Всем вам приходилось слышать о силе внушения: о том, как человек может заболеть, если ему постоянно внушать, что он плохо выглядит. Если несколько людей условятся и будут говорить ему об этом, то обыкновенный человек просто не выдержит и в результате заболеет.

Монотонное, постоянное прокручивание в уме совершенного преступления часто приводит преступников к признанию своей вины. Будучи журналистом, мне часто приходилось присутствовать на многих "третьесортных судебных заседаниях". Я видел, как следователи и прокуроры загоняли человека в угол и забрасывали его вопросами, пока его лицо не покрывалось потом и он не начинал нервничать. Это постоянное повторение, капанье на мозги и использование силы внушения постепенно приводят к тому, что преступник сознается в содеянном.

Хороший продавец постоянно использует силу внушения. Искусство торговли состоит в том, чтобы покупатель думал так же, как и вы; и если вы сами не будете верить в то, что вещь, которую вы продаете, - хорошая, то не убедите в этом другого человека.

Это обычный здравый смысл. Те из вас, кто, может быть, занимается торговлей, должны помнить, что 99 процентов успеха в торговле - это знание своего товара и умение продавать себя; а оставшийся 1 процент - это обычная процедура контакта с клиентом.

Вы должны осознать - для того чтобы подчинить людей своей воле или сделать так, чтобы они выполняли то, что вы хотите, нужно просто заставить их думать так же, как вы. Это совсем нетрудно. По крайней мере, так вам покажется, когда вы научитесь это делать.

Элмер Гоуинг из Мариона, штат Индиана, был самым лучшим продавцом, какого я когда-либо встречал. Он мог продать буквально все. Ему было не важно, что это за продукция, идея или проект… Элмер мог продать ее. Если какое-нибудь общество начинало выпускать какую-то продукцию и терпело убытки из-за того, что члены общества не могли реализовать ее, то раздавался крик: "Пошлите за Элмером!", - и тут же посылали за этим долговязым, добродушным, домашнего вида человеком средних лет. Выслушав конкретные обстоятельства проекта, он говорил: "И это все? Почему бы вам не предложить мне что-нибудь потруднее?" Затем Элмер исчезал и появлялся через несколько часов с достаточным количеством поручителей, готовых помочь с проектом. Как ему удавалось это сделать, он держал в тайне.

Однажды Торговая палата решила устроить шоу домашних талантов. Билеты были напечатаны поздно, а местная рекламная кампания не очень хороша; в результате за день до представления было продано только несколько билетов.

Где Элмер? - воскликнул президент Торговой палаты. - Похоже, что он - наше единственное спасение, но я сомневаюсь, что сейчас может помочь даже Элмер!

Сила внушения

Позвали за Элмером и вручили ему пятьсот билетов стоимостью один доллар каждый.

"Сможешь ли ты все их продать к завтрашнему вечеру?" - спросили у него.

Элмер посмотрел сначала на стопку билетов, потом поднял глаза к небу и ответил: "Могу, если вы договоритесь с моим хозяином, чтобы он отпустил меня с работы". Глава страховой компании, где работал Элмер, дал добро. На следующий день в половине пятого Элмер вошел в офис Торговой палаты с карманами, набитыми деньгами. "Похоже, что у вас сегодня будет полный зал, - усмехнулся он. - Все билеты разошлись - и я мог бы продать и больше!"

Для меня это было уже слишком. Решив во что бы то ни стало узнать его секрет, я подошел к нему и предложил: "Как насчет того, чтобы пообедать со мной завтра в отеле «Дом Спенсера»? Я куплю тебе самый лучший обед в городе в обмен на твой секрет. По рукам?"

"Секрет так прост, - сказал Элмер, - что получится, будто я обманываю тебя, - но я согласен на встречу, так как люблю хорошо поесть".

На следующий день, как только мы закончили обедать, я выжидательно посмотрел на Элмера. "Итак, Элмер, - начал я, - я сдержал свое слово, теперь очередь за тобой. Давай!"

Не отвечая мне, Элмер продолжал играть ножом. Он взял его в руку и стал внимательно рассматривать.

"Странно, что я не заметил этого раньше, - произнес он, - но это очень хорошее столовое серебро для отеля. Может быть, я и ошибаюсь, но похоже, это из Горхэма. Поразительный дизайн. Интересно, может быть, отель купил этот столовый набор на аукционе? В следующий раз, когда я увижу менеджера Торнбурга, надо будет обязательно спросить его об этом". Он передал нож мне. "Посмотрите, как играет свет… настоящее серебро… это действительно высокий класс…"

Я взял нож в руки, немного сбитый с толку, так как готов был услышать от Элмера, как ему удается все так удачно продавать.

"Знаете, если бы у меня была возможность купить этот столовый набор по дешевой цене, я бы не задумываясь это сделал, - продолжал Элмер, пока я вертел в руках нож, рассматривая его. - А что вы думаете о нем?"

"Довольно привлекательный, - признался я. - Свет играет, как вы заметили… хороший дизайн… действительно странно встретить в отеле столовое серебро такого качества".

"А не хотели бы вы сами приобрести такое столовое серебро? - спросил Элмер. - Я имею в виду, если бы цена была приемлемая?.."

"Пожалуй", - согласился я.

Элмер протянул руку. "Я продаю вам этот нож. И возьму с вас всего лишь двадцать пять центов!"

И моя рука инстинктивно потянулась в карман за деньгами! Элмер так искусно преподнес мне все это, так заинтриговал меня, что, когда он попросил двадцать пять центов, я чуть было не купил нож, который ему даже не принадлежал!

"Вот и весь секрет! - усмехнулся Элмер. - Заставьте своего покупателя принять вашу продукцию или предложение, какое бы оно ни было; дайте ему свою продукцию в руки, сделайте так, чтобы он оценил ее, согласился с вами, и помните самое важное правило продажи: «обладание - девять десятых успеха». Стоит человеку в уме согласиться принять продукцию или идею и представить, что он уже обладает ею, и ему не захочется отпускать ее. Ему будет легче опустить руку в карман и заплатить за нее!"

Я могу подтвердить верность его утверждения относительно нежелания возвращать товар, когда он уже в твоих руках. Как глупо бы это ни казалось, но я все еще был готов заплатить Элмеру двадцать пять центов и оставить себе нож! И у меня в душе осталось какое-то чувство неудовлетворения из-за того, что нож принадлежит отелю. Это был высший класс умения продавать!

Те из вас, кто работают продавцами или имеют свой собственный бизнес, могут улучшить свои дела, начав правильно мыслить. Люди могут говорить вам, что бизнес - это плохо, что это борьба, постоянная ругань и высказывание подобных негативных мыслей. Если вы примете эти мысли и сделаете их своими, то ваш бизнес тогда действительно превратится в собачью грызню, даже и не сомневайтесь. Если вы разговариваете с людьми, опустив голову, вяло и изображая на лице всемирную скорбь, тем самым вы угнетаете собеседника. Чем больше вы накручиваете себя и рассказываете одну и ту же печальную историю (особенно если вы еще думаете и говорите достаточно убедительно), тем больше наносите вреда и себе, и окружающим.

Этим вы настраиваете свои мысли на страх, а подобные вибрации чреваты серьезными последствиями. Такие мысли распространяются со скоростью света. И наоборот, если вы направляете свои мысли (с помощью визуализации) в сторону успеха в делах, выгоды, не настраивая себя ни на какие дурные предчувствия (не реагируя на негативные мысли других) и вкладывая весь свой энтузиазм, энергию и работоспособность в свое дело - ваш бизнес автоматически улучшится!

В вас должен гореть огонь энтузиазма!

Вы должны помнить, что мощный внутренний огонь энтузиазма становится большим пожаром, который распространяется с излучаемыми вами вашими волнами. Вибрации, возникающие в результате ваших лучей энтузиазма, вдохновляют других, поднимают им настроение, способствуют бизнесу… точно так же, как вибрации страха угнетают, отталкивают и уничтожают людей.

Неоспоримо установлено и проверено временем, что всегда найдется дело для того, кто ищет и верит; но ничего не получится у человека, уверенного, что ему ничего не подходит, и он даже пальцем не шевельнет, чтобы найти себе занятие.

Сила внушения является одной из самых мощных в мире. Она бывает с двумя знаками - положительным и отрицательным - в зависимости от того, какое направление вы ей зададите.

На определенном уровне познания вы можете использовать самовнушение, и это очень большое преимущество. Зная, на что способна мысль, и заметив, что у вас вырабатывается негативное отношение к чему-то, что вы делаете или планируете делать в будущем, остановите себяОсознайте тот вред, который вы себе наносите, позволяя таким мыслям проникать в ваше сознание. Сильным внушением замените неправильные ментальные образы на правильные визуальные. Представьте себе, что преодолеваете любые трудности, делаете свою работу лучше и завтра добиваетесь лучших результатов. Помните: ваша внутренняя созидательная сила может работать только над тем, что вы ей дадите! Строитель всегда начинает свою работу с проекта. Если в проекте есть ошибки и он о них не знает, то эти ошибки проявятся уже в выстроенном здании. Если вы не обнаружите ошибочность своего мышления, то ежедневное неправильное внушение будет притягивать к вам то, что вы представляете. Расскажите о внушении своим друзьям или коллегам, и если они поймут это, то тем самым помогут вам создать условия, которые вы себе представляли!

Что мы делаем с детским мышлением?

Родители и взрослые очень часто грешат против своих детей, внушая им не то, что надо.

"Как ты оделся - также можно заморозить себя до смерти!"

"Осторожнее - тебя же машина может переехать!"

"Не трогай это - разобьешь!"

"Я так и знал, что ты это сделаешь! Разве ты не видишь, что делаешь?"

"Не гуляй поздно - с тобой может что-нибудь случиться!"

"Ты не сможешь это сделать - дай я лучше это сама сделаю!"

"Да замолчи ты, ради Бога! Ты же ничего не знаешь!"

"Нет, конечно нет - я не верю тебе!"

"Если ты не прекратишь это, я позову полицейского и он посадит тебя под замок."

"Ты не должен задавать такие вопросы - ты еще маленький, чтобы знать на них ответы!"

"Итак, ты опять это сделал! Я от тебя ничего иного и не ожидала!"

"Убирайся, бестолочь! И зачем ты вообще родился!"

"Ах ты маленький мерзавец! Я готова убить тебя от злости!"

Вам наверняка приходилось слышать эти восхитительные внушения и много, много других… и вообще удивительно, что дети, подверженные такому негативному воздействию, вырастают хорошими людьми!

По сообщению газеты "Little Rock", штат Арканзас, приз за лучшее устрашение получила отчаявшаяся мама, пытавшаяся в автобусе накормить своего ребенка древним способом. Ребенок почему-то совсем не испытывал никакого интереса к еде, и мать в конце концов воскликнула: "Если ты не будешь есть, я отдам твою еду водителю автобуса!"

Несомненно, многие родители теряют над собой контроль из-за проказ своих отпрысков и готовы прибегнуть к чему угодно, лишь бы ребенок их слушался. Но в любом случае, глупо прибегать к устрашению и разрушительному внушению как к воспитательным мерам. Когда ребенку делают подобный выговор, особенно если он в этот момент эмоционально взвинчен, эти негативные образы несчастий, дурного поведения и преувеличенные вами недостатки ребенка откладываются у него в сознании, в результате у него вырабатывается сильная боязнь того, чего, по вашему мнению, ему надо избегать.

Вполне естественно, когда застенчивый, трудный или отсталый ребенок начинает сталкиваться с проблемами. Но если родители или другие взрослые постоянно напоминают ребенку (повторение!), какой он застенчивый, трудный или отсталый, то ребенок еще больше развивает в себе эти качества. А ведь именно такие дети больше всего нуждаются в самом позитивном внушении. Некоторые учителя сейчас поняли это и стараются при возможности наедине сказать непривлекательному или отсталому ребенку: "С каждым днем ты выглядишь все лучше и лучше… У тебя получается все уже намного лучше!" Словно маленькие растения, которым не хватает подпитки, эти дети замечательно отзываются на подобные слова и способны раскрыться за самое короткое время. Попробуйте этот метод, усилив его своей любовью, и увидите, что произойдут настоящие чудеса!

Различные эксперименты с гипнозом демонстрируют силу внушения. Стоит убрать сопротивление сознания, и откроется прямой доступ к подсознанию, готовому моментально реагировать на любые внушения, если внушаемое соответствует моральным стандартам гипнотизируемого. Если внушение расходится с моральными убеждениями гипнотизируемого человека, то он либо отказывается на это реагировать, либо выходит из гипнотического состояния. Потребовалось бы несколько специальных сеансов внушения, для того чтобы изменить существующие моральные убеждения, прежде чем человек захочет сделать что-нибудь выходящее за рамки его привычного поведения. Это ясно показывает, что вы не станете действовать по-новому, не изменив образ мышления, и позиции, на которых вы оказались в ходе всей своей жизни, останутся неизменными.

На вас можно оказывать влияние во время сна!

Психологи обнаружили, что многим молодым и пожилым людям можно помочь преодолеть недостатки и привычки, запреты и комплексы, если проводить внушение во время сна. Подсознание никогда не спит. Оно всегда в курсе всего, что происходит внутри и вне вас. Когда вы находитесь в возбужденном эмоциональном состоянии и хотите контролировать свои мысли и чувства, вам покажется абсолютно невероятным, что во время сна можно решить свои проблемы с помощью внушения. Однако, если ваш любимый человек, с которым у вас установлено взаимопонимание, очень мягко и позитивно внушил бы вам во время сна, что вы справитесь с трудностями, эти мысли могут закрепиться в вашем сознании и помочь выработать более позитивное отношение.

Вся жизнь - это внушение. Вы постоянно принимаете или отвергаете тот опыт, с которым сталкиваетесь. Если вы принимаете его, ваш мозг начинает над ним работать, вам на пользу или во вред, в зависимости от характера опыта.

Ваши действия, слова и то, как вы выражаете себя в присутствии других, оказывают определенный эффект на людей, которые, в свою очередь, оказывают влияние на вас. Личность с наиболее положительным образом мышления доминирует над людьми с менее положительным мышлением или становится лидером группы. Людей с негативным образом мышления тянет к людям с позитивным образом мышления - они инстинктивно ищут тех, кто сильнее; в их обществе они чувствуют себя в большей безопасности; и если они искренне желают развить в себе положительные качества, то знают, что этого лучше всего достигнуть, подражая тем, кто обладает позитивной силой. Но не бросайтесь сразу же подчеркивать все свои положительные качества лишь из-за желания быть положительным! Я вовсе не хотел сказать, что вы должны начать распылять свою позитивную силу. Умственно и эмоционально уравновешенного человека можно узнать по внешним признакам - осанке, уверенности в себе, обаянию, легкости выражения и дружескому интересу к другим. Проявление позитивной силы всегда спокойно. Она напоминает мягкое, но мощное сцепление гидравлического привода. Вы практически не замечаете ее действия, но она существует… и ее можно постоянно регулировать, не прилагая особых усилий. Любой мужчина или женщина, пытающиеся доминировать, используя силу, только растрачивают силы и раскрывают свои личностные недостатки. Такие люди просто прикрывают этим свою неадекватность и неполноценность, пытаясь привлечь внимание внешним проявлением силы. На какое-то время они могут достичь успеха, но не смогут его долго удержать.

Представляйте себя таким, каким хотели бы быть!

Посмотритесь в зеркало. Осмотрите себя с ног до головы. Таким ли вы хотели себя видеть? Если нет, то проведите несколько сеансов самовнушения, которые помогут вам стать тем, кем хотите. Мысленно представьте себя таким, каким вы бы хотели выглядеть перед другими, как вы бы хотели выразить себя. Наложите этот образ на тот, что у вас перед глазами! Представьте, что изменения, которые необходимо внести, уже произошли!

Повторяйте эту визуализацию каждый день, каждую ночь. Работайте над этим образом! Помните о силе повторения… кап, кап, кап.

Если другие вас критикуют или не верят, что вы способны сделать то, что хотите… не поддавайтесь их внушению! Анализируя себя, постарайтесь определить, справедлива ли критика; если да, то попытайтесь избавиться от скованности, возникшей в результате критики, выразите благодарность за то, что вам открыли глаза на эти недостатки, и займитесь их устранением, чтобы они больше не мешали вашему продвижению вперед. Выработайте веру в себя! Потеряв ее, вы потеряете все. Любой успех, будь он маленьким или большим, начинается с веры в себя и в свою внутреннюю созидательную силу. Вы должны обладать ею и сохранить ее - на всем пути от того, кем вы являетесь сейчас, до того, кем бы вы хотели быть!

Скажите себе: "Каждый день я буду совершенствоваться и в конце концов избавлюсь от своих недостатков. Каждый день я смогу лучше контролировать свои мысли и эмоции. Каждый день я буду преодолевать все больше и больше страхов, беспокойств и других разрушительных мыслей. Каждый день у меня будет прибавляться здоровья, счастья и благополучия. Каждый день я буду находить все больше возможностей помогать другим и совершать стоящие поступки. Каждый день…"

Начните прямо сейчас. Создайте себе завтра своим позитивным внушением, направленным на себя и свои потребности.

Если же вы все-таки стали жертвой цыганского гипноза, похищенные деньги можно вернуть лишь с помощью полиции. Причем чем быстрее вы подадите заявление, тем лучше.

Если вы опомнились, когда обокравшие вас цыганки еще не успели исчезнуть, бегите к полицейскому и с ним идите задерживать табор. Если же рядом нет представителя правоохранительных органов, сами хватайте обманщицу и начинайте кричать, привлекая внимание прохожих. В этом случае вам, скорее всего, вернут деньги.

Уличный цыганский гипноз является ярким примером того, как методика мгновенного гипноза может быть использована в корыстных и преступных целях.

Сила внушения

Как мы видели из предыдущей главы, главное в гипнозе – сила внушения. И, как это ни странно, ваше бессознательное согласие ему подвергнуться. Внушение – это воздействие на человека, а точнее, на его мыслительные процессы и поведение, которое позволяет получить реакцию на стимул, направленный к подсознанию человека.

На успешность внушения влияют настроенность самого внушаемого, характер воздействия и условия, в которых оно было произведено, и другие факторы. Кроме того, различают две больших группы внушения: вербальные, то есть с участием слов, и невербальные, то есть не содержащие словесного компонента. Рассмотрим обе группы подробнее.

Вербальные внушения

В большой группе вербальных внушений выделяется еще три вида: прямые, косвенные и открытые внушения. При прямых внушениях намерения психотерапевта ясны и не могут быть истолкованы никак иначе. Особенно это проявляется при явном прямом внушении, когда врач подробно объясняет, что должно произойти и какую он ставит цель. Наиболее часто явное прямое внушение применяется на операциях для обезболивания.

В случае закамуфлированного прямого внушения врач не говорит прямо о том, что ожидается в процессе внушения, но все же дает понять, что в какой-то степени результат будет зависеть от самого больного. Постгипнотическое прямое внушение используется для провоцирования самогипноза и затем, чтобы побудить пациента забыть о каких-либо негативных событиях. При помощи постгипнотического прямого внушения психотерапевт программирует сознание пациента на произведение какихлибо действий после сеанса гипноза.

Рассмотрим косвенные внушения. Они отличаются от прямых тем, что у пациента есть выбор: он вправе и не принимать то, что ему внушается. Цели психотерапевта при косвенном внушении непонятны больному. Этот вид внушения применяется для того, чтобы направить пациента в то направление, которого он избегает.

Косвенные также подразделяются на несколько видов. Это последовательность принятия. Врач перечисляет утверждения, с которыми пациент соглашается, а в конце излагает то утверждение, которое больной должен принять. Второй важный момент – это импликация. Врач утверждает то, что может произойти, и пациент заранее программируется на неизбежность данной ситуации.

Часто используется прием двойной связки. Пациент должен выбрать один из двух вариантов, которые в действительности одинаковые. К приему двойной связки относится, например, такой вопрос: «Вы чувствуете легкость в правой или левой руке?»

Следующий тип – внушение отсутствием упоминания – если при перечислении возможных ситуаций опускается важный, значимый элемент, его отсутствие акцентирует на нем внимание. В результате можно добиться сосредоточенности пациента на важном аспекте.

Еще одна группа прямых внушений – открытые внушения. Их общая черта – предоставление пациенту широкого выбора действий. Психотерапевт может предложить больному расплывчатые рамки, которые последний может заполнить по своему усмотрению. Этот вид внушения называется мобилизующее внушение. Или же пациенту предоставляется множество возможных ответов (ограниченное открытое внушение).

Высказывание «Вы можете работать разными способами» предлагает пациенту избрать один из способов. Это высказывание относится к мобилизующему внушению.

Весьма часто применяется терапевтическая метафора. Метафорой называют замену названия одной вещи наименованием другой. Такой прием используется и в литературе, и в обычной жизни. Метафора используется для соединения несопоставимых аспектов реальности, с ее помощью люди передают друг другу какую-то информацию.

Широко применяется метафора и в психотерапии. Она образует систему основных понятий юнгианской психотерапии, таких как Самость, Тень, Персона, «мышечный панцирь» и многие другие. Метафора, которую используют в сеансе внушения, всегда многоуровневая. Другими словами, каждая фраза, жест, идея не являются однозначными, а имеют два и больше значений. Явное предназначено для сознания пациента, а скрытое обращено к его бессознательному.

При этом у внушаемого остается право выбора, то есть он сам принимает решение, принимать или нет второй смысл данного высказывания.

Внушения на невербальном уровне

Невербальные, то есть внушения, осуществляемые не словами, а жестами, интонацией, тоном голоса, имеют весьма важное значение в гипнотических манипуляциях. Необходимо сказать, что они могут использоваться не только с какой-то конкретной целью, но и абсолютно бессознательно. Невербальные внушения в свою очередь делятся на несколько видов.

Первый вид невербальных внушений – каталепсия. Это феномен, при котором пациент занимает такое вынужденное положение, которое внушил ему врач. Существуют каталепсии всего тела и какой-то одной его части (например, каталепсия руки). Частое применение этого вида внушения не рекомендуется.

Паузы – это еще одна распространенная форма невербальных внушений. С помощью пауз можно изменять смысл высказываний, которые приобретают вид открытого внушения. То есть пациент самостоятельно заполняет пустоту в фразе своим решением.

С помощью паузы также можно выделить основную мысль высказывания.

Следует упомянуть еще один тип, вокруг которого существует терминологическая путаница. Это левитация. В данном случае мы не рассматриваем способность парить в воздухе, которую приписывают некоторым наиболее продвинутым йогам. В нашем случае левитация – еще один вид невербальных внушений. Во время левитации не обязательно физическое воздействие гипнотизера: внушаемый самостоятельно осуществляет ее с помощью воображения. Время начала левитации также определяется пациентом. К плюсам этого метода относится также и то, что левитация значительно облегчает процесс погружения в состояние транса, так как испытав это внушение хотя бы один раз, больной может самостоятельно повторить ее. Поэтому левитацию часто применяют при самогипнозах; во время этого состояния пациент испытывает комфорт, что делает левитацию одним из наиболее распространенных видов невербального внушения.

В прошлом веке неоднократно заходила речь об опасности внушения, или побочных эффектах. Например, у большой части пациентов появлялась сыпь на коже и покраснение. Но это можно объяснить скорее особенностями психики испытуемых: сыпь появлялась у тех, кто испытывал сильное волнение или страх.

Можно ли вас загипнотизировать?

Ответим на этот вопрос утвердительно. Даже если вас нельзя загипнотизировать с помощью внешних влияний, вы вполне можете справиться с этим самостоятельно. Более того, подобными методиками вы пользуетесь постоянно, даже не отдавая себе в этом отчет.

Простота и волшебство гипноза

Известный исследователь измененных состояний сознания Чарльз Тарт в своей книге «Пробуждение» так говорит о феномене гипноза: «Поскольку часть вашего ума настроена весьма скептически, то ваше недоверие к реальности гипноза вполне понятно… Все это имеет явный привкус волшебства. Не используются никакие психотропные вещества, не делается никаких операций на мозге, нет никаких мощных эмоций – ничего такого, что могло бы подтолкнуть человека к крайнему пределу его функционирования. Два незнакомых человека сидят в обыкновенной комнате. Один, называемый гипнотизером, не делает ничего, кроме как просто говорит какие-то слова другому, называемому испытуемым. Но при этом реальность испытуемого резко меняется, казалось бы, совершенно невозможным образом. Не волшебство ли это, когда заклинания (всего лишь слова) волшебника изменяют реальность?»

Как использовать свой потенциал для успеха в жизни? Внушение мыслей другому — способны ли вы делать это? С этой техникой вы сможете освоить супернавык!

Сверхспособности есть у каждого!

Каждый человек на земле обладает экстрасенсорными способностями¹, которые в нем спят. Образно говоря, во многих ситуациях люди достигают цели, день и ночь трудясь словно шахтер, продираясь сквозь землю там, где можно просто и легко перелететь в нужное место.

Также и в обществе: человек обладает способностью делать все удивительно эффективно, достигать высоких результатов, строить грандиозные проекта, но вместо этого он вынужден тратить время на совершенно ненужное сопротивление.

Особенно это касается межличностных отношений, когда один человек стопорит все дело из-за плохого настроения или лени!

В данной статье приведена эффективная методика, используя которую, вы сможете внушать мысли людям, чтобы они могли действовать нужным вам образом. При этом человек будет считать, что внушенная мысль его собственная.

Это позволить вам достичь невероятного успеха во всех сферах: как личной жизни, так и в рабочих моментах.

Внимание!

Перед тем, как описать эту технику, нужно сказать, что она действительно влияет на людей!

Человек, который взял на себя право действовать таким образом, вместе с могуществом получает дополнительную ответственность! Высшие силы будут внимательно следить за тем, как и на что вы будете использовать эту способность.

Помните об одном: закон кармы² неотвратим, все мысли и внушения вернуться обратно к адресату. Настоятельно рекомендуется использовать эту методику во благо себе и другим людям!

Внушение другому человеку: техника влияния!

Перед практикой желательно недолго побыть в горячей воде или принять контрастный душ.

1. Практик ложится на пол: можно постелить специальный коврик и удостовериться в отсутствии сквозняков; подушку использовать не нужно.

3. Постепенно это погрузит человека в . Ощутив легкий транс, он сосредотачивается на своем дыхании, чувствовании вдоха и выдоха.

4. Спустя некоторое время практикующий окажется в глубоком трансе. Ощущение тела может пропасть — это совершенно нормально. Не отвлекаясь, он представляет, что находится в вакууме.

5. Поймав этот момент, человек начинает глубоко дышать, представляя, как во время вдоха в него входит энергия вакуума; она втекает через все поры в организме. Во время выдоха он воображает, как весь негатив уходит из этих пор, растворяясь в вакууме.

Практик продолжает дышать так до тех пор, пока не почувствует, что переполнен чувством силы. Обычно оно возникает через 10 минут после такого дыхания.

6. Он резко останавливается, погружаясь во внутренние ощущения. В этом состоянии практикующий выбирает свою цель: человека, которому нужно провести внушение.

7. Четко вообразив лицо человека, практик смотрит ему в глаза и громко мысленно произносит текст внушения. После этого нужно представить, как этот человек своим голосом начинает отвечать.

Например:

— Оля, ты очень любишь меня и с каждым днём понимаешь это всё больше!

— Да, я люблю тебя и с каждым днём понимаю это всё больше!

8. Практикующий продолжает внушение это до тех пор, пока у него не возникнет стойкого убеждения, что работа выполнена отлично и что целевой человек хочет сделать так, как задумано.

Влияя на объект в воображении, вы влияете на него в реальности: таков закон, и его нужно запомнить!

9. Закончив работу, практик благодарит высшие силы и того человека, которому произвел внушение, постепенно выходит из транса в свое обычное состояние.

Лучшее время для практики — ночь (когда объект спит). Для удачного внушения мысли или чувства выполнять данную процедуру регулярно 1-2 раза в сутки в одинаковое время. Работать нужно терпеливо до появления результата.

Теперь в ваших руках есть могущественный инструмент влияния! У вас появилась возможность воплотить в жизнь свои мечты и нереализованные планы в любви, делах, бизнесе и т.д.

Нужно помнить только лишь о своей ответственности: перед вами всегда стоит Зеркало! Как только вы возьмёте ответственность, сама Вселенная пойдет к вам на встречу!

Автор данной методики, описывая свой опыт, использовал данную технику для внушения чувства любви девушке, у которой был другой молодой человек. Веря безгранично в силу подсознания он достиг результата через 2 недели. Через 3-4 недели эта девушка призналась ему в любви!

Антон Андреев

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Экстрасенсорное восприятие - термин, использующийся для многих якобы существующих паранормальных форм восприятия или способностей человека (

Говорят, как настроишь себя – так и пройдет вест день. Верите ли вы в подобное? Правда ли, что существует некая сила, способная перевернуть весь ваш мир? Речь идет о самовнушении, которое так прочно может вцепиться в человека, не отпуская его ни на минуту. Вообще, внушая что-то себе и свято в это время, человек насыщает себя непередаваемой силой. Да, она невидима, зато очень мощна. Многие ученые задумались, а существует ли в мире истинная сила внушения. И, знаете, все это на самом деле есть, стоит лишь копнуть глубже и прислушаться к внутреннему голосу.

В чем сила самовнушения

Здесь можно долго размышлять о том, для чего вообще человеку необходима магия самовнушения. Если честно, нет предела возможностям! Многие сравнивают самовнушение со стихией ветра, огня и воды – настолько оно сильное и мощное, даже несмотря на то, что этого ощутить и увидеть просто невозможно. Поток мыслей, направленный в правильную сторону, способен управлять человеком, наделить его невероятными способностями и, конечно же, поверить в себя. В этом и состоит сила внушения, такая незримая, но безумно сильная и помогающая многим.

Цель использования силы самовнушения

Разобравшись в сути силы мысли, давайте подумаем, для чего самовнушение там вообще нужно. Каковы цели такой техники?

Почувствовать себя безгранично счастливым человеком. Дело в том, что подсознание ни в коем случае не хочет воспринимать частицу «не», которую в реальной жизни нам приходится каждый раз произносить вслух. Получается, что отрицательные слова отдаляют нас от намеченной цели. Например, «я не буду страдать». Такое предложение выглядит вроде бы хорошо, но, если покопаться, то его произносит тот человек, который в прошлом испытывал негативные чувства, а, возможно, мучается до сих пор. Пытаясь хоть как-то себя спасти, он решается на то, что страдать не стоит. Так почему бы не убрать отрицание и частицу «не», чтобы сказать красочное и положительное «я безгранично счастлив» или «я постоянно успешен»?
Применять глаголы совершенного вида. Казалось бы, да что в этих действиях такого заветного? Знаете, когда вы говорите о себе в несовершенном виде – это звучит так, будто вам еще миллион дорог нужно пройти, прежде чем добиться желаемого результата. Именно поэтому, многие психологи рекомендуют говорить о том, что вас окружает в том виде, как будто вы уже давно преодолели все трудности. Смотрите, для сравнения 2 предложения: «я получу желаемое» и «я получил желаемое». Как думаете, какое выражение из этих двух имеет более высокую эмоциональную окраску? Правильно, второе! Оно будет красочным примером самовнушения, когда необходимо повторять себе изо дня в день, что вы преодолели, и что осталось за плечами.
Формировать четкие установки для себя. Нельзя расплывчато говорить с самим собой. Каждая продуманная деталь должна быть максимально четкой, лаконично сформированной. Как вы скажете самому себе – так и пойдет. Например, не «я хочу что-нибудь красивое когда-нибудь», а «я уже получил то, что так давно хотел». Чувствуете разницу между двумя установками? Вот, казалось бы, и та и другая положительные, но конкретика и содержание второго выражения радует больше.
Ощутить себя в своих словах. Здесь все просто: нужно только верить в то, что вы говорите. Самое главное не просто произносить слова на «авось», а максимально погружаться в них, свято и искренно верить в свои фразы, чувствовать себя центром и двигателем. Вот она цель самовнушения – заставить человека не просто проговаривать вслух свои мечты, а быть их частью.

Методики и техники самовнушения

Самовнушение – это не просто. Для того, чтобы правильно им пользоваться, необходимо ответственно подойти к делу, настроиться, выдохнуть все то, что накопилось за день, расслабиться и начать проектировать установку, которая будет задана на определенный период времени. Существует целый ряд моментов, которые крайне нужны. Итак, техника самовнушения следующая.

Расслабление. Вы должны быть в максимально спокойной обстановке, чтобы вам ничего и никто не мешал. Никакой звук не должен раздражать. Только вы и тишина, а еще ощущение каждой клеточкой тела, как рядышком сидит умиротворение. Лучше всего начать расслабляться вечером, прямо перед тем, как пойдете спать, или же, наоборот, с самого утра после пробуждения. Дело в том, что именно в эти моменты ваше тело очень расслаблено и еще толком не отошло от состояния сна. Такой период считается наиболее удачным для начала самовнушения.
Определение цели. Во время расслабления ни в коем случае нельзя думать о вещах, которые для вас не приоритетны. Так же, нельзя перебегать с одной мысли на другую, все это очень путает и не дает сконцентрироваться. Максимальное число сформированных целей для вас – 2. Выделите для себя что-то супер важное, чтобы думать только об этом и ни о чем более. Рекомендуется визуализировать глобальную мечту (например, машина, поездка, квартира) и менее масштабное событие (план на день, разговор и так далее).
Состояние транса. Не стоит начинать свою мини-нирвану с обдумывания прошедшего долгого рабочего дня. Лучше всего промотать в голове все те поступки и слова, что были совершены. Вы как будто бы погружаете себя в полную пустоту, неизведанность, аккуратно переходя с основным задачам своей цели. Мысленно прощупайте ее, посмотрите, проживите ее, начните воспринимать. Относитесь к ней так, будто вы уже вот-вот «схватили удачу за хвост».
Объект вожделения уже рядом. А вот теперь необходимо выйти из представленной ситуации так, будто объект ваших мечтаний и целей уже давно находится рядышком с вами. Другими словами, ощутите и окуните себя в состояние самого настоящего физического контакта. Только в этом случае самовнушение начнет работать. Мысленно возьмите за руку объект вожделения и не отпускайте его, как бы сложно ни было. Со временем ваше самовнушение не позволит цели вырваться из ваших крепких объятий. Вот теперь, можно открыть глаза – вы сами ощутите, что установка сработала, осталось лишь чаще думать о ней.

Примеры из жизни

Чтобы более точно показать, в чем суть и сила самовнушения, давай представим на живых примерах все то, чтобы описано выше.

Допустим, у вас очень сильно болит голова, буквально раскалывается из-за долго дня, а, возможно, всему виной магнитные бури. Мучиться и пить таблетки не очень хочется. Лучше всего сделать следующее: расслабиться и дать установку «я здоровая, у меня все хорошо, я чувствую, что мне гораздо лучше, боль меня покидает». Как только вы выйдете из состояния транса и заполните пустоту теплыми мыслями о выздоровлении, то, открыв глаза, сами не поверите тому, что голова «прошла», а в теле будет чувствоваться легкость. Настроение станет приподнятым.
А теперь, представьте, что вам необходимо преодолеть какую-то преграду, а точнее – проплыть 100 метров. Организм не готов к такому, зато ваше сознание – вполне. Осталось лишь дать себе установку на лучшее, внушить, что все будет хорошо. Подумать можно так: «я сильный, я смогу преодолеть препятствие, я все могу и умею». Самовнушение срабатывает на ура, организм перестает бояться, вы преодолеваете 100 метров.
Вспомните любой случай из своей жизни, когда вы пытались себя в чем-то очень сильно убедить. И это помогало! Например, будучи детьми, все мы боимся темноты и монстров под кроватью, но, убеждая себя, что ничего в комнате страшного нет, подсознание медленно успокаивалось. Что мы делали в этот момент? Правильно, закрывали глаза и давали себе установку, что никакого страха не должно быть.
Переберите в памяти моменты, когда с помощью силы самовнушения вы смогли отучить себя от вредной привычки. Люди, которые когда-то курили, смогли в себе это перебороть, всего лишь поверив в то, что смогут это сделать. На самом деле, вредных привычек сегодня предостаточно. У вас есть огромная возможность избавиться от них, применяя на себе силу самовнушения.

Самовнушение во вред

Как бы положительно ни отзывались о внушении, здесь все-таки есть и отрицательные стороны. Так, встречается негативное самовнушение. Например, когда установка дана не верно, и осуществления цели не происходит. Очень часто люди не умеют правильно расслабляться и окутывать себя пустотой, чтобы думать об эпицентре приоритетного вопроса. Тем самым, срабатывает вредное самовнушение, которое рушит все планы и цели, не дает мечтам реализовываться, несет в себе лишь один негатив. Мы часто программируем себя на то, что все плохо, например, в такой форме «я не сделаю этого», «у меня ничего не получится», «зря я за это взялся» и так далее. Понимаете, чем чаще люди о таком думают, тем активнее все сбывается. Мысли невероятно материальны, а это значит, что самовнушение осуществляется во вред. Все негативные фразы, которые вы прокручиваете про себя, несут в себе отрицательную окраску и отдаляют вас от удачи, позитива, хорошего настроения и осуществления своей цели. А есть ли какие-то определенные источники, почему мышление может стать отрицательным во время самовнушения?

Ошибки. Да, совершенные когда-то поступки, за которые нам стыдно, или которые были сделаны не так, как нам хотелось бы, мешают сосредоточиться на хорошем. Это будет постоянной негативной окраской для человека. Например, измена любимого человека теперь всегда будет преследовать, даже если вы уже давно находитесь рядом с другим. Подсознание будет сомневаться, мысли начнут терзать, а не делает того же самого тот человек, что сейчас с вами. В данном случае, нужно либо отпустить ситуацию, либо уметь управлять своим самовнушением, постоянно регулируя свой страх, сводя его к минимуму.
Влияние окружающих. Мы слишком сильно зависимы от общества, которое умеет навязывать нам свое мнение. Как говорится, ведомые. Все это мешает развиваться дальше, действовать четко намеченной цели, мы отвлекаемся и просто теряем вкус к поставленной задаче. В данном случае, нужно для начала научиться не слушать других, обращать внимание только на свой внутренний голос, чувствовать свою интуицию, ни на кого не полагаться. Кстати, к понятию «окружающие» входят даже наши родители, который могут неосторожно в детских адрес «кинуть» парочку фраз, максимально нас расстраивающих, но остающихся навсегда в памяти. Только после глобальной работы над собой можно приступать к расслаблению и самовнушению.

Мотивация

На тему самовнушения можно очень много размышлять. Здесь полно умных книг, побуждающих к действию, журналов и газет. Но есть один потрясающий фильм, который должны посмотреть абсолютно все. Называется он «Секрет». Продолжительность довольно большая, зато положенная в сюжет идея очень классная!

Суть в том, что сила мысли работает, нужно лишь правильно ее использовать. В фильме рассказывается о гениальном секрете, который активно применяется при силе самовнушения. Люди, которые испробовали на себе такой метод, делятся своим опытом и примерами из жизни, что им помогло стать лучше, удачливее, сильнее. Для тех, кто давно мечтал правильно думать и направлять поток своих мыслей в нужное русло, посмотреть данный документальный фильм рекомендуется в первую очередь! Секрет работает безотказно, и вы в этом убедитесь на деле самостоятельно!

Сила самовнушения – это энергия, которая максимально действует на человека, окутывая его уверенностью в себе, глубоким смыслом, активностью и верой в то, что все будет замечательно. Самое главное – чаще в себе это тренировать. Очень хочется, чтобы каждый человек прислушался к своим позитивным помыслам и меньше думал о чем-то негативном, а еще лучше – вообще исключил из своей головы отрицательные мысли. Самовнушение – это наше спасение, которое способно наставить на светлую дорогу любого человека. Здесь нет ограничений по возрасту. Этим может овладеть абсолютно каждый! Ну, так что? Вперед, навстречу индивидуальным установкам и четко поставленным перед собой целям, которых вы 100% добьетесь!

Кто из нас не слышал о чудесных свойствах гипноза и внушения? Известно, что если заставить человека во что-то поверить, то порой это "что-то" сбывается вопреки обстоятельствам. Так в чем же заключается тайна внушения - относится ли его воздействие к области сверхъестественного, или это природная характеристика нашего организма?

Можно привести тысячи примеров, когда люди находили у себя симптомы несуществующих болезней только потому, что им сказали, что они больны, получали ожоги от прикосновения холодным предметом, который выдавали за раскаленный, исцелялись благодаря чудодейственному лекарству, на поверку оказывавшемуся простой водой (эффект плацебо)…

Вот только один подобный случай. Редактор некой газеты для русских эмигрантов в США за отсутствием интересного материала придумал "утку" - поместил на первой полосе портрет седобородого старца.

Старец якобы был знаменитым магом и целителем из Сибири. По легенде, в молодости он работал геологом, искал в тайге золото и уран. Однажды вертолет геологов потерпел аварию, все погибли, а "целитель" чудом выжил, попал к местным шаманам и вскоре обрел дар ясновидения и прочие чудесные таланты.

Читателям предлагалось прислать в редакцию фото и получить у колдуна возможность бесплатного лечения на расстоянии. Если же пациент по истечении трех месяцев почувствует улучшение, то он может на добровольной основе перечислить "колдуну" гонорар в сумме 50 долларов…

На самом деле вся история "мага" была от начала до конца вымышлена редактором, а фотографию он состряпал на компьютере из своего собственного снимка!

В редакцию пошли письма с вложенными в них фотокарточками. А три месяца спустя стали приходить благодарности за чудесное исцеление вкупе с банковскими чеками! "Колдун" помог!

А вот пример другого рода. Отряд полиции как-то выехал на захват особо опасного преступника. И по ошибке оперативники зашли не в ту квартиру. Ввалились в комнату, а там на кровати лежит человек. Кто-то из оперативников закричал: "Встать!" Лежавший не шелохнулся. Тогда полицейский пнул снизу сетку кровати. Мужчина вскочил, сделал несколько шагов и… упал. Опять встал и опять упал… Тут в комнату заглянула старушка: "Ой, как же он у вас ходит, ведь два года в параличе лежал!" Что подняло паралитика? Страх? Стресс? Как мало еще мы знаем о возможностях нашего подсознания…

Отрицательное воздействие на человека (сглаз, порча, проклятие) - основной предмет споров психологов и парапсихологов. Представители традиционной психологии считают, что "порча" есть не что иное, как самовнушение, и влияет она лишь на тех, кто в нее верит и знает, что на него было оказано подобное воздействие, или хотя бы подозревает об этом.

Так, молодая певица накануне ответственного выступления неожиданно потеряла голос. Причем пропадал он, только когда она пыталась петь, в остальном все было нормально. Девушка обращалась к психотерапевтам и гипнотизерам, но никто не сумел ей помочь… Наконец одна женщина-психоаналитик предложила ей в деталях припомнить тот вечер, когда голос пропал впервые - как она была одета, какие на ней были украшения, на кого смотрела, с кем общалась, о чем думала, какие чувства испытывала…

И вдруг певица вспомнила! В тот роковой вечер, проходя через толпу в вестибюле, она поймала на себе взгляд одной из коллег - стареющей примы… В них горела черная зависть! И позднее, когда она попыталась запеть, перед ее внутренним взором встали эти злые, завистливые глаза - и из горла вместо чарующих звуков вырвался хрип… Вокруг шеи будто обвилась удавка, не давая вздохнуть…

По мнению парапсихологов, наши мысли, слова и чувства в буквальном смысле материальны и поэтому обладают способностью воздействовать на нас и на других людей, "ввинчиваясь" в их подсознание и внушая ему определенную программу.

Что же делать? Прежде всего - учиться подавлять в себе негативные мысли и эмоции по отношению к другому человеку. Ведь, скажем, обвиняя собственного ребенка в том, что он "тупица" и из него "никогда не выйдет толк", мы бессознательно программируем его на негатив.

Конечно, встречаются случаи, когда унижаемые в детстве люди вырастали вполне успешными - это может свидетельствовать о том, что человек "отразил" негативное внушение. Но имейте в виду - может получиться и с точностью до наоборот…

Интересное