Лето - явно нескучное время года. При условии, что у вас есть желание и возможность проводить время летом нескучно и полезно. Даже если вы только выкраиваете выходные, а в летние будни вынуждены усиленно работать, существует множество забавных и удивительных вещей, которые можно сделать в эти летние дни отдыха. Вы можете посетить пляж, аквапарк, ярмарку, концерт, организовать вечеринку или выбраться на шашлык, начать заниматься спортом на открытом воздухе, наконец, вдоволь поесть мороженого со своими детьми. Ниже вы найдете несколько советов, которые помогут вам проводить время летом весело и с пользой.

В статье :

Посетите пляж грядущим летом

Пляж – самое лучшее, что можно, чтобы проводить время летом. Особенно, если впереди вас ожидает отпуск, а у детей уже начались летние каникулы. Вы можете выбирать каменистый или песчаный пляж, отправиться на черноморское побережье или все-таки попробовать найти страну с хорошими местами для пляжного отдыха за разумные деньги. На пляже стоит наслаждаться солнцем и получать прекрасный загар, которым потом можно будет похвастаться перед коллегами, а когда загорать станет слишком жарко, просто ныряйте в воду, чтобы охладить разгоряченную кожу.

Пляжный отдых хорош еще и тем, что позволяет уделить больше времени семье, не отвлекаясь на текущую рутину или проблемы, связанные с работой.

Аквапарк или бассейн – летом хороши оба варианта

Если выбраться к побережью никакой возможности нет, тогда выбирайте аквапарк или бассейн. В аквапарк тоже можно отправиться всей семьей и провести в нем весь выходной. Удовольствие от катания на водных горках получат не только ваши дети, но и вы. Главный секрет – хотя бы на время пребывания аквапарка выбросить из головы все проблемы, которые вас гложат.

Бассейн вы можете найти в одном из фитнес-центров вашего города, правда, это удовольствие относительно недешевое. Впрочем, если зимой вы еще раздумывали, имеет или не имеет смысл записаться в фитнес-центр, где есть бассейн, летняя жара может стать дополнительным аргументом в пользу такого выбора.

Лето: концерты как способ убить скуку

Летом в крупных городах проходит множество самых разнообразных мероприятий, в том числе и концертов. Вы можете отслеживать такие концерты в вашем городе, приобрести билеты на один или несколько и пойти насладиться голосами ваших любимых артистов или музыкой любимых групп.

Шашлык как вид летнего отдыха

Шашлык – традиционно любимое блюдо многих из нас, чтобы там ни говорили врачи о канцерогенной опасности такого способа приготовления еды. Шашлык – это не только мясо на углях, но еще и общение с друзьями и близкими, а лето – самое лучшее время для проведения таких «шашлычных вечеринок». Преимущество заключается в том, что делать это можно на даче или в ближайшем от вашего жилья лесном массиве (главное, чтобы вы не забывали о противопожарной безопасности, а получали удовольствие от такого вида летнего отдыха). Если же для вас все это слишком сложно, закажите в ближайшем кафе пиццу и холодные напитки и пригласите друзей разделить их с вами.

Лето – время для семейного пикника

Почему бы не отправиться на пикник всем семейством? Это почти как вечеринка с шашлыками, но всю еду (легкие бутерброды и закуски, напитки) можно приготовить дома заранее и взять с собой на природу. Вам нужно будет лишь выбрать правильное место для пикника, чтобы на нем можно было любоваться городскими пейзажами или природными красотами, а добираться до этого места было бы не слишком сложно.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал !

Мороженое как самое летнее лакомство

Кто же не любит мороженое? Мы едим его даже зимой, а уж летом… Сами понимаете! В жару это лакомство дает прохладу, да и само по себе потрясающе вкусно. Можно покупать мороженое и спокойно есть дома, а можно всей семьей вместе с детьми выбраться в специализированное кафе мороженое. Поверьте, никто не будет против такого вкусного варианта летнего отдыха!

Станьте волонтером этим летом

Каждое лето где-то что-то происходит. Пусть не в вашем городе, но при желании всегда можно найти место и мероприятие, на которое требуются волонтеры. Как показала практика, даже возрастных ограничений можно избежать. Если вы ничем особо не заняты к наступающему лету, что может быть лучше, чем оказывать другим бескорыстную помощь? Попробуйте! Вам понравится!

Физические упражнения на открытом летнем воздухе

Если весь год вы постоянно посещали тренажерный зал, то перенести свои занятия на открытый воздух – очень хорошая идея. Летними солнечными утрами вставайте рано, начинайте бег трусцой в парке или занятия йогой, если йога это то, что вас увлекает. Вам может быть трудно начать заниматься спортом по утрам, тогда можно попробовать перенести такие занятия на вечер. А еще летом можно ездить на велосипеде, кататься на роликах и найти массу других способов повысить свою физическую активность.

Ярмарки и шапито – еще один вариант летних приключений

Летом во многие города приезжают передвижные парки развлечений, бродячие цирки-шапито, зоопарки, мобильные выставки. Это еще один отличный шанс развлечься вместе со своими детьми и близкими, посетив одно из таких мест. Здесь можно покататься на различных аттракционах, поучаствовать в конкурсах с призами, поесть сладостей, сделать себе временное тату, а ребенку аквагрим и так далее.

Лето – время походов и кемпингов

Лето – самое подходящее время, чтобы отправиться в поход на поиски новых приключений. Если вы любите менее энергозатратный, но более демократичный вид отдыха, тогда выбирайте кемпинг. Только позаботьтесь заранее о необходимом снаряжении и оборудовании, чтобы чувствовать себя независимо и автономно.

Автор статьи : Динара Сафиева, "Московская медицина"©
Отказ от ответственности : Информация, представленная в этой статье как проводить время летом, предназначена для ознакомления.

Праздники продолжаются и хочется побольше ярких впечатлений и веселья, ведь мы целый год ждем этих Рождественских каникул и Новогодних развлечений. Но ведь можно сделать так, чтобы предвкушение праздника да, и сам праздник были всегда с нами – круглый год.

А еще важно сделать отдых полноценным для всей семьи. Ценность семейного досуга в том, что он отвлекает от насущных проблем и помогает зарядиться общими позитивными впечатлениями. Именно такие моменты сближают молодые семейные пары и дают возможность насладиться общением.

Самый лучший вариант - активный отдых на природе, за чертой каменных джунглей. Это прекрасная возможность почувствовать целостность семьи, целиком и полностью посвятить себя родным.

Источник фото: http://fitnessplus.ru/

Если вы проводите время с семьей за городом или занимаетесь вместе творчеством, ваш ребенок будет знать, что такое отдых с пользой для личностного развития и здоровья. Важно понимать, что семейные ценности, традиции и образ жизни, включая отдых, человек принимает от своей семьи. Ведь отдыхать нужно тоже уметь. И к разряду полноценного отдыха компьютерные игры и пиво перед телевизором не имеют никакого отношения. В лучшем случае это будет хорошим поводом обрести синдром хронической усталости и избыточный вес.

Итак, совместный досуг лучше всего проводить имея свой особенный семейный праздник, который можно праздновать хоть каждую неделю по выходным или каждый день во время продолжительных календарных праздников. Такой День семьи можно проводить каждый раз под разным «соусом». Например, День семейной дискотеки, День семейной ягодной поляны, День семейного заплыва или веселого мяча. Можно придумать список на несколько страниц, было бы желание…Главное превратить это в традицию, которая станет «связующим звеном» для родителей и детей.

Источник фото: http://www.ikirov.ru/

Копилка идей для семейного досуга:

Даже обычную утреннюю зарядку можно превратить в веселую игру. Можно использовать мяч, который вы будете передавать друг другу в разной игровой форме или скакалку, через которую можно прыгать разными способами. Вот вам и настроение, и польза.
Даже если в намеченный день погода не самая радостная, ситуацию может спасти каток или бассейн. Такое времяпрепровождение моментально заставит забыть о ненастье. Настроение отлично поднимет аппетитный семейный обед и вкусный пирог к чаю.
Выбраться из города не получается? Не расстраивайтесь, ведь пикник можно устроить и в ближайшем парке. Для этого вам потребуется: термос с чаем, бутерброды, печенье, фрукты, плед и мяч. Обеды на природе в теплое время года могут стать настоящей традицией, которая разнообразит ваш семейный досуг.

Источник фото: http://karpinskiy.in.ua/

Кстати, отличным семейным досугом может стать совместное приготовление любимого семейного блюда. Назовите этот день День семейных пирогов или блинов. Как душа пожелает. Ведь, когда вместе – все намного вкуснее и интересней. Пусть в этот момент звучит хорошая музыка, а дом наполняют вкусные ароматы. Снимайте видео. Такие моменты – это ваш семейный клад.
Ребенка интересуют абсолютно все процессы, которые происходят в природе. Ему однозначно понравиться выращивать возле дома или в горшках на балконе овощи или зелень. Для «городского ребенка» это станет настоящим чудом. Из выращенного им, не без вашего, конечно, участия, помидора или лука сделайте салат и обычный ужин превратиться в праздник Первого Урожая.
Еще одним вариантом отдыха может стать Семейная фотосессия. Это позволит не только пополнить коллекцию фотографий, но и отлично провести время. Объявите заранее о том, что прогулка будет не обычной. Можно вообще придумать сюжеты для фото или сделать фотосессию костюмированной. Причем, фотографировать должны все по-очереди, а не кто-то один. Чем больше фотографий сделаете – тем лучше. После фотосессии все вместе выберите подходящий альбом, а вечером вместе определите самые удачные фото, которые его украсят.

img alt="Подвижные игры дома - проводим время весело и с пользой!" class="alignleft" src="/preview/180/110/data/attachment/portal/201112/30/10600.jpg.thumb.jpg" / alt="Подвижные игры для детей дома.">Маленькие непоседы затевают подвижные игры везде: во дворе, в детсадовской группе, в ограниченном пространстве квартиры. Подвижные игры способствуют развитию сообразительности, смелости, ловкости, помогают детям получить определённые знания об окружающем мире и, конечно, закладывают основы коммуникативных навыков.

Маленькие хитрости для родителей

Несомненно, внимательные и любящие родители позаботятся о том, чтобы подобрать и организовать такие подвижные игры для детей дома, которые помогут ребенку выработать и развить определённые полезные навыки, способствуя гармоничному развитию и укреплению здоровья малыша.

Понятно, что выбор игр, зависит от возраста ребёнка. Рассмотрим игры, которые подойдут для 4-6 летних малышей, азартных, стремящихся к лидерству, желающих победить! Удачным выбором для ребенка этого возраста могут быть соревновательные игры.

Если в доме двое малышей, заранее договоритесь с ними о том, что лишь услышав от вас волшебные» слова, дети тотчас замирают на месте - это поможет утихомирить разыгравшуюся не на шутку малышню, когда они уже перестанут кого-либо слышать!

Стоит маме произнести заветные слова, дети должны мгновенно замереть! "Тише, мыши, кот на крыше!" - восклицает взрослый и детки, соблюдая правила смешной игры, мгновенно застывают на месте! Теперь вам будет не сложно переключить их внимание, т.к. игры дома для двоих детей могут быть подвижными, но не должны быть травмоопасными или превращаться в хаос.

А если хочется тишины, самое время вспомнить про развивающие игры для детей дома. Это могут быть кубики, паззлы, конструктор.

Конкурсы для детей дома можно устроить не только по поводу дня рождения, но и если вы счастливая мама двоих малышей или в гости к вашему ребенку зашел друг!

Игрушка-хрюшка

Понадобится смешная плюшевая игрушка-хрюшка. Под весёлую ритмичную музыку, дети кидают игрушку друг другу в руки. Неожиданно музыка смолкает. Тот, кто в этот момент оказался с игрушкой в руках - громко-громко хрюкает!

Точка, точка, запятая…

Даём малышне воздушные шарики (круглые!), косынки, маркеры, банданы. По команде начинаем сооружать «человечка»: разрисовываем воздушные шарики носами-глазами и украшаем их косынками или кепками.

Не утони!

Под весёлую музыку надеваем на ребёнка спасательный круг. Малыш, надев его через голову, старается быстро снять круг через ноги, а затем отдать другому. Кто в момент неожиданного окончания музыки оказался внутри спасательного круга - считается утонувшим.

Очевидно, интересные игры дома для детей - это не только весёлое времяпрепровождение, но и хороший способ создать некое пространство, в котором и дети и родители чувствуют себя весело и комфортно! И ради этого, конечно, стоит постараться!

В зимний период мы, как правило, проводим выходные дома, сидя за компьютером и поедая разные вкусности из холодильника. Пользы от таких выходных, как вы уже заметили, нет никакой, одна лишь скука и хандра. Давайте же не будем хандрить, а лучше рассмотрим несколько интересных вариантов проведения выходных, которые принесут вам не только море удовольствия, но и пройдут с пользой для вас самих.

1. Уделите время своему «гнездышку». Работа забирает у нас практически все свободное время, не давая нам выполнять все домашние дела своевременно. Выходной – это удачный момент привести свое жилье в порядок. Не стоит останавливаться лишь на вытирании пыли и подметании ковров. Устройте небольшую перестановку. Она добавит вашим комнатам свежести, а вам доставит приятное удовольствие.

2. Займитесь своим преображением. В будние дни мы привыкли уделять минимум времени своей внешности. А внешность, как известно, требует особого внимания. Так почему бы в выходной день не полакомить свою мордашку и другие части тела омолаживающими и питательными масками, сделанными собственноручно? Довольно полезное и занимательное занятие.

3. Если вы относитесь к заядлым домоседам, займите себя своими хобби. К слову, хобби нередко может приносить еще и некоторую прибыль. Вязание, шитье, мыловарение, написание статей, наращивание ногтей – это не только увлечение, но и дополнительный источник дохода. Так что не стоит зря просиживать выходные на бестолковых форумах, ищите свое хобби и оно вполне сможет принести вам неплохой дополнительный заработок.

4. Если же вы придерживаетесь активной жизненной позиции, то предыдущие идеи, пожалуй, вас не вдохновят. Что ж, для любителей активного отдыха мы тоже припасли парочку идей. Поход на каток не только принесет удовольствие, но и хорошенько разомнет ваше уставшее от работы тело. А что делать тем, кто не умеет кататься на коньках? Да что угодно! Сходите в тир, постреляйте в пейнтбол (в реальной жизни, разумеется), посетите бассейн или сауну, боулинг или бильярд. А после расслабившись в уютном кресле посмотрите в Интернете сборник или какое-нибудь смешное видео.

5. Если начать подготовку к выходным заблаговременно, можно собрать друзей и рвануть за город на пару дней. Замечательно, если недалеко от города у вас имеются леса и базы отдыха, где можно, закутавшись в плед, греться у костра, наблюдая за живописными заснеженными пейзажами. Здесь же можно и баньку растопить, и шашлычок отведать под рюмочку чего-нибудь крепкого. Такие выходные, естественно, нечасто случаются в нашей жизни, но приятные воспоминания об этих радужных деньках еще долго будут греть душу.

Интересное