С наступлением 7 месяцев беременности происходят большие изменения не только в состоянии женщины, но и в развитии плода. Это сложный период. Он может сопровождаться недомоганиями, связанными как с переменами в организме, так и с осложнениями хода беременности. В 7 месяцев у будущих мам возникает масса вопросов. На многие из них постараемся ответить в данной статье.

7 месяцев беременности - это сколько недель?

Во время беременности голова женщины забита различными серьезными вопросами, касающимися здоровья своего и малыша, будущих родов, возможных проблем и последствий. В общем, мышление направлено не в сторону математических расчетов. Но каждой беременной хочется точно знать, сколько это недель - 7 месяцев беременности? Почему именно 7? Все просто, ведь именно на этом сроке будущую маму работодатель обязан отпустить в декретный отпуск!

Отсчет недель ведется по акушерскому календарю, а началом принято считать первый день последней менструации. Как правило, именно поэтому акушерский срок часто разнится с расчетом самой беременной, и разница составляет в большую сторону как минимум 2 недели.

Акушерский месяц не такой, как в нашем обычном представлении, и длится не 4,5 недели, а ровно 4. Полная беременность длится 40 акушерских недель, то есть 10 месяцев. Таким образом, можно подсчитать, на скольких неделях наступает седьмой месяц: начало седьмого месяца - 25 недель (то есть уже не 6 месяцев, а пошел седьмой), а ровно 7 месяцев - это 28 недель. Семь месяцев беременности длится до 29-й недели. Но точный срок - это 25-28 недель.

Изменения плода

Плод на 7 месяце беременности в весе уже достигает килограмма, а средний его рост - 35 сантиметров. Настоящий малыш! На этом сроке ребенок начинает распознавать родительские голоса и голоса тех, кто находится часто рядом. Также малыш уже реагирует на звуки, поэтому крайне важно создавать спокойную обстановку, с началом 7-го месяца женщине рекомендуется слушать размеренную музыку, а лучше всего классику, ведь доказано, что дети начинают себя чувствовать более спокойно. На седьмом месяце плод уже умеет сосать пальчик!

В 7 месяцев беременности все органы будущего малыша уже сформированы, но продолжают и далее совершенствоваться. С 29-й недели ребенок вовсю готовится к отдельной от материнского лона жизни. Содержание жира в его организме составляет уже 4 %, а из носика выходят пробки, состоящие из слизи и защищающие органы дыхания от попадания вод.

С наступлением 30-й недели плод уже должен принять такое положение тела, в котором будет находиться при родах. Бывают случаи, когда малыш еще не развернулся к этому времени, но переживать не стоит, ведь он может улечься иначе вплоть до 32-й недели.

К 31-й неделе ребенок плотнее сворачивается в животе, так как он активно растет, а места становится все меньше и меньше. В этот период черты лица будущего младенца становятся более четкими и выразительными, а зрачки глаз его уже такие же, как у "готового" младенца!

Органы пищеварения начинают формироваться на 7-й неделе, но к 7 месяцу беременности они уже практически готовы к полноценной самостоятельной работе.

В 32 недели складки и морщины на личике плода разглаживаются, вес может составлять от 1800 грамм до 2 килограмм, а рост - от 42 до 45 сантиметров в среднем.

Если произошли преждевременные роды в 7 месяцев беременности, то малыш уже сможет дышать самостоятельно, но ему потребуется усиленный уход медицинского персонала. Шансы выжить в это время у ребенка значительные. Но все же беременной нужно беречь себя, чтобы дать малышу полноценно развиться!

Изменения у женщины

В 7 месяцев беременности женщина становится более тревожной, ведь приближается срок родов. Но нужно взять себя в руки, успокоиться, ведь своим поведением женщина формирует будущий характер ребенка.

Дышать с 7 месяцев беременности становится труднее, так как матка поднимается выше. Чтобы улучшить самочувствие, необходимо больше двигаться, гулять в парке. Если чувствуется усталость, то нельзя с ней бороться, нужно прилечь на спину или на бок, а между коленками положить мягкую подушку. Во время движения может чувствоваться сокращение матки, это не страшно. Но если в 7 месяцев беременности тянет живот сильно, это ощущение доставляет дискомфорт и даже боли, то нужно срочно обратиться за консультацией к ведущему беременность акушеру.

С седьмого месяца женщину могут беспокоить ложные схватки, но это даже хорошо, так как природа таким образом проверяет готовность тела к родам. Схватки должны быть нерегулярными, безболезненными, не мешающими вести повседневные дела, в противном случае срочно обращайтесь к врачу.

Зуд, ощущаемый на коже живота, сигнализирует о необходимости смягчать эпидермис, приобрести средство для предотвращения появления растяжек. Неприятные ощущения на коже говорят о том, что она растянута до предела, но стоит помнить, что активный рост животика в самом разгаре, поэтому позаботьтесь о своем комфорте и красоте.

Грудь на 7 месяце беременности начинает готовиться к главной в жизни женщины миссии - кормлению нового человека! Из нее может начать выделяться жидкость - это молозиво, самый полезный продукт, которым мамочка будет кормить ребенка в первые его 2-3 дня жизни. Грудь увеличивается в размерах, становится тяжелой, могут присутствовать неприятные ощущения. Приобретите специальный поддерживающий бюстгальтер, в специализированном белье для беременных имеются подушечки, в которые будет впитываться выделяемое молозиво, это очень удобно, когда нужно посетить общественное место и не чувствовать дискомфорт.

Другие неприятные моменты во время активного роста живота - возможные запоры, изжога, усиленное газообразование, боли в подреберье, тошнота. Все эти симптомы вызываются давящей на органы увеличивающейся маткой. Чтобы снизить симптоматику, предотвратить их появление, нужно снизить давление, принимая пищу небольшими порциями. В это время желательно больше употреблять жидкости и супов.

В весе женщина должна набирать еженедельно в среднем полкило, если имеются сильные несоответствия в большую или меньшую сторону, то следует поговорить с врачом о рационе и диете. В области поясницы, в спине и ногах могут появиться боли, так как кости и мышцы подвергаются давлению со стороны увеличивающегося веса. Возможны судороги в икроножных мышцах, расширение ног (отеки) и геморроидальных вен. Специальный бандаж и физкультура для беременных могут помочь при появлении этих симптомов.

При быстрой ходьбе случается одышка, это опять же связано с весом и давлением матки на органы. По этой причине беременные кажутся медлительными, задумчивыми, походка их своеобразна, немного неуклюжа. Движения становятся осторожными и неповоротливыми.

Важные моменты, о которых стоит знать

На седьмом месяце беременности женщина обычно весит на 8-15 килограммов больше, чем была до беременности. Многие пугаются, что сильно располнели, после родов не смогут сбросить лишние килограммы. Вернуть прежнюю фигуру удается 90 % женщин, секрет состоит в активности, физических упражнениях, рациональном питании. Мы не говорим "правильное питание", так как под ним многие подразумевают рацион, состоящий из овощей, приготовленных на пару. Питание должно быть именно рациональным, в нем должно быть и мясо, и рыба, и овощи, и крупы, но все в разумных количествах! Не нужно пичкать себя двойными порциями, беспокоясь о жирности и количестве грудного молока, ребенок не останется голодным, природой предусмотрено образование молока в нужном количестве.
Изжога усиливается, это может быть связано с ослаблением пищевода из-за давления на органы матки. Принимать соду в таком случае не рекомендуется, если образуются отеки, это вещество может их усилить. Принимайте специальные таблетки, а какие? Подскажет только врач!
Выделения из влагалища на седьмом месяце становятся более интенсивными. Если они светло-желтые или белые, это признак нормы. Творожистые выделения и зуд говорят о развитии молочницы. Кровяные или коричневатые - это плохо, так как сигнализируют об угрозе преждевременных родов или отслоении плаценты.
И опять о питании: нужно кушать много свежих фруктов и овощей, принимать поливитаминные препараты, которые прописывает врач. Это все пойдет на пользу не только будущему малышу, но и маме. При недостатке витаминов начинают тускнеть и выпадать волосы, слоиться ногти, портиться кожа и зубы.
Красить волосы крайне нежелательно, ведь вредные компоненты могут через кожу попасть в кровь.

Размер живота

Этот параметр зависит от телосложения женщины, особенностей строения внутренних органов, и у каждой беременной он уникален. Некоторые ходят с огромным животом, и кажется, что пришла пора рожать или женщина вынашивает не один плод. У других же животик маленький и под свободной одеждой незаметен, и многие даже не догадываются, что женщина собирается стать мамой!

Маленький живот на 7 месяце беременности может свидетельствовать о малоплодии, нехватке околоплодных вод, задержке в физическом развитии малыша, неправильно установленном сроке. Чтобы диагностировать возможные "неполадки", рекомендуется проконсультироваться с врачом. Возможно, придется пройти внеплановое УЗИ.

На 7 месяце беременности маленький размер живота может и вовсе не свидетельствовать о каких-то проблемах, поэтому не стоит раньше времени паниковать. Телосложение каждой женщины индивидуально. Если до беременности был живот, то во время беременности он будет большим. Если же женщина отличается плоским животиком, худобой, то живот может быть очень маленьким, и при этом размеры и вес ребенка будут в норме.

Врач заметит несоответствия, если таковые имеются, и направит на должное обследование.

Тошнота на 7 месяце беременности

Извечный вопрос: почему тошнит при беременности? В первом триместре это называется токсикозом и не вызывает опасений. Но врачей начинает тревожить, если и в третьем триместре женщину мучает тошнота, и этому явлению дано другое определение - гестоз.

Гестозом могут страдать не только женщины после 35 лет, но и совсем молоденькие мамочки, а это уже патологическое течение беременности.

Гестоз сопровождается такими неприятными моментами, как головокружение, обмороки, повышение кровяного давление, головные боли. Это случается по причине сильного сужения сосудов, которое приводит и к недостаточному поступлению кислорода в кровь и плаценту, что чревато не только для матери, но и для здоровья и развития малыша. Во время гестоза зрение женщины может заметно ухудшиться, а в особо тяжелых случаях происходит кровоизлияние в мозг, которое может привести к летальному исходу роженицы и младенца.

Если во время беременности был гестоз, то последствия его влияния на организм проходят в течение целых двух лет. В этот период все показатели крови будут отклонены от нормы.

Что делать при гестозе?

Тошнота на 7 месяце беременности не должна оставаться тайной для лечащего врача, так как гестоз не просто токсикоз, а опасная патология.

Самолечением заниматься запрещено! Акушер-гинеколог пропишет препараты, которые помогут побороть недуг, улучшить самочувствие женщины.

Помимо медикаментов будет прописан отдых на природе, постельный режим, а также травяные отвары.

Беременность и простудные заболевания

Проще предотвратить простуду, чем ее вылечить, это высказывание актуально для всех, особенно для беременных. Чтобы не заболеть, пользуйтесь следующими рекомендациями:

избегайте общественных мест в разгар эпидемии простуды и гриппа;
если есть необходимость выйти в магазин, поликлинику, посетить женскую консультацию, надевайте марлевую повязку на лицо;
по приходе домой с улицы полощите горло травяными настоями и водой с солью и содой, промывайте нос;
принимайте назначенные врачом витамины.

Как при беременности лечиться от простуды?

Если все же женщина подхватила простуду на 7 месяце беременности, что делать? При простуде на седьмом месяце, да и на всех прочих сроках, стоит неукоснительно придерживаться правил:

Ни в коем случае нельзя самостоятельно подбирать лечение, ведь многие препараты противопоказаны в таком положении, как беременность.
Вызывайте терапевта на дом, а не идите на прием лично. Правило "зараза к заразе не пристает" не работает! Существует огромное количество вирусов, которые плюсом можно захватить с собой в соседство к уже имеющимся.
Обращайтесь к врачу при первых симптомах заболевания, чтобы не дать ему развиться и навредить малышу.
Соблюдайте постельный режим на протяжении болезни.
Используйте не только прописанные медикаменты, но и рекомендованные врачом народные средства.
Стабильное проветривание комнаты поможет быстрее выздороветь.
Пейте больше жидкости, чтобы выводить из организма токсические вещества.

Преждевременные роды

Роды в 7 месяцев беременности случаются довольно часто, и современные технологии и познания врачей позволяют в большинстве случаев сохранить жизнь малыша. Причинами преждевременных родов могут стать:

Падение, получение различного рода травм.
Болезни.
Ношение тяжестей.
Стрессы, переживания, психологически неблагоприятная обстановка в семье или на работе.
Тяжелые условия труда, стоячая работа более 6 часов в день.
Вредные привычки.
Дальние путешествия, перенапряжение, перелеты в самолетах, поездки в поездах дальнего следования.
Преждевременное отслоение плаценты.
Повреждение плода.
Многоводие.
Многоплодная беременность.
Инфекции.
Нарушения в структуре матки.

Роды в 7 месяцев - это ненормальное явление, и они дают свои осложнения, которые касаются по большей части малыша. Последствиями преждевременных родов могут стать:

Легкие ребенка еще недоразвиты на этом сроке, поэтому в 60 % случаев возникают осложнения дыхания и даже паузы при дыхании. Обычно деток, рожденных до 8 месяца беременности, помещают под купол с большим содержанием кислорода в ПИТ (палату интенсивной терапии).
Осложнения неврологического типа (гиперактивность, замкнутость, проблемы в обучении), нарушения в развитии мозга.

Но все эти последствия и осложнения выявляются на ранней стадии и хорошо устраняются интенсивной терапией. В 99 % случаев уже через пару месяцев недоношенного ребенка нельзя отличить от сверстников, рожденных в срок!

Что может беспокоить вас на седьмом месяце беременности

На седьмом месяце беременности вы можете переживать менее распространенные и совершенно новые физические и психические явления, а некоторых постоянных явлений, сопутствующих беременности, вы уже просто не заметите, так как привыкнете к ним. Вот некоторые физические и психологические явления, ощущаемые беременной женщиной:

активность плода стала более сильная и более частая;

выделения бели из влагалища увеличились;

продолжаются боли в подбрюшье;

продолжающиеся изжога, нарушение пищеварения, газы, вздутия;

головные боли, головокружение, тошнота; гиперемия носа, кровотечения из носа, кровоточащие десны;

спазмы мышц ног;

продолжающиеся боли в спине;

отеки стоп, лица и рук;

варикозные вены на ногах;

варикозные вены прямой кишки;

продолжающийся зуд живота;

затруднение при дыхании;

бессонница;

маточные спазмы - матка на момент твердеет, а затем возвращается в прежнее состояние;

неуклюжесть;

выделение молозива из увеличенной груди;

чувство беспокойства, касающееся материнства, здоровья ребенка и родов;

продолжающаяся рассеянность;

мечты о ребенке;

мысли о скорейшем окончании беременности.

Усталость

На седьмом месяце беременности многие женщины чувствуют все более нарастающую усталость.

К этому времени имеется много причин для того, чтобы чувствовать большую усталость, чем раньше. Ваш вес значительно увеличился, появилась бессонница из-за большого живота, чувства боязни, беспокойства, планов и фантазий относительно ребенка. Забота о семье тоже приводит к чрезмерной усталости, которую не стоит игнорировать.

Усталость - это сигнал вашего организма, напоминающий об отдыхе. Прислушайтесь к нему и отдыхайте, как только это станет возможным. Вам нужно сохранить силы для родов и для послеродового периода. Если ваша сильная усталость не проходит даже после отдыха, то срочно обратитесь к врачу, который порекомендует вам сделать исследование крови на выявление анемии.

Беспокойство о ребенке

Не только родители, но и все бли-жайшие родственники в этот период беременности начинают ощущать более сильное беспокойство о жизни и здоровье будущего ребенка. Из суеверных соображений они не покупают одежду и мебель для ребенка, не выбирают имени. Многие женщины осознают риск для жизни и здоровья своих еще не рожденных детей.

Группы женщин, которые рискуют жизнью своих будущих детей во время родов:

Женщины, которые отказались от медицинского контроля полно-стью или которые не пользовались рекомендациями врача.

Женщины, которые оказались под медицинской опекой лишь в конце беременности.

Женщины с беременностью высокого риска.

Женщины с генетическим заболеванием в анамнезе.

Женщины, имеющие хронические болезни.

Женщины, употребляющие значительное количество алкоголя и курящие сигареты или употребляющие наркотики.

Женщины, имеющие многоплодную беременность. Если вы относитесь к этим группам беременных женщин, то знайте, что в этот период беременности тщательный медицинский надзор уже значительно увеличивает шансы рождения здорового ребенка.

Ребенок, рожденный с дефектами

В настоящее время большинство несущественных и значительных дефектов удается вылечить, так как их можно диагностировать еще в матке. Некоторые из них могут быть вылечены еще до рождения консервативным или операционным путем. После рождения хирургически лечатся многие болезни сердца и другие недостатки внутренних органов, а несколько позднее делаются операции "волчьей пасти", операции, связанные с нарушением развития костей или конечностей. Ослабленных детей тоже можно довести до нормального состояния здоровья.

Если ребенок родится с дефектами, то совсем необязательно, что он останется на всю жизнь инвалидом.

Отечность стоп

Во время беременности в результате чрезмерного скопления жидкости в тканях появляется отечность ко-нечностей. Вы не должны слишком беспокоиться по этому поводу, так как в основном отеки связаны с нормальным и необходимым увеличением количества жидкости в организме во время беременности.

Отеки наиболее заметны в конце дня или после стояния или силения. Обычно они исчезают среди ночи, после нескольких часов, проведенных лежа.

Отеки приносят мелкие неприятности. Для того чтобы их уменьшить, старайтесь придерживаться некоторых правил.

При сидении держите ноги повыше. Ложитесь на левый бок, как только у вас появиться возможность. Носите удобную обувь.

Избегайте носков или чулок с резинкой вверху и стягивающих колготок. Носите специальные колготки, предназначенные для беременных с большим допуском вверху.

Выпивайте 8-10 стаканов (250 г) жидкости в день, так как это помогает многим женщинам избежать скоп-ления чрезмерного количества жидкости в организме. Но не следует пить больше, чем 2 стакана сразу и наполнять стаканы доверху, чтобы осталось место для других жидких компонентов диеты.

Избегайте излишка соли, который может способствовать задержке жидкости в организме.

Следует сообщить врачу, если отек рук и лица удерживается дольше 24 часов и сопровождается внезапным увеличением веса, высоким кровяным давлением и если появляется белок в моче. Это признаки предэклампсии - повышения давления, вызванного чрезмерной массой тела.

Перегревание

Во время беременности обмен веществ у женщины увеличен на 20 %. Следствием этого является перегревание женщины, которой будет жарко не только в теплую погоду, но и в холодную, когда другие дрожат от холода. Увеличивается выделение пота, особенно ночью. С одной стороны, это помогает выводить вредные продукты обмена веществ, но, с другой стороны, это не очень приятно.

Для того чтобы свести к минимуму эти неудобства, рекомендуется: чаше купаться; использовать хорошие дез-одоранты; надевать многослойную одежду, чтобы легко можно было постепенно раздеваться при перегрева-нии. Но не забывайте восполнять жидкость, вышедшую с потом.

Влияние оргазма на ребенка

Возможны две реакции ребенка на сексуальные отношения родителей: успокоение или повышение активности. Некоторых детей ритмические движения во время сексуальных отношений и сокращения матки, наступающие после оргазма, сразу успокаивают. На других же секс может подействовать совсем по-другому: они становятся гораздо более активными. Ни одна из этих реакций не указывает на вредное влияние сексуальных отношений на плод.

Сексуальные отношения и во время последних двух месяцев беременности

Раньше врачи утверждали, что сексуальные отношения не создают угрозы преждевременным родам и инфекциям. В настоящее время врачи указывают на осложнения, связанные с сексом в последние месяцы беременности.

Преждевременные роды

Преждевременные роды можно предотвратить, если улучшить и сделать более доступной медицинскую опеку беременной женщины.

Преждевременные роды могут быть вызваны: ранним началом родовой деятельности; преждевременным разрывом оболочек плода; осложнениями матки или плода; осложнениями беременности высокого риска. Есть много факторов, которые увеличивают риск преждевременных родов. Перечислим основные из них.

Курение. Вы обязаны бросить курить перед наступлением беременности или в самом ее начале.

Употребление алкоголя. Не употребляйте пива, вина и более крепких алкогольных напитков.

Злоупотребление лекарствами или наркотиками. Не употребляйте никаких лекарств без согласия врача, который знает о вашем положении, не употребляйте никаких наркотиков.

Чрезмерный рост веса. До срока родов ваш вес должен вырасти на 12 кг, если до беременности он был в пределах нормы.

Несоответствующее питание. Ваша диета должна содержать цинк, способствующий предотвраще-нию преждевременных родов.

Тяжелая физическая работа или работа в стоячем положении. Следует ограничивать физические нагрузки на работе. Желательно ее совсем оставить. Если вы во время работы стоите, то делайте чаще перерывы и отдыхайте.

Половые отношения. Во время двух или трех последних месяцев беременности будущие матери должны воздержаться от половых отношений, так как активное сокращение матки при оргазме может вызвать преждевременные роды.

Отсутствие гормонального равновесия. Применение гормонов поможет избежать как преждевременных, так и поздних родов.

Инфекция. Если появилась инфекция, представляющая угрозу для плода (краснуха, определенные венерические болезни, воспаление системы мочевых и детородных путей), то преждевременные роды спасут ребенка от опасного окружения. В случае маточного заражения организм стимулирует производство простогландина, который может вызвать преждевременные роды, повредив оболочки плода. Чтобы избежать заражения, избегайте общественных мест, держитесь подальше от больных людей, больше упражняйтесь и отдыхайте, оптимально питайтесь и регулярно показывайтесь врачу. Если вы допускаете половые отношения во время последних трех месяцев беременности, то, чтобы уменьшить риск внутриматочного заражения, применяйте презервативы.

Функциональная недостаточность давления шейки матки, при которой шейка раскрывается преждевременно. При обследовании в начале беременности это явление можно заметить и наложить окружные швы на шейку в сроке око-ло 14 недель беременности.

Чувствительная матка. Это свойство матки может активизировать преждевременное ее сокращение. Профилактикой преждевременных родов в этом случае будет тщательное обследование в последнем триместре, в результате которого вам будет рекомендовано применение лекарств и пребывание в постели в течение всего дня, чтобы умерить сокращения матки.

Предложение плаценты. Иногда вы даже не подозреваете о предлежании плаценты до появления кровотечения во втором или третьем триместре беременности. Ультрасонографические исследования выявляют положение детского места: оно может быть расположено низко, близко или над внутренним отверстием шейки матки. В этом случае соблюдение постельного режима может облегчить состояние беременной женщины и предотвратить преждевременные роды.

Стресс. Нужно стараться исключать причины возможного стресса. Но иногда это сделать трудно. Тем не менее, каждый вид стресса можно уменьшить применением релаксационной техники, соответствующим питанием или равновесием периодов активности и отдыха, а также разрешением проблем в разговоре со специалистом.

Хроническая болезнь матери: гипертония, болезнь печени или почек, сахарный диабет. Профилактикой для предупреждения преждевременных родов является медицинская опека в соединении с безусловным постельным режимом.

Возраст до 17 лет. В этом случае необходимо полноценное питание и соответствующая медицинская опека, так как будущая мать и ее ребенок продолжают еще развиваться.

Возраст свыше 35 лет. Исследования, касающиеся генетических нарушений и родовспомогательных проблем, соответствующее питание, медицинская опека, исключение стрессовых ситуаций могут значительно уменьшить риск преждевременных родов.

Низкий социально-экономический уровень или низкий уровень образования. В этом случае просто необходимо полноценное питание и медицинское наблюдение.

Неправильное строение матки. Тщательное обследование еще до беременности выявит этот недостаток, а соответствующее хирургическое вмешательство, направленное на его исправление, предотвратит преждевременные роды.

Многоплодная беременность. Обычно женщины с многоплодной беременностью рожают на 3 недели раньше положенного срока. Предупредить преждевременные роды могут: тщательная опека, правильное питание, постельный режим, ограничение активности настолько, насколько это необходимо в последнем триместре беременности.

Неправильное развитие плода. Медицинские исследования могут выявить этот недостаток и исправить его еще в лоне матери.

Преждевременные роды в анамнезе. Своевременное вскрытие причины может позволить устранить ее. Предотвратить преждевременные роды в этом случае смогут тщательная медицинская опека, устранение других факторов риска и ограничение активности.

"Причина неизвестна". Это часто слышат женщины, родившие преждевременно, хотя у них не было ни одного из указанных факторов риска и беременность протекала правильно.

Даже если появляются факторы риска, то все-таки возможно избежать преждевременных родов путем предродового обучения, а также с помощью наблюдения за сокращениями матки, при котором налаживается контакт с акушеркой. Результативность этого метода высока.

Начинающиеся преждевременные роды необходимо стараться продлить до срока, пока ребенок достигнет большей зрелости, так как каждый дополнительный день, который ребенок проводит в матке, увеличивает его шанс на жизнь. Каждая беременная женщина должна знать о симптомах угрожающих преждевременных родов, уметь распознать их, чтобы сообщить врачу.

Симптомы преждевременных родов

Боль и давление в нижней части спины или изменения характера болевого недомогания в этой части тела,
Спазмы, напоминающие месячные, с поносом или без него, тошнота или расртройство пищеварения.
Сдавливание в тазу, которое распространяется на область поясницы и бедер.
Изменение выделений из влагалища. Они стали водянистыми или имеют розово-красный, коричневатый оттенок.
Появление густой пробки слизи. Вытекание околоплодной жидкости из влагалища.
Если роды действительно начались, то шансы вернуться домой со здоровым ребенком достаточно велики в этом сроке беременности.

Ответственность за здоровье и жизнь ребенка

Часто беременная женщина чувствует повышенную ответственность за будущего ребенка, за семью, за работу. Она представляет собой тип "суперженщины", что в конечном счете влечет нарушение физического и психического здоровья, так как достичь совершенства во всех этих ролях почти невозможно.

Вы должны сделать выбор: если работа, муж и ребенок стоят на первом месте в вашей жизни, то на второй план вы должны будете отодвинуть содержание дома в идеальной чистоте; если на первом месте у вас материнство и вы можете оставить работу, то на время оставьте работу или договоритесь о работе неполный рабочий день.

Кроме того, важно, чтобы часть ваших забот взял на себя будущий счастливый папа. Это для него - проявление отцовских чувств. Не отказывайтесь от помощи будущих бабушек и дедушек, других родственников, работников общественной или иной опеки.

Помните, что в последнем триместре беременности вы должны быть предельно осторожны. Избегайте несчастных случаев. Плохое самочувствие и расслабление суставных связок часто приводит к неустойчивости и падению. Увеличивается усталость, аживот мешает смотреть под ноги. Очень часто падение может вызвать повреждение плода, несмотря на то, что ребенок защищен самой совершенной амортизационной системой, составленной из амниотической жидкости, оболочек, мышц матки и брюшной полости. Поэтому вы обязательно должны сообщить врачу о случившемся, а он, в свою очередь, проверит сердцебиение плода и, если нужно, назначит дополнительное обследование. Если будут выявлены на-рушения в развитии плода, полное или частичное отделение детского места, то возможно медицинское вмешательство.

Симптомы нарушений развития беременности после падения

Сразу же свяжитесь с врачом или вызывайте скорую помощь, если заметите: кровотечение из влагалища; просачивание амниотической жидкости; повышенную чувствитель-ность живота или спазмы матки; отсутствие движений плода.

Боль в пояснице

Боль в пояснице, распространяющаяся к ягодицам и нижним конечностям, вызвана давлением увеличивающейся матки на седалищный нерв. Это характерно для последнего периода беременности. Если случай серьезный, то вам рекомендуется оставаться в постели в течение нескольких дней или делать специальные упражнения.

Частые мочеиспускания

Это тоже характерное явление во время беременности.
Вы должны помнить, что длительное воздержание увеличивает риск заражении мочевого пузыря, а это, в свою очередь, ведет к заражению матки, увеличению сокращающейся деятельности и преждевременным родам.

Кожная сыпь

Кожная сыпь часто встречается у беременных женщин. Она не очень приятна, но не представляет угрозы для матери и ребенка. Все изменения кожи исчезнут после родов и могут вообще не появиться при следующих беременностях.

Если вам сильно мешает сыпь на животе, бедрах, ягодицах и плечах, поговорите с врачом. Он может на-значить вам антигистаминные препараты.

Икота плода

В последнем триместре беременности ваш ребенок уже достигает такого уровня развития, что может икать. При этом вы можете чувствовать несильные спазмы в животе. Некоторые дети икают несколько раз в день, другие же нообще не икают. Такую же картину можно наблюдать и после родов.
Не беспокойтесь. Икота не вызывает у детей такого дискомфорта, как у взрослых, даже если она продолжается 20 минут или дольше.

Фантазии о ребенке

Не нужно стесняться своих фантазий, они помогают будущим матерям бороться с боязнью и огорчениями. Каждая фантазия указывает на какое-то определенное чувство, беспокоящее будущую мать.

Боязнь того, что вы не справитесь с задачами материнства, отражаются в чувстве недостаточной подготовки, боязни забыть о кормлении ребенка, страхе перед потерей родившегося ребенка, беспокойстве о своевременном посещении врача.

Чувство собственной слабости вызывает мысли о нападении, насилии, падении с лестницы, агрессии со стороны животных.

Боязнь потери свободы рождает фантазии о ловушках в туннеле, в автомашине, в маленькой комнате, в бассейне, в помещении для мойки автомашин.

Женщины, которые пробуют ограничивать себя в нужной диете, боятся несоблюдения диеты во время беременности, чрезмерного прироста веса или значительного его роста в течение одной ночи, объедания, потребления несоответствующих продуктов, неупотребления необходимых продуктов.

Боязнь потери привлекательности рождает фантазии о том, что вы стали непривлекательной и раздражающей для мужа и муж находит себе другую женщину.

Мысли о половой близости с получением удовольствия или вины отражают сексуальную двойственность, которая часто появляется во время беременности.

Возможность появления нового поколения в семье порождает фантазии о смерти и воскрешении, о мертвых родителях.

Чувство появившейся связи между матерью и ребенком выражаются в мечтах о семейной жизни с новым ре-бенком, о подготовке к появлению на свет его ребенка, обиграхс ним.

Боязнь, связанная со здоровьем ребенка, рождает мысли о деформации ребенка или его необыкновенных размерах.

Интеллигентных женщин волнует уровень развития будущего ребенка, и они думают о том, что он будет делать сразу после рождения - говорить или ходить.

Чувство любви к ребенку выражается в вопросах матери о поле ребенка, его волосах, цвете его глаз или сходства с одним из родственников.

Боязнь заботы о маленьком ребенке выражается в ночных кошмарах, касающихся рождения очень большого ребенка.

Боязнь рождения ребенка с маленьким весом

Женщины, за- которыми осуще-ствляется правильный медицинский уход и которые сами заботятся о себе и своем ребенке, обеспечивают ему нормальный вес при рождении.

Большинство случаев рождения детей с низким весом было вызвано следующими причинами:

злоупотребление матерью алкоголем;

курение матери;

употребление матерью наркотиков;

постоянное недоедание;

плохое медицинское наблюдение;

хронические болезни матери;

низкий вес матери при рождении ребенка;

неправильное положение детского места;

генетические болезни матери.

Иногда можно предупредить рождение ребенка с низким весом, устранив причину этого отклонения. Но многие причины исключить нельзя-в этих случаях соответствующая диета и медицинская опека могут в какой-то мере компенсировать маленький вес ребенка, который выживет и будет правильно развиваться.

План родов

Все чаще будущие родители хотят, по мере возможности, участвовать в приеме решений, касающихся родов. Многие врачи идут им навстречу и просят родителей составить план родов, а затем обсуждают его вместе.

План родов включает в себя желания и предпочтения родителей и то, что предлагает врач и больница.

Это письменное соглашение между врачом, больницей и пациенткой.

Основные пункты плана родов следующие.

Как долго после начала родов вы хотели бы оставаться дома.

Какую еду и питье вы хотели бы принимать во время активного родового периода,

Когда вы можете ходить или сидеть во время родов

Можно ли использовать контактные линзы во время родов.

Выбор помещения для родов.

Возможен ли индивидуальный характер атмосферы родов (музыка, свет, предметы,принесенные из дома).

Возможно ли использование фотоаппарата или видеокамеры.

Обязательно ли применение клизмы, удаление волос с лобка, применение капельницы, катетера, обезболивающих средств.

Будет ли осуществляться наружное (постоянное или периодическое) и внутреннее наблюдение за состоянием плода.

Возможно ли применение окситоцина для усиления сокращающейся роли матки.

Желательная позиция в процессе родов.

Возможен ли надрез промежности или замена его другими процедурами для избежания надреза промежности.

Будет ли применение щипцов при родах.

Есть ли необходимость в кесаревом сечении.

Возможно ли освобождение новорожденного от слизи отцом.

Допускается ли присутствие других членов семьи, кроме мужа, во время родов, присутствие старших детей при родах или непосредственно после них.

Будет ли возможность подержать ребенка сразу после рождения, кормить грудью сразу после рождения.

Проводить ли взвешивание ре-бенка лишь после первого внеутробного контакта матери с ребенком.

Возможно ли присутствие матери при взвешивании ребенка, закапывании глаз, педиатрическом обследовании или первом купании.

Каковы будут питание ребенка в больнице (контролируемое планом), оказание помощи при кормлении грудью.

Возможно ли обрезание.

Допускается ли пребывание в одной комнате вместе с ребенком.

Будет ли разрешаться посещение другими детьми.

Каковы лечебные действия после родов, касающиеся матери и ребенка.

Продолжительность пребывания в больнице, предотвращение осложнений.

Врач должен ознакомиться с вашим планом и внести свои коррективы в соответствии с правилами, обязательными для больницы, в которой вы будете рожать. Помните о том, что нет возможности точно предугадать, как именно будут проходить ваши роды, и план может оказаться недостаточным - его придется изменить, так как во время родов важнее всего сохранить жизнь и здоровье матери и ребенка. Выбор способа родов и видов анестезии

Начало последнего триместра вынашивания ребёнка наступает с седьмого месяца беременности. К этому периоду беременная женщина прошла основные процедуры и обследования, поэтому теперь может спокойно наслаждаться периодом ожидания своего малыша, к тому же, всего пара недель остаётся до декретного отпуска.

Каковы эти 7 месяцев беременности?

Согласно календарной системе подсчёта, седьмой месяц беременности начинается с двадцать восьмой недели. Этот период зачастую называют периодом «гнездования» , поскольку до родов осталось не так много времени, а размеры живота ещё позволяют много двигаться, поэтому будущие матери стараются из этого времени вынести максимум пользы: выбрать гардероб для будущего малыша, оформить детскую комнату, определиться с родильным домом.

С 28 недели беременности дно матки располагается сантиметра на 2 выше пупка, а в конце семи месяцев будет уже находиться между пупком и самым нижним краем передней стенки грудины. В это время происходит изменение в расположении внутренних органов: они приподнимаются вверх и давят на диафрагму, что ведёт к затруднению дыхания.

Грудь начинает интенсивнее расти, поскольку организм готовится к кормлению ребёнка, из сосков может начать сочиться молозиво. Могут появиться обильные белые выделения из влагалища, это неопасно, если такие выделения не имеют неприятного запаха или водянистой структуры. В противном случае беременная должна как можно быстрей обратиться к врачу, поскольку такие проявления могут характеризовать бактериальную инфекцию или даже подтекание околоплодных вод.

7 месяцев беременности характеризуют активизацию деятельности потовых желёз, поскольку в организме беременной ускоряется обмен веществ, ведущий к более активному циркулированию крови. Из-за этого женщина часто испытывает духоту, особенно в ночное время .

В это же время происходит увеличение размеров живота, так как прибавка за прошедшие шесть месяцев составляет 7-10 килограмм. Полоска, пересекающая живот от лобка до солнечного сплетения, ещё больше темнеет.

Происходит нарушение в образовании эластина и коллагена в коже, что приводит к появлению небольших подкожных разрывов, особенно в тех местах, где оказывается большее давление. Организм начинает восстанавливать эти разрывы, заделывая «дырочки» соединительной тканью, за счёт этого на коже появляются растяжки, или стрии, которые выглядят как красные полоски и образуются как на самом животе, так и на бёдрах и даже груди.

Продолжается отекание рук и ног из-за повышения в организме женщины объёма жидкости, если отеки сильные, то гинеколог рекомендует употреблять мочегонный отвар трав. Не стоит самостоятельно избавляться от отёков, все препараты должен выписывать врач.

Самочувствие будущей мамы

Ощущения, которые испытывает женщина в 7 месяцев беременности далеко не самые приятные:

Развитие плода на 7 месяце беременности

К началу седьмого месяца плоду в утробе становится несколько тесно , однако его рост, развитие и набор веса продолжаются. Из-за этого беременная даже может испытывать дискомфорт и боль в животе, возможны небольшие кровотечения и проблемы в функционировании плаценты.

Развитие ребёнка в начале третьего триместра:

Как питаться на 7 месяце беременности?

Рацион будущей матери должен быть сбалансированным и обогащённым всеми необходимыми минералами, витаминами и иными полезными веществами, которые не должны вызывать изжогу, повышенное газообразование, диарею или запор. Необходимо минимизировать или полностью исключить следующие продукты:

Однако беременной не стоит употреблять исключительно пресную пищу, которая не приносит радости от е употребления, ведь эмоции передаются от матери к плоду. Можно в свою порцию добавить немного сахара или соли, но не нужно этого делать при приготовлении пищи.

Кроме того, ежедневное меню будущей матери должно содержать рыбу, различные виды мяса и курицы, каши, кисломолочные продукты, фрукты и ягоды и морсы или соки из них.

Какой образ жизни стоит вести будущей маме?

Для хорошего самочувствия беременной женщины необходимы прогулки на свежем воздухе, которые должны сопровождаться перерывами на спокойный отдых. Идеальны будут пикники на природе и неспешные прогулки в лесу.

В это время беременная должна хорошо высыпаться, чтобы снять нагрузку на свой организм. Но из-за большого живота будущая мамочка может испытывать затруднения в переворотах с боку на бок и за ночь может не выспаться, поэтому рекомендуется ложиться отдыхать и в течение дня.

На 7 месяце беременности женщине стоит начинать носить нижнее белье для беременных и бандаж. Специальное белье для беременных изготавливают из натуральных материалов, оно мягкое и хорошо поддерживает увеличивающуюся грудь. Бандаж же позволяет ослабить нагрузку на спину и в некотором смысле предостеречь от образования растяжек.

От некоторых дел по хозяйству стоит отказаться : не нужно вставать на табуретки или залезать на стремянку, поскольку велика вероятность упасть оттуда из-за головокружения, а также поднимать тяжёлые предметы. Лучше не пользоваться бытовой химией, особенно если она имеет сильный запах. При поднятии каких-либо предметов не нужно наклоняться, для этого стоит приседать на корточки.

Если беременность протекает хорошо, то можно заниматься специальными упражнениями для укрепления мышц живота и бёдер – это поможет в процессе родов, да и самочувствие и выносливость беременной улучшится.

Во время роста плоду требуется большое количество кальция, поэтому могут страдать зубы будущей мамочки. В это время зубам следует уделять удвоенное внимание, чаще ополаскивать полость рта.

Стоит ограничить контакт с большим скоплением людей , чтобы не заразиться инфекционными заболеваниями, а в медицинских учреждениях лучше надевать специальную повязку.

Осложнения в 7 месяцев беременности

После 28 недели беременности существует вероятность развития ряда осложнений:

Поздний токсикоз (гестоз). При данном осложнении у беременной наблюдается повышенное артериальное давление, тошнота, рвота, головные боли, сильные отеки и мушки перед глазами. Это состояние требует стационарного лечения для нормализации обменных процессов в организме.
Многоводие. Такой диагноз ставится по результатам УЗИ, а причинами могут быть: многоплодная беременность, диабет беременной, заболевания сердца и сосудов, крупный размер плода. Для устранения многоводия проводятся мероприятия на устранения основной причины его появления, дополнительно принимаются витаминные комплексы и мочегонные средства.
Маловодие. Если количество околоплодных вод ниже установленной нормы, которая называется индексом амниотической жидкости, то беременной ставится диагноз маловодие. В этом случае врач назначает специальные препараты, нормализующие тонус сосудистых стенок матки.
Угроза преждевременных родов. Беременную могут беспокоить тянущие, схваткообразные боли внизу живота или спины, выделения с примесью крови. Врачи отмечают, что вероятность рождения ребёнка на 28-32 неделе невелика, но такое случается. Ребёнок, появившейся на свет на 28 неделе не сможет самостоятельно дышать, поэтому его положат в специальный бокс. А ребёнок, рождённый на сроке 31-32 недели , уже может обойтись без вспомогательной аппаратуры и практически ничего не представляет угрозы для его жизни.

Беременность длится 10 акушерских и 9 лунных месяцев. Акушерские месяца разбиты на триместры. 7 месяц означает начало заключительного, третьего триместра гестационного периода.

Настает пора декретного отпуска. По закону отпуск по беременности и родам приходится на начало 30 недели, а при многоплодной беременности – с 28.

Многие мамы, работающие в государственных предприятиях, имеют право на трудовой оплачиваемый отпуск, и поэтому могут уйти в «декрет» на пару недель раньше.

С 30 недели гестационного периода начинается активная подготовка к пополнению в семействе: покупаются вещицы для новорожденного, и средства гигиены.

Что происходит в организме женщины

Месяц охватывает время с 26 по 30 неделю. На этом этапе происходят значительные перемены во внутриутробной жизни малыша, и в жизни будущей мамы.

Матка заметно увеличивается в размерах, и если до 30 недели, не был заметен, то на данный момент он четко округляется и поднимается выше.

Постепенно смещаются окружающие органы, и в конце семимесячного срока она поднимается выше пупка, сдавливая по немного нижний сегмент легких.

Плод активно двигается – полость матки, пока что позволяет совершать различные движения. Расположение малыша меняется ежечасно, и пока что не несет потенциальной угрозы неправильного предлежания.

Ощущения

В женском организме продолжает расти и развиваться ребенок. Мама ощущает его присутствие ежедневными . Растущая матка постепенно сдавливает окружающие органы.

Особо давление она оказывает на мочевой пузырь и дистальный отдел толстого кишечника. Постоянно беспокоят позывы к мочеиспусканию и затрудненность с актом опорожнения кишечника.

В связи с растяжением мышечного слоя, истончается эпидермис, теряется коллаген и появляются первые растяжки. Их наличие может нести серьезное нарушение во внутриутробной жизни плода, поэтому необходимо следить за их появлением.

Излюбленные места стрий – бедра, грудь, живот. У беременных растяжки появляются с увеличением срока гестации.

В 7 месяцев вес увеличивается на 6-8 кг, поэтому кожа тянется и «рвется». Особенно это заметно у девушек, с недостатком эластина и коллагена.

Ухудшается сон, тяжелее подобрать удобную позу для сна. Порой излишняя информация, полученная в течение дня и неудобное положение, приводят женщину в состояние бессонницы. Появляется нервозность и раздражительность.

Гормональный фон у будущей мамы нестабилен и возможно присоединение экзогенных заболеваний или обострение имеющихся хронических процессов.

Как развивается плод

До начала третьего триместра у плода сформировались части тела, органы и внутренние системы. Теперь настаёт период полного усовершенствования коры головного мозга и накопления подкожной жировой клетчатки.

Семимесячный плод в среднем весит от 1100 до 1800 г, рост от 38 до 41 см.

Туловище покрыто пушком, на лице прорисовываются брови и ресницы. Пушок покрывает все тельце малыша: спину, руки, грудь. Со временем он исчезает, но порой, дети, рожденные на сроке до 32 недель имеют повышенное оволосение.

Извилины и нервные окончания формируются и усовершенствуются. Ребенок умеет распознавать настроение матери, морщится при ярком свете (даже сквозь живот и матку), и реагирует на громкие звуки.

Некоторые мамочки пренебрегают ограничениями и запретами, что в дальнейшем приводит к различным патологическим явлениям.

Под запретом алкогольные напитки. Красное вино также относится к ограничениям.
Запрещены дальние поездки или перелеты на воздушном транспорте. Будущим мамам, относящимся в группу риска развития тромбофилии, перелеты запрещены категорически.
Не следует допускать переутомления.
Активные физические упражнения, быстрые танцы или экстремальные виды спорта.
Ограничения распространяются на продукты питания с большим содержанием сахара, липидов и консервантов.

Питание малыша происходит за счет материнского организма, поэтому все «вредные» продукты поступают в формирующийся детский организм.

Питание

В сроке до 27-28 недель в меню беременной обязательно должны присутствовать:

рыбные продукты;
кисломолочные изделия;
злаковые культуры;
свежие фрукты и овощи.

В умеренном количестве разрешены апельсины и лимоны. Из хлебобулочных изделий: черный хлеб и булочка с повидлом, но не чаще чем 1 раз в неделю.

Ввиду ускоренного роста плода, возникает потребность в микроэлементах для компенсации эритроцитарного ростка и предупреждения развития . Для этого, в еженедельном меню должна быть гречневая крупа, гранатовый сок, яблоки и бананы.

Секс

Интимная близость не запрещена, но вводится ограничения. Секс недопустим при угрозе прерывания или при ухудшении течения беременности.

Во время физической близости необходимо подбирать удобную позу для мамы, чтобы исключить давление на живот.

Нередко беременную беспокоит или молочница. В таком случае половой акт противопоказан, а лечение осуществляют оба партнера.

Опасности

Конец второго триместра и начало заключительного этапа гестации таит в себе множество проблем, но одна из самых опасных – преждевременные роды.

Малыш с 25 недели слаб, но шансы выжить и развиваться нормально есть. У него учитывается вес при рождении и общее состояние здоровья и развития.

При нестабильном эмоциональном фоне женщину могут одолевать депрессии или стрессы, что негативно отражается на плоде.

Интересное видео: все о 7 месяце беременности

7 месяц беременности не приносит женщине много хлопот, если она следит за своим самочувствием и выполняет рекомендации специалистов. К этому времени заканчивается пора медицинских обследований и посещений различных специалистов поликлиники. До декретного отпуска рукой подать. На службе женщину уже не нагружают срочными работами, требующими сверхурочных часов на пределе возможностей. А если это происходит, надо принести справку от гинеколога, что беременную по состоянию здоровья необходимо перевести на более легкую работу.

В этот период будущие родители знают, кто у них родится – мальчик или девочка. Для дам, которые не хотят лишний раз подвергаться УЗИ, есть менее точный, но совершенно безопасный способ – послушать сердцебиение младенца стетоскопом. Сердечко мальчика бьется более размеренно, у девочек сердцебиение более частое. Родители могут начинать подбирать имя младенцу.

Также многие мамочки в этот период начинают увлекаться изготовлением одежды для маленького. Связанная вручную шапочка или вышитая мамой распашонка передаст потом грудничку тепло и любовь.

Развитие плода

За полгода зародыш полностью превратился в человечка. У него сформированы все внутренние органы и системы жизнедеятельности. За оставшиеся три месяца развитие плода будет состоять в том, что они будут совершенствоваться и готовиться к функционированию автономно от мамы.

Как развит ребенок в данный период:

Головной мозг уже имеет борозды и извилины.
Работают печень, кишечник, желудок и почки.
Малыш ежедневно вырабатывает около пол-литра мочи.
Он чувствует боль как взрослый.
На данном этапе еще недоразвиты легкие, из-за чего самостоятельно дышать малыш пока не умеет. Но из носа удаляются слизистые пробки, что говорит о подготовке к дыханию вне мамы. Так что в случае преждевременных родов младенца в большинстве случаев спасают. После родов его помещают в барокамеру, где легкие будут развиваться. Первые вдохи-выдохи он пробует делать у мамы в матке до рождения, так что генетическая память поможет ему научиться дышать.
Малыш сильно набирает вес в семь месяцев, создавая подкожный жир. Но его кожица совсем тоненькая, через нее просвечивают кровеносные сосуды. Поэтому младенцы после рождения выглядят красненькими.
Он продолжает ворочаться у мамы в животе, хотя там довольно тесно. Если ребеночек двигается слишком активно, он дает маме сигнал, что что-то ему не нравится, что-то не в порядке. Ему может быть мало кислорода. Возможно, он волнуется, когда такие эмоции испытывает мама. Имеет смысл посетить гинеколога, чтобы врач дал какие-либо рекомендации или направил на дополнительное обследование.

К 7 месяцу полностью формируются половые органы: яички мальчика уже находятся в мошонке, девочка имеет клитор, хотя половые губы не до конца сформированы – они еще раскрыты.
Костная система по-прежнему накапливает такие полезные вещества, как кальций, фосфор, железо. Косточки сформированы, но они пока слишком хрупкие.
Хорошо слышат ушки. Младенец прислушивается к маминому сердцебиению, он ощущает течение крови по ее сосудам, слышит, как функционирует мамин кишечник. Если родители будут рассказывать младенцу сказки, включать ему приятную спокойную музыку, беседовать с ним, он еще в утробе запомнит голоса мамы и папы, а после рождения будет легко успокаиваться от их слов и быстро засыпать. Способность младенца слышать накладывает ограничения на поведение взрослых. В комнате, где находится беременная, не должно быть слишком шумно. Все скандалы, громкие веселья и другие сильные звуки (работу дрелью, к примеру) оставьте до будущих времен. Полная тишина тоже не нужна. Можно тихо разговаривать, включать спокойную музыку, чтобы младенец привыкал засыпать, не обращая внимания на легкий шум.
На 7 месяце у младенца появляются на голове первые волоски. У него уже есть бровки. Он может открыть и закрыть глазки.
Главное в психическом развитии – ребенок может мимикой выражать свои чувства. Он морщит лобик, хмурится, раздвигает губки в улыбке.
К этому времени зубки малыша уже покрыты эмалью.

В 30 недель беременности младенец принимает в матке ту позу, которая нужна для процесса родов. В 31 неделю он сворачивается калачиком, поскольку для того, чтобы вытянуть ручки и ножки, живот мамы слишком тесен. В 32 недели кожица малыша распрямляется, складки исчезают. Вес достигает 1,8–2 кг, рост до 43 см.

Если 7 месяц беременности подходит к концу, малыша, родившегося досрочно, выходить легче, чем в начале этого месяца.

Поэтому мамы должны поберечь себя и доносить ребенка хотя бы до 32 недель. Тогда он почти полностью готов к жизни вне материнского организма.

Изменения в организме матери

Ощущения будущей матери примерно такие же, как и на предыдущем месяце. Увеличивается живот беременной, кожа на нем начинает чесаться из-за растяжения. На нем могут появиться розовые пятна. Чтобы не расстраиваться после родов, нужно применять наружные средства против растяжек, носить дородовый бандаж.

Прочие изменения, происходящие с материнским организмом:

Вес женщины с начала беременности вырос на 9–10 кг. Эта тенденция продолжится до конца 3 триместра.
Увеличивается размер груди. Молочные железы готовятся к послеродовому функционированию, поэтому возможно начало выработки молозива.
У беременной увеличивается потоотделение. Ей постоянно кажется, что в помещении жарко. Ощущение стоящей жары особенно донимает ночью. Причина этого – ускорение обмена веществ на 20%. Количество крови, постоянно двигающейся по сосудам и вырабатывающей тепло, увеличено.
У мамочки продолжают отекать конечности. Особенно сильно отекают ноги вечером, перед сном. Это явление тоже объясняется увеличением объема жидкости в организме. В принципе, отекание рук и ног нормально и не требует вмешательства врача. Если отеки слишком большие, врач порекомендует попить мочегонный отвар из трав. Не надо только заниматься самолечением, чтобы не навредить малышу.
В описываемый период у женщины бывают выделения из влагалища белого цвета – бели. Это неопасно, если от них не исходит неприятный запах. В случае запаха или водянистых выделений, следует сходить к гинекологу. Это явление может объясняться подтеканием околоплодной жидкости.
Несильные боли в спине и животе тоже начинаются в это время. Они связаны с увеличивающейся нагрузкой на позвоночник и мышцы с увеличением веса ребенка. Матка начинает готовиться к родам. Это выражается в безболезненном ее затвердении и последующем расслаблении. Организм матери тренируется переносить схватки.

Матка на 7 месяце во много раз больше по объему своих обычных размеров, то есть, до беременности. Она сдавливает внутренние органы – давит на легкие, органы пищеварения, мочевой пузырь. Поэтому у женщины затруднено дыхание, работа ЖКТ нарушается, ее мучает понос или запор и распирание газами кишечника. У беременной вздувается живот, после еды появляется изжога. Все эти неприятности лучше перетерпеть без применения медикаментов. От распирания газами поможет укропная вода. Ее можно купить в аптеке или сделать дома из свежего укропа. От изжоги поможет кипяченое молоко. От поноса и запора существуют травяные сборы. Какие именно лучше пить и как их приготовить, посоветует врач.
Иногда в этот период женщина подвержена позднему токсикозу. Это повод обратиться к специалисту, поскольку в результате ребенок может не набрать необходимый вес.
Если седьмой месяц беременности выпал на весну, беременной может не хватать витаминов. На этом сроке иногда бывает анемия. В таких случаях надо пропить витамины и железосодержащие препараты, которые пропишет врач. Витамины помогут и при выпадении волос, которому подвержены некоторые беременные.

Седьмой месяц беременности означает для женщины упадок сил и настроения. Во-первых, она боится предстоящих родов, болей, сопровождающих их, и возможных осложнений.

Во-вторых, перечисленные выше неудобства утомляют и раздражают женщину. Невозможность сесть и лечь в удобной для себя позе, неспособность одеть или снять обувь, непригодность к домашней работе во второй половине беременности портят будущей маме настроение. На помощь должны прийти самые близкие люди. Мужу и маме придется взять домашнюю работу на себя. А беременной женщине стоит успокаивать себя тем, что большая часть трудного пути осталась позади.

Чтобы меньше переживать за роды постарайтесь еще до планирования беременности найти клинику с хорошей репутацией и врача, которому вы будете доверять.

Питание на 7 месяце

Для нормального самочувствия беременной и плода необходимо по-прежнему составлять рацион так, чтобы питание содержало все необходимые для мамы и ребенка вещества, витамины и минералы. Из меню следует исключить:

Жирные блюда.
Жареные продукты.
Острые приправы в составе блюд и сами по себе.
Кислые продукты.
Консервированные овощи, рыбу, грибы.
Копченые колбасы, курицу, сосиски.
Соленые продукты.
Сладкие продукты.
Газированную воду, особенно сладкую.
Кофе и крепкий чай.
Полуфабрикаты любого типа.
Кондитерские изделия.
Шоколад.
Если очень хочется съесть кусочек пирожного, мороженого или конфету, скорее всего, от одного раза большого вреда не будет. Но злоупотреблять такими продуктами не стоит.

Конечно, трудно впихнуть в себя пресную пищу. Немного подсолить или подсластить еду можно, но лучше делать это не в кастрюле, а уже в тарелке.

В меню беременной в обязательном порядке должны быть:

Овощи.
Фрукты.
Мясо.
Рыба.
Каши.
Кисломолочные продукты. Особенно важны творог и сыр.
Морсы, выжатые дома соки и компоты.

Готовить вторые блюда надо или на пару, или в духовке. Можно мясо и овощи тушить в кастрюле на плите.

Полноценное питание принесет пользу вашему младенцу и вам. Питаться лучше часто, но маленькими порциями. Последнее принятие пищи должно состояться не позже чем за 3 часа до сна.

Продукты нужно покупать натуральные, готовить их дома, чтобы знать, из чего состоит то или иное блюдо.

Образ жизни

Естественно, беременная должна за несколько месяцев до зачатия отказаться от курения и приема алкоголя. Эта аксиома на 7 месяце беременности не меняется. Но это не единственный совет врачей. Чтобы себя лучше чувствовать, мамочке рекомендуют:

Прогулки на свежем воздухе. Будет правильно взять с собой складной стульчик, чтобы отдохнуть, если женщина почувствует усталость. Хорошо проводить время на даче, но заниматься садово-огородными работами беременным нельзя. А ехать на море уже поздно. Неизвестно, как женщина перенесет перелет – не начнутся ли у нее схватки.

Ложиться спать не позже 22 часов. Поскольку, когда живот большой, трудно устроиться в кровати и заснуть, и время ночного сна уменьшается, полезно устроить себе послеобеденный сон.
Если у женщины нет угрозы выкидыша, вовсе необязательно целыми днями лежать. Можно заниматься несложными домашними делами или уделить время своему хобби.
В последнем триместре беременности врач прописывает мамочкам специальную зарядку, которая в будущем поможет им при родах. На нее ходят 2–3 раза в неделю.
Если поликлиника или магазин находятся недалеко, не торопясь пройдитесь туда пешком.
Что касается нервной системы, состояние мамочки по-прежнему влияет на малыша. Проблема мира в семье приобретает важное значение. А то, что происходит за стенами квартиры женщины, не надо принимать близко к сердцу.

Поскольку поведение женщины на 7 месяце беременности должно быть направлено на сохранение здоровья малыша и на нормализацию протекания процесса вынашивания, то полезным является следующее:

Рекомендуется ограничение контактов с людьми, которые могут заразить мамочку инфекционным заболеванием. Для этого стоит сократить поездки в общественном транспорте, походы в кино, в театр, в большие магазины. К гинекологу нужно ходить только в те дни, когда идет прием беременных. Если женщине приходится сдавать анализы, делать УЗИ и стоять в очереди, необходимо надеть медицинскую повязку.

Поскольку беременных преследует недостаток кальция, а в связи с этим могут пострадать зубы, ухаживайте за ними с двойной тщательностью – после каждого принятия пищи полощите рот ополаскивателями, купленными в аптеке. Пользуйтесь зубочистками.
Когда приходится заняться домашними делами, не надо наклоняться. Да это и трудно, когда большой живот мешает. Если женщина хочет поднять упавший на пол какой-либо предмет, надо принести и поставить рядом складной стульчик, и только сидя на нем, поднять. Лишь в крайнем случае можно присесть и взять нужное.

Что касается интимной жизни с мужем – если нет угрозы выкидыша, секс не запрещается. Младенцы по-разному реагируют на близость родителей. Кто-то повышает свою физическую активность после оргазма мамы, кто-то успокаивается и засыпает. Это в обоих случаях нормальная реакция и никаких поводов для волнения нет. Если у некоторых женщин есть противопоказания для занятия сексом во время беременности (короткая шейка матки или ее частичное раскрытие), то в таком случае опытный врач обязательно предупредит о запрете свою пациентку.

Если беременная заранее ознакомилась со всеми рекомендациями и их выполняет, ожидание ребенка пройдет спокойно, без непредвиденных проблем. В случае когда у будущей мамы есть какие-то патологии, врач посоветует более частые обследования и, возможно, какое-то лечение.

Не смотрите неприятные передачи, включая новости, по телевизору и драматические фильмы. Старайтесь радовать себя смешными книгами, приятной музыкой.

Обследования

Дважды в месяц женщина должна появляться у врача, ведущего беременность. Он измерит ее вес, АД, живот, посмотрит, нет ли отеков на руках и ногах. Специалист также послушает сердцебиение ребенка. Если у врача возникает подозрение на сердечную патологию плода, назначается дополнительная КГТ (кардиотокография).

Перед приемом у врача надо сдать анализ мочи. Гинеколог будет давать направления на этот анализ каждое ваше посещение, чтобы к следующему разу были свежие результаты. Если у беременной проблемы с почками, ее попросят еще сдать анализ мочи на бактериурию. Если повышен сахар, дадут направление на биохимический анализ крови.

При подозрении на предлежание плаценты, назначают дополнительное УЗИ. Если же женщина жалуется на боли внизу живота и в спине, кровянистые выделения, это может означать начало преждевременных родов. В таком случае надо немедленно обратиться к гинекологу, а если беременная ждет второго ребенка, вызвать скорую помощь, поскольку вторые и все последующие роды проходят существенно быстрее первых.

Интересное