Благодаря данному этапу кожные поры не только очищаются, но и открываются. Это позволяет увеличить приток крови. Вот почему восстанавливающие свойства кожного покрова в разы усиливаются.

Эффективный тайский массаж лица против морщин – это уникальное воздействие именно на нервные окончания. Благодаря этому биологически активные точки, которые находятся под влиянием натуральных кремов и питательных мазей, заставляют пробуждаться организм. Причем воздействие оказывается не только на верхний кожный покров, но и на более глубокие ткани.

После того, как проведен массаж лица тайскими мешочками , наносится маска с питательным эффектом. Именно предыдущие шаги позволяют полезным компонентам состава не просто впитаться, но и активизировать все собственные ресурсы организма.

Заключительный этап процедуры подразумевает увлажнение лица. Крем, насыщенный витамином Е и аскорбиновой кислотой, оздоравливает кожный покров и омолаживает его.

Использование в ходе процедуры специальных мешочков – это мудрость и сила, которые прошли сквозь века, сохранив древние тайны. Для их наполнения используются особые травяные сборы. Мастер затрагивает ими специальные точки и энергетические меридианы. Такой эффективный массаж лица тайскими мешочками представляет собой комплексную систему, ориентированную на тотальную релаксацию. Она наполняет тело здоровьем, молодостью, дарит истинное наслаждение, гармонию и вселенское спокойствие.

Интересное

Как развивается двухмесячный младенец Медицинские препараты для лечения насморка у двухмесячного ребенка

Юмор

Что делать, если у ребенка высокая температура — инструкция для родителей

Рецепты

Новорожденный (от момента рождения до одного месяца) - Библиотека - Доктор Комаровский Видят ли дети когда рождаются