Если сравнивать важность женской груди для ее обладательницы, то можно привести в пример «больную» тему сексуальных успехов мужчин. Кто располагает средствами и смелостью, увеличивать размеры молочных желез отправляются к пластическому хирургу. Другие женщины предпочитают самостоятельно идеализировать и совершенствовать свое тело путем применения разных методик.

В домашних условиях существенно увеличить грудь сложно, и мало кому под силу, но придать ей больших объемов и пышности можно при помощи народных средств. Радикальные меры часто приносят непредвиденные побочные эффекты, чего нельзя говорить о щадящих рецептах и рекомендациях народной медицины. А если совместить советы народной медицины с другими методами увеличения груди, результаты не заставят себя ждать.

Основные принципы народных методов

Любые рекомендации и советы предков не были направлены изначально на существенное увеличение груди. Всевозможные отвары и настои, чаи из целебных трав, мази и маски, даже заговоры направляли все свои силы на улучшение внешних данных молочных желез и на внутреннее оживление и омоложение груди. Народные рецепты помогут сохранить первозданный и природный эстетичный вид груди, предотвращая возрастные и прочие изменения, происходящие по разным причинам.

К тому же против генетики и наследственности никто еще не ушел. Если в роду по женской линии не было обладательниц пышной груди, не стоит особо полагаться на чудодейственные результаты народной медицины. Под силу любой женщине станет дело жизни — полюбить себя и свое тело, а также работая над ним, преобразить его и приблизить к совершенству. Отсеяв ничем не обоснованные стереотипы из прошлого, современные народные средства для увеличения груди следующие: мази и маски, компрессы и травяные чаи, настойки и физические упражнения, массаж и водные процедуры, а главное, правильное сбалансированное питание.

Увеличить грудь с помощью народных средств, можно двумя способами:

поднять гормональный фон, употребляя фитогормоны в травах и продуктах питания;
увеличить размеры жировых клеток молочных желез путем употребления в пищу определенных продуктов.

Второстепенными процедурами для роста груди станут такие манипуляции, которые будут полезны коже и процессам кровообращения в зоне декольте.

Основные направления народных способов увеличения груди

Еще с давних времен основным признаком женственности и достоинства женщин считалась их грудь, поэтому на сегодня существует множество народных средств из прошлого, зарекомендовавших себя с положительной стороны. Именно бабушкины рецепты и советы нужно брать на вооружение и применять в домашних условиях, чтобы спустя непродолжительное время получить ожидаемые результаты.

Настои для увеличения молочных желез . Для их приготовления предки использовали целебные травы, богатые природными фитогормонами и усилителями кровотока. Все это благотворно воздействовало на размеры и внешние данные женской груди.
Чаи . Как и настои, чаи для придания размеров груди основывались на специальных травах, придающих молочным железам тонус, ускоряющие кровообращение и укрепляющие иммунитет.
Компрессы . Данные манипуляции придают тонуса коже, усиливая кровоток, а также провоцируют дополнительный приток лимфы к молочным железам. Чем больше крови циркулирует в зоне декольте, тем пышнее женская грудь.
Маски и мази . Обычно мази и специальные домашние маски для увеличения размеров молочных желез применяют в тандеме с методикой травяных чаев и настоек. Такие процедуры возвращают груди былую упругость и молодость, омолаживают и оздоровляют дерму.
Заговоры . Такого рода ритуалы применялись на практике не одно столетие подряд. Мировая слава пышных объемов и форм славянских женщин подтверждает эффективность таких методов увеличения груди.

Добиться потрясающих результатов можно самостоятельно, работая регулярно над своим телом и оздоровляя организм изнутри. Вышеперечисленные народные средства уже испробовали на себе миллионы женщины, опыт многих стал положительным.

Рецепты народных методик

Придать груди пышности и упругости можно несколькими народными средствами, особенно если применять их комплексным подходом. К тому же для женщины полезным будет и соблюдение питьевого режима.

А теперь немного подробнее про увеличение груди народными средствами. Каждый из пунктов заслуживает внимания.

Настои для увеличения груди из ценных травяных сборов

Чаи, помогающие зрительно увеличить объемы груди

Компрессы для увеличения груди

Компрессы станут эффективными, если выполнять такие процедуры каждый день.

Маски и мази по народным рецептам

Маски и мази можно приготовить в домашних условиях без помощи косметолога. Наносятся они легкими массирующими круговыми передвижениями ладоней. Нельзя прикасаться и наносить средства на зону сосков.

Картофельная маска. Отварной картофель разминается до консистенции пюре, после этого к нему добавляют ложку (5 грамм) сливок и натурального меда и около 10 грамм растительного либо оливкового масла. Данную маску аккуратно втирают в молочные железы и выдерживают на коже около 25 минут, после смывая все теплой водой под душем.
Мазь, которую втирают после смывки масок. Берется не больше 10 капель масла эфира иланг-иланг и герани и все это разбавляется миндальным эфирным маслом в размере 50 мл.

Заговоры и ритуалы, помогающие увеличить грудь

Выполняя вышеперечисленные народные рецепты для увеличения груди, нужно соблюдать все рекомендации и советы предков и верить в волшебные свойства каждого метода и всех их в комплексе .

Эффективные методики увеличения женской груди

Несомненно, самые очевидные и потрясающие результаты по увеличению груди способна предоставить маммопластика и нож хирурга. Но вряд ли к таким радикальным мероприятиям готова каждая женщина, мечтающая о большой груди. Для женщин, которые доверяют опыту предков, бабушками были разработаны на собственных наблюдениях и опыте специальные средства, позволяющие щадящими способами увеличить грудь, придавая ей большей упругости и тонуса.

Такие процедуры народной медицины вроде компрессов, отваров и настоек, травяных чаев, заговоров, мазей и масок помогут улучшить кровообращение и питание молочных желез, а это прямо влияет на внешние данные и размеры груди. Комплекс целебных трав улучшит гормональный фон женщины, это тоже скажется на внешних данных зоны декольте. А если совмещать все вышеперечисленные народные средства, путь достижения цели существенно сократиться. Помимо ранее указанных народных средств, данный раздел поможет найти множество других уникальных способов преображения и усовершенствования бюста.

Для многих из женщин размер груди имеет весьма важное значение. В этой связи, особы женского пола с небольшой грудью, используют разнообразные способы ее увеличения в домашних условиях, используя народные средства.

Как увеличить грудь народными средствами в домашних условиях?

1. Гидротерапия. Принимая душ, обливайте грудь прохладной водой, поочередно направляя струи по 2 минуты на каждую. Данная процедура увеличивает прилив крови к поверхности кожи, способствуя увеличению упругости бюста.

2. Метод увеличения груди с использованием шишек хмеля. Залейте 1 ст. л. шишек 1 стаканом кипятка. Выстаивайте в течение 7 часов. Рецепт употребления – выпить 1/2 стакана данного настоя за 30 минут до еды. Маммологии считают этот способ очень действенным, но при этом грудь не растет, а наполняется. Причиной этого служат фитоэстрогены, имеющиеся в хмеле – аналоги женских половых гормонов. Благодаря им, к грудной железе приливает кровь, что способствует ускорению процесса обмена веществ. Грудь набухает. Процесс происходит постепенно, в груди ощущается покалывание. Настой принимают курсами – 3 недели пить и 1 неделю делать перерыв. Продолжать 3–6 месяцев. После принятия душа можно втирать в область груди масло из шишек хмеля, что также способствует увеличению ее размеров. Однако считается, что после прекращения употребления настоя хмеля, грудь снова возвращается к своим прежним размерам.

3. Увеличение груди с использованием корня мальвы. В мальве содержится природный гормон фитостерин и жирные масла. Залейте 3 ст.л. сухого корня растения 3мя стаканами воды комнатной температуры, кипятите на протяжении четверти часа. Отвар процедите. Принимайте 3 раза в день по трети стакана за 0,5 часа до принятия пищи. Часть отвара оставляйте для компрессов на область груди. Принимают данное средство от 3 месяцев до 1 года месячными курсами с недельным перерывом между ними. В течение данного срока существует возможность увеличения груди на один размер, в зависимости от возраста и особенностей организма.

4. Народное средство для увеличения груди. Смешайте шишки хмеля (50г), душицу (50г), корень солодки (50г). Затем 1 ст.л. данного сбора залейте водой (1 стакан) и держите 15 минут на водяной бане, 45 минут настаивайте, процедите. Принимайте по трети стакана 3 раза в день за полчаса до начала принятия пищи. Принимайте месяц, делайте недельный перерыв и снова повторяйте от 3 месяцев до 1 года. Противопоказаниями к принятию данного средства являются опухоль молочной железы, опухолевидные образования в матке, полипы, беременность, эндометриоз.

Рацион питания и диета

Чтобы увеличить грудь народными средствами, не следует пренебрегать правильным питанием. Для того чтобы организм вырабатывал в требуемых количествах эластин и коллаген, нужно употреблять в пищу большое количество белков, благодаря которым кожа и грудь приобретают естественную упругость. С этой целью необходимо вводить в ежедневный рацион питания помимо птицы, рыбы, постного мяса, моллюски. Если предпочитаете вегетарианский способ питания, следует сочетать белки молочного происхождения с растительными белками.

«Подтяжка» груди

Скушайте накануне отхода ко сну 30г курицы в отварном виде и запейте соком, выдавленным из одного лимона. Делайте это в течение 10 дней, сделайте месячный перерыв, после чего снова повторите. Такой своего рода удар белково-витаминного происхождения способствует омоложению соединительной ткани. Но данное средство не рекомендуется принимать женщинам с повышенной кислотностью желудка.

Какой эффект оказывает капуста?

Бытует мнение, что капуста позволяет увеличить грудь. Однако данный способ больше подходит молоденьким девушкам, в период полового созревания, как стимулирующее средство на растущую железу. Взрослым девушкам и женщинам этот метод вряд ли поможет.

Травяные чаи

Увеличить грудь народными средствами можно с помощью травяных чаев из полыни, липы и крапивы. Каждый чай следует пить отдельно, по очереди. Способ заваривания – 1 чайную ложки травы на 1 стакан кипящей воды с кипячением на водяной бане в течение 20 минут и настаивании 40 минут под крышкой. Средство процеживается и принимается порциями по 1/3 стакана трижды в день. Принимать 3 месяца месячными курсами с недельным перерывом между ними.

Грецкие орехи с лимоном

Считается, что если использовать этот рецепт, грудь приобретет упругость и станет больше. Пропустите через мясорубку взятые в равных количествах орехи грецкие и лимоны со шкуркой, добавьте мед в таком же количестве. Употребляйте по 1ст.л. 3 раза в день на протяжении полугода. Одновременно втирайте в область груди по утрам и вечерам масло хмеля и выполняйте следующее упражнение: сложите перед собой руки вместе ладошками и упирайте их одну в другую по 20 раз, выполняйте также ежедневно.

Красивая грудь всегда вызывает восхищение у лиц мужского пола. Многие женщины хоть раз задумывались о пышных формах, ведь природа не всем подарила роскошь большого объема. Обойдя стороной пластическую хирургию, представительницы прекрасного пола обращаются к народным средствам для увеличения груди. Результат от них не такой впечатляющий, как после хирургического вмешательства, но плюсов гораздо больше, чем у пластики.

Какие преимущества есть у использования нетрадиционной медицины, что за растения и техники применяются и какого эффекта можно достичь при использовании нетрадиционных методов – главные вопросы, интересующие женщин, готовых прибегнуть к народным способам увеличения груди.

Преимущества использования домашних средств

Достоинств у народных способов больше, чем недостатков:

Безопасность. Любая операция оставляет негативный отпечаток на организме, реабилитационный период сопровождается болью и дискомфортом. Народные средства безопасны, не вызывают привыкания, благотворно влияют не только на саму грудь, но и организм в целом.
Ценовая доступность. Маммопластику могут позволить себе не все, а народные средства доступны абсолютно любой женщине.
Широкий выбор. Известно огромное количество рецептов настоев, отваров, масок, мазей, компрессов, чаев и многого другого, что позволяет женщине выбрать для себя подходящий вариант.
Уверенность в себе. Когда женщина нравится себе, она покоряет окружающих своим шармом. Просто ухаживая за собой, можно добиться прекрасных результатов.

Плюсов у народных средств не отнять. С их помощью женщины способны не только сделать грудь объемной и привлекательной, но и улучшить состояние кожного покрова, наладить свой гормональный фон.

Принципы работы народных методов для увеличения груди

Народные методы работают в целом с кожей, жировой тканью и, собственно, с молочными железами. Определенные рецепты влияют на организм по-разному.

При работе с кожным покровом они помогают устранить растянутость и дряблость эпидермиса, делают его упругим и эластичным. Употребление некоторых продуктов позволяет коже оставаться молодой и свежей, ведь для ее красоты необходимы такие важные элементы, как эластин и коллаген, а добыть эти вещества можно только из определенной еды.

Жировая ткань отвечает за плотность и размер груди. Чем толще ее прослойка, тем более объемная грудь. Но если кожный покров при этом не выдерживает веса жира, то грудь повиснет, что не вызовет радости у женщины. Придает объем бюсту и красивую форму гормон эстроген, который присутствует в организме женщины. С помощью народных средств можно повысить его уровень и придать с помощью него пышность груди.

Применение настоев трав для роста груди

Настои пришли в народную медицину одними из самых первых. Их делают из всевозможных целебных трав для улучшения кровообращения, что благотворно влияет на кожу и размер груди. Травки снабжают организм фитогормонами, поэтому отлично справляются с задачей подтяжки груди.

Пажитник

Он является полностью съедобным и полезным растением, но более всего ценятся его семена. Их заливают водой, проваривают буквально минуту после закипания, процеживают, дают отвару настояться и употребляют по нескольку глотков в день.

Можно смешать семена пажитника в равных пропорциях с диким ямсом. Процесс приготовления отвара такой же. Готовый напиток употреблять в чистом виде либо добавлять по столовой ложке в чай.

Пажитник обладает большим количеством фитоэстрогенов и является полностью безопасным при употреблении внутрь.

Душица

Щепотку сухой травки заливают кипятком в соотношении 1:10. В течение 1-1,5 часов настаивают и процеживают. Употребляют данный настой двумя способами:

перед основными приемами пищи 2 раза в день женщина должна выпивать половину стакана;
в течение дня, независимо от приемов пищи настой пьется маленькими глотками.

Есть в продаже готовые аптечные пакетики с сухой травой.

Красный клевер

Это растение пользуется широкой популярностью среди женщин. Оно приводит в порядок гормональный фон, способно омолаживать и оздоравливать организм. Отвар (настой) из красного клевера готовится двумя способами:

Продукт помещают на водяную баню, предварительно залив щепотку клевера кипятком. На водяной бане все выдерживается не более 8 минут, затем процеживается и в течение дня выпивается.
Делается отвар так: залитый клевер кипятится в течение 30 минут. Затем употребляется 3 раза в день по 1 ст. ложке. Также рекомендуется втирать данный отвар в грудь дважды в день.

Крапива

Для приготовления настоя нужна еще не цветущая майская двудомная крапива. Её рекомендуется хорошо помять и измельчить, кинуть в емкость и залить водкой. Ёмкость в первое время хранить открытой, в теплом и светлом месте. По истечении 7-10 дней переставить в закрытое темное место.

Употреблять 1 столовую ложку перед каждым приёмом пищи. Крапива должна постоянно находиться под жидкостью, поэтому при необходимости нужно доливать в емкость водку. Данный метод подходит далеко не всем женщинам, т. к. употреблять водочный настой с крапивой не самое приятное дело.

Одуванчик

Цветок одуванчика способен вернуть красоту обвисшей женской груди благодаря наполнению молочных желез. Это происходит за счет содержания в нем нужных минералов и витаминов C, A, D, B. Отвар из этого цветка готовится в пропорции 1:10 с водой. Продукт кипятится в течение 8-12 минут, далее настаивается около часа и процеживается. Употреблять данный отвар нужно каждый день по 3 ст. ложки.

Использование льняных семян для увеличения бюста

Лён отлично сказывается на теле в целом. Благодаря своему богатому составу, в который входят витамин Е и большое количество фитоэстрогенов, его семена активно влияют на ткани груди, заставляют её расти, делая при этом упругой и красивой. Кроме того, льняные семечки способны очищать организм от токсинов. Большой плюс у данного народного средства – нейтральный вкус, который позволяет применять снадобье даже самым прихотливым женщинам.

Готовится настой просто: небольшое количество льняных семян заваривают 1 стаканом кипятка. В течение двух минут содержимое перемешивают до консистенции киселя и укутывают полотенцем. Употреблять настой нужно перед каждым приемом пищи по ½ стакана вместе с семенами. Женщины, опробовавшие на себе данное средство, подтверждают его положительный эффект.

Компресс из красного перца для стимуляции роста груди

Красный перец способен творить чудеса, нужно только строго придерживаться временных рамок при работе с ним. Компрессы с перцем обеспечивают прилив крови к месту, где они используются.

Перед нанесением средства на грудь необходимо намазать на нее толстый слой жирного крема, избегая области сосков. После этого главный компонент компресса хорошо втереть и укрыться тёплой тканью. Держать на себе не более 10 минут (если сильно жжет, нужно удалять быстрее с кожи), а после смыть водой и сверху намазать грудь нейтральным жирным кремом.

Противопоказан компресс с использованием красного перца женщинам-аллергикам и обладающим нежной, чувствительной кожей, склонной к раздражениям.

Чаи, помогающие в домашних условиях увеличить грудь

Чай отлично стимулирует рост молочных желез. Это относится и к качественному черному, разбавленному молоком, и к травяному. Чаи активно употребляют кормящие мамы, так как активные вещества напитка увеличивают лактацию, молочные железы наливаются, грудь при этом увеличивается в размере.

Чаи помогают всем женщинам в целом, не только кормящим. Существуют аптечные смеси, но их можно легко приготовить и самим.

Чай из земляничных листьев

Для приготовления такого напитка свежие молодые листья земляники срывают и тщательно промывают под водой. Далее их заваривают в течение 20 минут и употребляют напиток в неразбавленном виде 2-3 раза в день. Если добавить молока, эффект усилится.

Чаи с использованием липы, полыни и крапивы

Эффект этих чаев можно увидеть только при отдельном, поочередном употреблении. Желательно делать перерывы между курсами в 7-10 дней.

Каждый по отдельности чай готовят так: 1 чайная ложка заливается стаканом кипятка и варится в течение 15-20 минут. Охлаждается, процеживается и употребляется перед каждым приемом пищи по 1/3 стакана.

Маски для увеличения размера груди

Маски можно приготовить дома легко, у каждой женщины найдутся все необходимые ингредиенты.

Наиболее эффективные маски:

Картофельная Процедура проводится ежедневно на протяжении 1-1,5 месяца. Для этого отваривается пара картофелин в мундире, добавляются по одной ложке растительное масло и мед, а также ¼ стакана сливок. Компоненты нужно перемешать, нанести равномерно на грудь и выдержать не менее 30 минут. Смыть теплой водой.
Яблочно-капустная. Маска применяется через каждые 2 дня. Для её приготовления необходимы 2 яблока и 2-3 свежих листьев капусты. Надо измельчить их и добавить мед и масло по 2 чайные ложки. Нанести равномерно на кожный покров груди, оставить на 45-60 минут, прикрывшись полиэтиленом. Смывать маску контрастным душем.
Из какао-масла. Это одна из полезнейших масок, в ней содержится максимальное количество витаминов. Её наносят круговыми легкими движениями, выдерживают 30 минут.

Маски давно стали популярными, они отдают коже свои полезные вещества, тем самым делая ее красивой и молодой.

Обертывание в домашних условиях, стимулирующее рост груди

Обертывание – полезная процедура, которая насыщает кожу витаминами и полезными свойствами. Оно похоже по технологии на компрессы, имеет глубокое воздействие на кожу, повышая её упругость, увлажняет, тонизирует, питает.

Для обертывания в домашних условиях используют ягодные и фруктовые пюре, морскую капусту и масла растительного происхождения.

Процедура выполнения обертывания:

тщательно очищается кожный покров груди;
наносится выбранное средство равномерно, по всей поверхности;
укутывается слоем пищевой пленки, сверху одеялом;
выдерживается средство 30-40 минут;
по истечении этого времени смывается теплой водой;
наносится питательный крем.

Обертывание – необходимая процедура для женской красоты. Оно делает кожу сияющей, упругой, эластичной, тонизирует ее.

Какого эффекта можно добиться

Увеличить размер груди с 1 по 4 размер сможет только хирург. Народные средства работают немного по-другому. Во-первых, они не дают результата так быстро, как хотелось бы. Через 2 дня после приема настоек не следует измерять объем груди. Но если проявить терпение и следовать указанным рекомендациям, то через время можно ощутить подъем груди, увидеть подтянутую и упругую кожу и заметное увеличение молочных желез.

Во-вторых, применение народных методов изменяет гормональный фон в лучшую сторону. Это сказывается на зоне декольте, да и организм откликается наилучшим образом, т. к. большинство отваров, чаев и настоев помогают не только груди. Женщины отмечают, что травы сказываются положительно на волосах, ногтях, коже, работе ЖКТ.

Использование народных средств для увеличения груди не приносит ошеломляющего результата. Но нет ничего невозможного, и при желании женщина всегда добивается своих целей, чего бы ей этого ни стоило.

Народные методы работают еще с давних времен, когда о пластической хирургии и думать не могли. Сегодняшние рецепты красоты для бюста проверены временем и доказаны в деле. Главное в народной медицине – регулярность. Если женщина идет медленным, но верным путем, применяет любой из подходящих для себя способов, то нужный результат появится.

Народные средства отличаются своей безопасностью и благотворным влиянием на женский организм в целом. Введение в рацион определенных продуктов питания увеличивает жировую ткань груди.

Компрессы, маски, мази и обертывания активно влияют на кожу, делают ее подтянутой, упругой, эластичной и свежей. К тому же такие народные средства улучшают кровообращение, стимулируя рост груди. Настои и отвары положительно влияют на гормональный фон, активизируя выработку эстрогена и прогестерона.

Народные методы доступны для каждой. Уход за собой – неотъемлемая часть жизни женщины. Если прибавить к нему еще и процедуры для увеличения груди, то любая превратится в настоящую королеву красоты!

Представительницы прекрасного пола часто хотят повысить упругость груди, сделать её более красивой и округлой. Листая старые народные травники, можно обратить внимание на то, что акцент в них делается не на увеличение размера, а именно на поддержание её упругости и привлекательности.

Народные средства располагают способами, которые направлены на повышение упругости и устранению вялости кожи, но могут эффективно использоваться и для увеличения груди. Многие рекомендации направлены на сохранение округлых форм этой прекрасной части женского тела. Увеличить размер можно, употребляя определённые продукты, которые помогут сделать больше объём жировой прослойки и сделать бюст более пышным.

Топ 5 народных методов для бюста

Среди всех подручных и аптечных средств, мы обсудим самые лучшие и проверенные.

1. Продукты

Есть множество продуктов-мифов. Все мы слышали про капусту или дрожжи, например. Но их влияние на размер бюста является просто популярным мифом. Тем не менее, есть менее популярные продукты, которые способны нам помочь:

Орехи. Различные виды орехов очень полезны для женского организма. Они содержат в себе множество витаминов, минеральных веществ, аминокислот. Этот продукт является даром природы, позволяющим поддерживать красоту и здоровье.

Если вы боитесь поправиться, то их нужно употреблять в умеренных количествах – через день по горсточке. При недостатке массы тела можно употреблять разнообразные виды орехов в качестве перекусов между основными приёмами пищи. В этом случае отличной добавкой к орешкам будет мёд.

Пряные травы и специи. Восточные женщины для поддержания формы груди всегда употребляли пряные травы и специи. Куркума, пажитник (фенугрек), шалфей, тмин, корица, фенхель, анис, розмарин! Все они являются очень полезными для здоровья и обладают отличными вкусовыми качествами. Считается, что эти приправы помогают поддерживать в тонусе женский организм и быть желанными для своего мужчины, так как они являются ещё и афродизиаками.

Тёмные сорта винограда. Тёмный виноград и красное вино богаты витаминами, минеральными веществами, биофлавоноидами. Они способны замедлять увядание женской красоты. Также красный виноград это отличный источник антиоксидантов, который борется со свободными радикалами и не даёт организму стареть. В сезон нужно ежедневно съедать по горсточке ягод. Их необходимо употреблять с кожурой – именно в ней содержится наибольшее количество полезных веществ. Увлекаться этим замечательным продуктом не стоит – он довольно калориен. Несколько раз в неделю хорошо выпивать по одному бокалу красного вина.

Различные виды растительных масел. Каждое масло имеет свои полезные качества, но употреблять их нужно в натуральном виде – жарить на масле нельзя!

Его необходимо употреблять каждый день по одной столовой ложке. Больше этой дозы использовать не рекомендуется, так как данный продукт является очень калорийным – 900 калорий на сто грамм.

Предпочтение нужно отдавать следующим видам – льняному, подсолнечному, оливковому, облепиховому. Именно они в наибольшей степени полезны для роста груди. Масло грецкого ореха и тыквенное масло отлично подойдёт для курсового приёма. В течение десяти дней их рекомендуется добавлять в салаты или любые другие блюда. Хорошим вариантом является чередование масел: каждый день вы употребляете какое-то одно из вышеперечисленных видов. Не забывайте про количество – не более одной столовой ложки в день!

2. Настои

Из шишек хмеля. Щепотку сырья заварите кружкой кипятка, укутайте полотенцем. Через двадцать минут настой можно употреблять. Ароматный горьковатый напиток очень полезен для женского здоровья, но употреблять его нужно в рекомендуемых дозах – иначе он не принесёт пользы. Выпить его нужно в течение дня после приёма пищи, маленькими порциями по нескольку глоточков.

Из душицы (материнки). Готовят так же, как из шишек хмеля. Выпивают в течение дня по глоточку.

Из пажитника. Все части этого растения являются полезными. Но больше всего фитоэстрогенов и других необходимых для женского организма веществ содержится в семенах. Щепотку семян залить водой на несколько часов, затем довести до кипения, остудить и процедить. Пить в течение дня по нескольку глоточков.

Из ягод (клубники, малины, облепихи, клюквы). Такой настой — это настоящий природный дар для каждой женщины. Ягоды содержат комплекс витаминов и биологически активных веществ, помогают контролировать вес, придают молодость и здоровье, повышают упругость кожи. Возьмите любые ягоды, свежие, сушёные или замороженные, залейте кипятком. Настаивайте, укутав полотенцем двадцать минут. Распаренные ягоды разомните ложкой и выпейте вместо привычного чая до или после еды.

Из семени льна. Щепотку льняных семян заварить стаканом кипятка. В течение минуты настой нужно перемешивать до образования слизистого киселька. Укутать полотенцем. Пить перед едой по половине стакана вместе с семенами. Напиток очищает организм, выводит токсины, делает кожу упругой и красивой.

Веточки малины вместе с сушёными ягодами. Можно заваривать так же, как и обыкновенный чай и пить в течение дня. Это прекрасный женский витаминный напиток, помогающий сохранять привлекательность и красоту. Если вы будете отдавать предпочтение этому напитку перед всеми другими, то скоро отметите, что стали стройнее. У вас появится бодрость и энергия.

Осторожно! Применяя этот способ, убедитесь, что он вам будет полезен – проконсультируйтесь со своим доктором. Травяные настои при длительном применении могут менять гормональный фон.

3. Отвары

Различные отвары, приготовленные в домашних условиях, тоже могут помочь:

Клевера красного. Этот цветок обладает множеством полезных свойств – оздоравливает и омолаживает женский организм, нормализует гормональный фон. Чайную ложку сырья залить стаканом кипятка, держать на водяной бане десять минут. Остудить, процедить и выпить в течение дня.

Люцерны. Можно приготовить так же, как отвар клевера. Выпить в течение дня по глоточку.

Корня лопуха. Необходимо употреблять свежий или сушёный корень. Горсточку измельчённого сырья залить кружкой кипятка и держать на водяной бане двадцать минут. Остудить, процедить, пить по столовой ложке после еды. В некоторых странах из корня лопуха готовят различные полезные блюда.

Фенхеля. Отвар помогает снять стресс, расслабляет, поэтому его хорошо употреблять перед сном. Помогает выработке эстрогенов. Чайную семян травы заварить кипятком, держать на водяной бане двадцать минут. Остудить и пить как чай.

4. Компрессы

Масляные компрессы улучшают кровообращение и лимфоток. Повышают упругость кожи, делают её гладкой и бархатной. Многие рожавшие девушки рекомендуют именно этот метод. Китайские женщины используют именно это супер средство, что позволяет им оставаться молодыми долгое время.

Компресс должен быть тёплым. Наносят его на полчаса. Более длительное время воздействия не принесёт пользы. Кожа за короткое время насыщается полезными веществами под действием тепла.

Для компрессов можно использовать растительные масла – оливковое, льняное, подсолнечное, облепиховое, авокадо. К ним можно прибавить несколько капель эфирного масла. Для этого хорошо подойдут следующие: герани, иланг — иланга, хмеля, душицы, грейпфрута, розмарина, лаванды. Чистую льняную ткань пропитываем тёплым растительным маслом, накладываем на грудь и укутываем полотенцем.

Острожно! Тепловые процедуры можно делать только убедившись, что грудь здорова. Мастопатия и другие заболевания являются противопоказаниями для компрессов и обёртываний. Также некоторые действущие вещества могут наоборот уменьшить грудь.

5. Обертывания

По своему действию они схожи с компрессами. Способствуют глубокому прогреванию кожи, улучшают впитываемость полезных веществ, насыщают кожу витаминами, повышают упругость. Классические ингредиенты, применяемые для обёртываний – морская капуста, растительные масла, фруктовые и ягодные пюре. Все эти составы обладают очищающими, питательными, увлажняющими, убирающими дряблость и улучшающими тургор кожи свойствами. Если использовать для этой процедуры фруктово – ягодные пюре, то они помимо всего будут действовать как мягкий пилинг. Процедура проводится в следующей последовательности:

Очищаем поверхность кожи.
Наносим средство.
Укрываем пищевой плёнкой и одеялом.
Через тридцать минут смываем тёплой водой и наносим крем.

6. Контрастный душ

Данная процедура повышает упругость кожи, улучшает кровообращение, активизирует выработку коллагена и эластина.

Проводятся обливания следующим образом. Начинаем с тёплой водички, чередуя её с прохладной водой. Заканчиваем процедур воздействием прохладной воды.

С каждым разом разность температур увеличиваем – от горячей до холодной. Начинам всегда с горячей воды, а заканчиваем холодной.

Важно! Ориентируйтесь на свои ощущения, нельзя делать контрастный душ через силу. По времени воздействие горячей воды должно быть в два раза дольше, чем холодной.

А что поможет убрать растяжки на груди?

Если Вас беспокоят растяжки, то для решения этой проблемы тоже найдутся народные методы:

Эфирные и растительные масла. Применяют следующие их виды: оливковое, облепиховое, льняное, добавляя несколько капель иланг – иланга, лавандового, розмарина, пачули, розы. Данные средства повышают упругость кожи, являются прекрасным средством избавления от растяжек, либо помогают сделать их мене заметными. Необходимо использовать в течение довольно длительного времени. Наносить их нужно на тщательно очищенную кожу.
Скрабы. Такое средство можно делать из соли – морской или обычной. Если у вас нежная кожа, склонная к раздражению, то скраб нужно приготовить из сахара. Для этого в равных количествах смешиваем соль или сахар, и оливковое масло. Нежными круговыми движениями очищаем кожу, ополаскиваем водой и наносим массажными движениями питательное средство.
Пилинги. Их можно приготовить из любых кислых ягод и фруктов. Делаем пюре, наносим его на кожу и в течение нескольких минут аккуратно втираем. Такая процедура очень эффективна в избавлении от растяжек, так как мягко растворяет и отшелушивает верхнюю часть эпидермиса, выравнивает кожу, делая её нежной и более гладкой.

Другие методы подтяжки

Ну и напоследок, не стоит забывать и про другие проверенные методы, которые мы обсуждали ранее:

Силовые упражнения. Разрабатывают грудные мышцы, служащие поддержкой для молочных желёз. Служат профилактикой возрастных изменений.
Гимнастика. Формирует крепкие мышцы, правильную осанку, стройную и подтянутую фигуру.
Крема и гели. Данные средства способствуют выработке коллагена и эластина. Питают и укрепляют кожу.
Маски. Увлажняют, питают и подтягивают кожу, препятствуют возникновению дряблости.
Массаж. Активизирует обновление кожи, помогает предотвратить появление растяжек.
Диета. Основа поддержания бюста в форме. Рациональное питание способствует сохранению молодости кожи.
Подтягивающий бюстгальтер. Эта необходимая часть женского туалета подтягивает грудь, придавая силуэту стройность, предотвращает растяжки и появление дряблости.
Мезонити. Подшивание кожи груди специальными нитями позволяет повысить её упругость и предотвратить отвисание.
Наклейки. Модные вещицы женского туалета, которые в отдельных случаях могут заменить бюстгальтер.
Скотч для визуального исправления проблемы. Позволяет придать форму груди. Применяется для одежды с глубоким вырезом и обнажённой спиной.

В арсенале современных дам имеется множество средств для поддержания молодости и красоты бюста. В том числе и народные методы. Комплексное применение средств будет оптимальным решением и даст наилучшие результаты – упругую и подтянутую грудь.

Пышная упругая грудь – это мечта каждой женщины. Но со временем природные ткани теряют свою эластичность. Можно ли увеличить грудь и как это сделать? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться с физиологией молочных желез и причинами их старения.

Причины, по которым грудь может потерять свою форму:

дряблость грудных мышц;
раннее старение и отсутствие ухода за телом;
последствия лактации;
наследственная предрасположенность;
дисбаланс гормонов;
маленький размер бюста – как особенность телосложения.

Размер груди во многом зависит от генетических особенностей организма, комплекции фигуры, а также от образа жизни в целом. Если природа щедро не одарила девушку пышным бюстом, то ей приходится предпринимать меры, чтобы исправить данную ситуацию. Современные красавицы все чаще прибегают к радикальным методам увеличения молочных желез.

Хирургические операции действительно впечатляют своими результатами, но при этом существует большой риск угрозы здоровью.

Как увеличить грудь без операции

Существует несколько методик по увеличению груди без операции, которые можно выполнять в домашних условиях. Кроме методик бывают определенные состояния организма, которые также могут увеличить размер груди.

Рассмотрим основные из них:

Контрастный душ. Такие водные манипуляции усилят микроциркуляцию крови и сделают ткани упругими.
Сбалансированное питание. Основная составляющая молочной железы — жировая ткань. Сразу следует отметить, что девушкам, увлекающимся диетами, стоит забыть о пышной груди. Ограничивать себя от полноценного питания особенно опасно в подростковом возрасте, когда идет интенсивное формирование женских органов.
Регулярный секс. Специалисты доказали, что регулярная половая жизнь способствует выработке в организме «гормонов красоты», которые благоприятно воздействуют на женское здоровье.
Прикладывание компрессов на основе трав и эфирных масел.
Йодная сетка. Данный метод весьма популярен, так как способствует притоку крови к тканям, что приводит к их подтяжке.
Сауна. В парилке полезно делать массаж с медом, который питает кожу и способствует омоложению тканей.
Гормональные препараты. Рост груди регулирует гормон эстроген. Если в женском организме произошел гормональный сбой, то не только грудь может уменьшиться, но и произойти разлад многих функций. Чтобы исправить ситуацию, гинекологи назначают женщинам прием гормональных лекарств.
Массаж груди, который улучшает циркуляцию крови. Чтобы данные манипуляции были результативными, необходимо при этом использовать специальные кремы, содержащие гормоны эстрогены и витамины.
Беременность. В этот период происходит активная выработка женских гормонов, которые благотворно влияют на красоту волос, кожи, груди. Однако, такой эффект для многих – кратковременный: после родов и лактации грудь вновь приобретает свои первоначальные размеры.
Спортивные упражнения. Специальная гимнастика направлена на укрепление грудных мышц, что ведет к упругой груди и подтянутому телу в целом. Этот процесс долгий, но самый верный.

Классический массаж груди

Массаж – эффективный способ подтяжки тканей, усиления циркуляции крови и активному оттоку лимфы. Он также считается отличным методом для профилактики злокачественных опухолей.

Классический массаж включает следующие действия:

Легкие поглаживания. Движения должны быть от сосков к основанию желез.
Растирания с применением эфирных масел. Следует легкими движениями растирать железы от сосков до подмышек и до живота.
Вибрации. Подушечками пальцев легко побить по груди, ускоряя, таким образом, циркуляцию крови.

Питание для пышного бюста

Молочные железы начинают активно расти у будущих мам, а в период лактации грудь может увеличиться на 2-3 размера. Для некоторых — это временный эффект, а для остальных счастливиц грудь может навсегда остаться такой же пышной. Это происходит из-за выработки женского гормона – эстрогена.

Существует набор продуктов, которые содержат этот гормон:

Молоко, творог, сметана.
Капуста. Этот уникальный овощ, богатый витаминами, считается традиционным «женским» продуктом. И это неудивительно, ведь капустные листья полезно не только кушать, но и прикладывать к груди во время женских болезней: мастита, болезненных менструаций. Чтобы получить шикарный бюст в будущем, капусту надо употреблять уже с 12-летнего возраста.
Смесь грецких орехов, меда и лимона.
Корень солодки. Этот корнеплод улучшает циркуляцию крови в груди, обогащая кислородом и питательными элементами соединительные ткани.
Зеленые яблоки.
Рыба и морепродукты.
Куриное мясо.
Соя. Этот продукт содержит изофлавон, который влияет на рост тканей груди.

Итак, увеличить грудь в домашних условиях можно, если регулярно употреблять в пищу специальные продукты, необходимые для формирования жировых тканей молочных желез.

Как увеличить грудь с помощью йода

Существует еще один распространенный метод как увеличить грудь – нанесение йодной сетки. Для этого ватной палочкой следует нанести горизонтальные и вертикальные полосы на поверхность груди 1 раз в день.

Чтобы на коже не было ожогов, каждый раз следует наносить полоски не поверх, а рядом.

Девушки, испытавшие данный метод на себе, утверждают, что грудь увеличивается за 1 месяц на 1 размер. Некоторым необходимо гораздо больше времени, чтобы увидеть результат.

Однако такой сомнительный метод увеличения бюста не всем идет на пользу. Ведь долгосрочное нанесение такого химического элемента, как йод – чревато последствиями: могут появиться ожоги на коже. К тому же избыток йода вреден тем, кто страдает гипертиреозом – болезнью щитовидки.

Существует ряд других противопоказаний увеличения бюста йодом:

наличие опухолей;
болезни щитовидной железы;
женские болезни;
беременность и лактация.

Если после нанесения сетки, появился жар или температура, то процедуру следует сразу прекратить и не повторять больше.

Как увеличить грудь народными средствами

Существуют простые рецепты, которые позволят не только увеличить бюст, но и восстановить женское здоровье.

Хотите кое-что интересное?

Настой из крапивы, липы и полыни

Для этого необходимо взять данных сухих измельченных трав по 1 чайной ложке и 3 стакана воды.
Заварить травы, остудить и дать настояться.
Пить каждый день по 1 стакану натощак в течение месяца.

Средство на основе травы душицы

Трава душица считается девичьей травой, так как она содержит фитоэстрогены, которые очень схожи с женскими гормонами. Ее настои рекомендуют принимать для лечения многих женских болезней, гормонального дисбаланса, а также увеличения бюста.

Для приготовления настоя душицы необходимо взять 60 грамм измельченного сухого растения и залить его 1 стаканом кипятка. Настоять травяную смесь 1 час, а затем отфильтровать. Пить зелье по 100 грамм 3 раза в день за 15 минут до еды.

Настойки из семян льна и шишек хмеля

Семена льна считаются отличной профилактикой от раковых опухолей, отодвигают климакс и улучшают репродуктивную функцию. Регулярное употребление настойки семян льна способствует росту бюста.

Для этого следует взять 1 столовую ложку травы и добавить в стакан любого кисломолочного напитка: кефира, йогурта, простокваши. Пить такой коктейль надо 2 раза в день. Первые результаты будут заметны уже через 1,5-2 месяца.

Шишки хмеля содержат большое количество фитоэстрогенов. С помощью настоев из шишек хмеля можно повлиять на гормональный фон, что повлечет за собой рост груди. Для этого надо взять 20 грамм шишек хмеля и залить стаканом кипятка. Спустя 2 часа, настой процедить и пить по 0,5 стакана ежедневно.

Настой из корня мальвы

Необходимо взять 2 столовые ложки измельченного корнеплода и залить 3 стаканами воды. Смесь следует проварить 15 минут, остудить и процедить. Пить приготовленное зелье надо на протяжении 2 месяцем 3 раза в день по 200 грамм перед едой.

Корень мальвы можно настаивать на молоке, а также делать примочки из настоев. Первые результаты будут заметны через 1,5-2 месяца.

Маски и другие средства

Увеличить грудь дома помогут такие маски:

Яблоко и капуста. Для этого следует измельчить данные ингредиенты до состояния кашицы и смешать с 1 чайной ложкой меда. Нанести смесь на грудь и накрыть полиэтиленовой пленкой на 30 минут.
Картофель. Сварить корнеплод и размять его вилкой до состояния пюре. Добавить туда 50 мл сливок, столько же подсолнечного масла и 1 столовую ложку меда. Все тщательно смешать и наложить на молочные железы.
Голубая глина. Данный минерал широко известен своими целебными свойствами. Глина делает кожу упругой, мягкой и чистой. Для эффекта лифтинга следует взять пакетик голубой глины и развести содержимое чистой кипяченой водой.

Рост груди усиливает пиво. Данный продукт влияет на выработку женских гормонов. Однако, вместе с тем пиво помогает набрать лишние килограммы. Поэтому данный способ целесообразен для стройных девушек, которым лишний вес только пойдет на пользу.

Увеличить бюст поможет напиток из теплого молока и настойки листьев земляники. Также подойдет в данном случае регулярное питье черного чая с молоком.

Фитотерапию необходимо проводить после консультации с врачом. В травах содержатся биологически активные вещества, которые могут вызвать побочные эффекты в индивидуальных случаях.

Занятие спортом – один из самых верных и действенных методов обретения красивой подтянутой фигуры. В результате тренировок, направленных на укрепление грудных мышц, можно добиться их наращивания, а следовательно – увеличения. Для этого необязательно приобретать абонемент в спортзал, гимнастику можно делать дома.

Быстро увеличить грудь поможет ежедневный комплекс упражнений:

Ножницы. Лечь на спину, в руки взять гантели. Поднять руки вверх, а затем медленно развести в стороны по уровню плеч. Снова поднять руки и перекрестить их перед грудью, а затем завести за голову. Повторить движение 12-15 раз.
Двигать стенку. Стать лицом к стене, на расстоянии 0,5 м, ладошками упереться в стенку на уровне груди. Согнуть руки в локтях, напрягая грудные мышцы. Зафиксировать такое положение 10-15 минут, а затем вернуть в исходное положение.
«Молитва». Сесть в позе лотоса и сложить перед собой ладошки, согнув локти на уровне груди. Сильно надавить ладошки друг на друга в течение 5 секунд, а затем расслабить конечности. Это очень эффективное упражнение. Его надо делать не менее 20 раз каждый день.
Отжимания. Опереться на ладони и стопы и отжаться 8-10 раз. Если трудно так делать, то можно опереться на колени.
Махи руками. Стать прямо, соединив плотно ноги. Поднять одну руку и завести ее максимально назад, а затем вернуть в исходное положение. То же самое сделать с другой конечностью. Повторить по 4-5 раз для каждой руки.
Разведение рук. Стать прямо, ноги на ширине плеч. Поднять над головой ровные руки и развести их в стороны. Затем снова поднять и сделать хлопок над головой. Необходимо следить, чтобы руки были прямые и поднимались перпендикулярно горизонтальной поверхности.
«Ласточка». Взять маленький табурет и опереться на него животом. Ноги вытянуть и опереться об пол носочками. Прогнуть спину вверх, вытянув вперед руки. Позвоночник должен максимально вытянуться. Это упражнение очень эффективно не только для мышц груди, но и спины. Выполняя такую гимнастику, королевская осанка будет обеспечена!

Спортивные упражнения дадут результат, если выполнять их регулярно. Первые изменения фигуры будут заметны уже через 2-3 месяца.

Как визуально увеличить грудь

Помимо всех методик, существуют маленькие секреты, с помощью которых можно визуально увеличить молочные железы:

Красивая осанка. При красивой женственной походке и прямой спине даже маленькая грудь выглядит величественной. Добиться красивой осанки можно с помощью спортивных упражнений, описанных выше, и постоянного контроля спины во время ходьбы и сидения.
Осиная талия. При любой фигуре: худенькой или полненькой, должен быть определенный баланс талия — бедра. Это значит, что при наборе и сбрасывании килограммов, талия всегда должна быть меньше бедер. 90-60-90 – это идеальная формула женской фигуры, однако если данные размеры будут больше, сохраняя пропорции, то и грудь всегда будет казаться выдающейся.
Бюстгальтеры, которые увеличивают размер груди.
Правильный выбор одежды. Все блузки и платья, которые оснащены разными декоративными объемными вставками, драпировками, кружевами, оборками, бантиками, существенно увеличивают бюст. При этом следует избегать V-образных вырезов и обтягивающих топов.
Цветовая гамма и рисунки. Крупные рисунки в области груди визуально увеличат ее объем. Девушкам с маленькой грудью следует предпочитать светлые тона одежды, а избегать черных. Горизонтальные полоски в районе груди также ее увеличат.

Современный рынок женского белья предлагает женщинам большой ассортимент бюстгальтеров разных размеров и цветов. Белье, которое увеличивает молочные железы, бывает таких видов:

Пуш-ап. Данный лиф увеличивает объем бюста и сдвигает груди ближе, создавая между ними соблазнительную ложбинку.
Лиф с подушечками. Бюстгальтер приподнимает грудь с помощью специальных поролоновых вставок.
Вставки, наполненные гелем, водой или воздухом. В отличие от поролоновых подушечек, такие вставки принимают анатомические формы тела, делая увеличенную грудь более естественной. Такое белье стоит на порядок дороже предыдущих.

Правила подбора бюстгальтера:

бретельки не должны болтаться;
не покупать лифчик на размер больше, так как он будет болтаться, и создавать эффект «отвисшей груди»;
приобретать качественное белье в специализированных магазинах.

Опираясь на отзывы девушек, которые испробовали на себе все рецепты домашнего увеличения груди, можно смело утверждать, что это возможно без применения радикальных мер!

Следует отметить, что не стоит ждать мгновенных результатов. Увеличение груди – это физиологический процесс, в ходе которого перестраиваются многие функции организма. Следует каждый день выполнять специальные упражнения, пить настои трав и верить в результат!

Интересное

Как развивается двухмесячный младенец Медицинские препараты для лечения насморка у двухмесячного ребенка

Юмор

Что делать, если у ребенка высокая температура — инструкция для родителей

Рецепты

Новорожденный (от момента рождения до одного месяца) - Библиотека - Доктор Комаровский Видят ли дети когда рождаются