В погоне за вечной молодостью женщины готовы на многое. Классический массаж лица является самым безопасным способом поддержать свою привлекательность, ведь дамы нередко подвергают себя болезненным процедурам, пользуются кремами с сомнительными составами, голодают, делают всяческие инъекции и даже ложатся под нож хирурга. Между тем индустрия красоты давно и прочно владеет такими методами поддержания привлекательности, которые не доставляют болевых ощущений и не требуют вложения огромных сумм, при этом их эффективность давно доказана, и массаж — один из них. Это проверенный способ стряхнуть с себя усталость и получить заряд положительных эмоций.

Назначение процедуры

В косметологии классический массаж является традиционным и широко применяется для предотвращения раннего старения кожи, поддержания ее в тонусе, насыщения кислородом. Кому массаж принесет максимум пользы? Женщинам в возрасте от тридцати лет, ведь их кожа требует особого внимания — в этот период уже можно начинать прибегать к помощи специалистов, чтобы сохранить ее цветущей; тем, чья работа связана с высокой нервной напряженностью (обратите внимание, как устало выглядят под вечер работницы банков и государственных учреждений); обладательницам рано проявившихся «гусиных лапок», а также дамам с проблемными участками и неравномерным цветом кожи.

Какого эффекта можно добиться, регулярно проводя эту процедуру?

Снять мышечное напряжение. Большое количество женщин регулярно подвергается стрессам. Когда мы напряжены, сами того не замечая, непроизвольно напрягаем мышцы лица — хмуримся, поджимаем губы, прищуриваем глаза. Все эти действия приводят к раннему появлению мимических морщин. Необходимо научиться расслабляться, а массаж сильно в этом помогает. Поэтому так приятно отдаться в руки специалиста после окончания напряженного рабочего дня или в свой законный выходной.
Снять отеки. Если скопление лишней жидкости в тканях не обусловлено серьезной болезнью, а спровоцировано недосыпанием, массаж поможет вывести воду и сделать лицо свежим и отдохнувшим.
Предотвратить появление морщин. Любой массаж, даже расслабляющий, предполагает довольно интенсивное воздействие на кожу. Это стимулирует кровообращение. Кровь бежит по сосудам и капиллярам гораздо бодрее, а движение — это жизнь. Конечно, отодвинуть старость навсегда не удастся, но женщина, тщательно ухаживающая за собой, всегда будет выглядеть лучше ленивой ровесницы, сколько бы лет им ни было.
Уменьшить количество высыпаний. Активная стимуляция кожи оказывает некоторый эффект механической чистки. Отмершие частички эпидермиса, излишки кожного сала выводятся гораздо быстрее. Как следствие, уменьшается количество воспалений. Таким образом, классический массаж оказывает и гигиеническое воздействие на кожу лица.
На лице расположено большое количество точек, стимуляция которых положительно сказывается на работе внутренних органов. Некоторые женщины даже утверждают, что массаж помог им избавиться от мигрени.

Салон или домашний уход?

Классический массаж лица является наиболее распространенным из всех видов массажа. Значит, этой техникой владеет большое количество людей и ничто не может помешать женщине научиться проводить процедуру самостоятельно – в таком случае это будет считаться самомассажем. Проще всего обратиться за помощью к специалистам и посетить салон. Заодно поход к косметологу доставит массу положительных эмоций. Каждая процедура длится около четверти часа. Стандартный курс предполагает как минимум 15 сеансов, в среднем от 15 до 20. Нужно оценивать состояние кожи лица каждой женщины индивидуально, обращая внимание на ее толщину. Если кожа тонкая, есть смысл сократить количество сеансов. Не стоит чрезмерно усердствовать и проводить процедуры каждый день. Между ними должен быть интервал как минимум в сутки. Если женщина проводит массаж самостоятельно, к нему нужно подготовиться. Лучше всего посвятить время уходу за собой после горячей ванны или душа.

Техника выполнения

В первую очередь, она должна быть бережной и щадящей. Ведь речь идет о тонкой и уязвимой коже лица, которую легко травмировать. Все приемы должны быть исполнены бережно и легко, не должно чувствоваться никакой физической боли. Массаж выполняется кончиками пальцев, скользящими движениями. Давление, оказываемое на кожу, должно быть минимальным. Естественно, лицо предварительно полностью очищается от косметики. Для лучшего очищения желательно воспользоваться скрабом.

При массаже применяются в основном четыре приема: кожа поглаживается, растирается, разминается, или же движения массажиста могут быть вибрирующими. При воздействии на лицо движения должны быть преимущественно поглаживающе-скользящими, или растирающими.

Массаж должен обязательно проводится по массажным линиям. В противном случае есть риск растянуть кожу. Свое начало массажные линии берут от центральной части лица. Они плавно движутся к периферийным. Любой человек, занимающийся массажем, должен знать, где расположены основные массажные линии. Эти знания помогут и женщинам, которые доверяют уход за собой только квалифицированным специалистам, ведь даже простое нанесение крема на кожу должно осуществляться не хаотично, а в строгой последовательности.

Выделят следующие линии:

руки должны двигаться от центральной части лба по направлению роста бровей к вискам;
от крыльев носа к вискам;
от уголков рта к очкам ушей;
от центральной части подбородка к мочкам ушей;
при массаже в области верхнего века движения должны осуществляться от внутреннего угла глаза к внешнему, а в области нижнего века — от внешнего к внутреннему;

Начинают массаж обычно от области подбородка, затем переходят к щекам, после перемещаются к области глаз, а затем к носу. Завершают сеанс, обработав область лба. Каждое движение повторяется от 6 до 10 раз. Эта схема является универсальной, но на усмотрение специалиста для каждой женщины может быть разработана индивидуальная программа. Главное – чтобы она была эффективной.

Чтобы дать лицу полноценно отдохнуть, сразу после процедуры можно нанести питательный крем, масло или любое из средств, которое подходит женщине больше всего. Если массаж проводился в домашних условиях, можно наложить маску из натуральных ингредиентов: тонизирующую – из огурцов, питательную – из желтков, стягивающую поры – из белка и лимонного сока. Кожа хорошо разогрета и расслаблена, поэтому питательные вещества впитаются по максимуму. Для ее окончательного расслабления рекомендуется не накладывать в этот день декоративную косметику, пусть лицо дышит.

Противопоказания к массажу

Любая косметологическая процедура имеет ряд противопоказаний – даже такая универсальная, как массаж. Неправильный уход за кожей способен нанести вред и ухудшить ее состояние, поэтому необходимо помнить о том, в каких случаях проведение сеансов не рекомендуется.

Механические повреждения кожи. Солнечные ожоги, раны, гематомы — если имеются подобные травмы, сеанс лучше отложить.
Любое грибковое заболевание кожи.
Герпес, так называемая «простуда» на губах. Есть большой риск разнести инфекцию по всему организму.
Наличие крупных гнойников.
Купероз — сосуды, расположенные слишком близко к коже.
Общее неважное самочувствие — высокое давление, температура, инфекционные заболевания.

Если ни один из этих пунктов вас не беспокоит, можете смело отправляться к косметологу. Классический массаж лица поможет оздоровить кожу, придать ей свежесть. Он будет поддерживать в тонусе мышцы лица, но вряд ли заменит собой хирургические методы омоложения, например подтяжку лица или мезотерапию. В любом случае не стоит пренебрегать массажем как довольно эффективным способом ухода за собой.

Ритм современной жизни практически не оставляет времени на то, чтобы обеспечить коже полноценный уход. Косметические средства порой не оказывают на неё нужного действия, хотя замедлить процессы старения хочется каждой женщине. Выходом из этой ситуации может стать классический массаж лица, несколько сеансов которого можно сделать в салоне, или же обучиться ему прямо на дому.

В отличие от остальных видов массажа, классический прост по технике выполнения и не требует особых временных затрат. Поэтому всем дамам, кто хочет как можно дольше оставаться молодой и красивой, стоит ознакомиться с его приёмами.

Сущность классического массажа

В чём же заключается сущность этой процедуры? В современной косметологии классический массаж лица - это совокупность приёмов механического воздействия руками на поверхность кожи в виде растираний и давления по специальным линиям. Дополнительно к этому для усиления эффекта применяются косметические, ароматические, лекарственные масла.

Данная процедура отличается комплексным воздействием на кожу и осуществляется, согласно определённым правилам, соблюдение которых гарантирует её эффективность. Если вы хотите испытать на себе все прелести классического массажа лица, для начала стоит ознакомиться с показаниями, кому он рекомендован.

Это интересно! В Древнем Риме классический массаж лица делали не женщинам, а воинам после поле боя. Его целью было устранение кровоподтёков, ссадин, синяков и отёков.

Показания: кому это нужно?

Универсальность данной процедуры в том, что её могут выполнять как молоденькие девушки, так и женщины в возрасте. Его комплексное воздействие на различные слои кожи способно решать самые разные косметические проблемы. Хотя есть особые показания для классического массажа лица, когда он оказывает максимальный эффект. К ним относятся:

возрастные изменения (морщины, птоз, складки);
пониженный тургор;
потеря эластичности;
ухудшение цвета лица;
первые мимические морщинки;
«вокруг глаз»;
Мешки, ;
застойные явления в тканях;
расплывшийся, потерявший контуры овал лица;
постакне;
второй подбородок;
брыли.

В юном возрасте классический косметический массаж лица рекомендуется для профилактики возрастных изменений в недалёком будущем. Если вовремя открыть для себя чудесные свойства этой процедуры, процесс старения кожи можно отсрочить. В более зрелые годы его необходимо делать всем женщинам для сохранения своей красоты и молодости и сглаживания (если не устранения) морщинок и складок. Все вышеперечисленные проблемы с кожей можно решить этим уникальным, удивительным способом. К сожалению, далеко не всем можно насладиться эффектом данной процедуры.

Специалисты утверждают, что…
… самый простой, классический массаж лица за счёт рефлекторного воздействия благоприятно влияет на остальные органы человека. Согласно их исследованиям, массаж кончика носа нормализует деятельность сердца, щёк - облегчает работу лёгких, лба - совершенствует функции тонкого кишечника, подбородка - мочеполовой системы.

Список противопоказаний

Классический массаж кожи лица затрагивает различные слои дермы и подкожные системы организма (лимфоток и кровообращение). В некоторых ситуациях это может привести к нарушениям и сбоям в их работе. Поэтому перед проведением данной процедуры косметологи настоятельно рекомендуют ознакомиться с противопоказаниями для этого вида массажа. К ним относятся:

обширные очаги воспалений;
гнойничковые поражения;
раны, порезы, трещины, ссадины, царапины, ожоги;
герпес;
хронический дерматоз;
онкология любой локализации;
высокое артериальное давление;
обострение соматической патологии;
грибковые заболевания кожи;
тонкие сосуды, дистония, купероз, капилляры, расположенные слишком близко к поверхности кожи;
высокая температура;
аллергические высыпания на лице;
воспаление лицевого нерва;
гемофилия;
крупные родинки, бородавки.

Если вы планируете взять несколько сеансов классического массажа лица в салоне, специалист проверит наличие данных противопоказаний для его проведения и скажет, доступна вам такая процедура или нет. В том случае, если вы хотите насладиться эффектом классического массажа в домашних условиях, т. е. научиться делать его самостоятельно, будьте внимательны. Если у вас имеются вышеуказанные проблемы со здоровьем, не рискуйте.

Этапы салонной процедуры

Если вы хотите сэкономить время и усилия, но не деньги, лучше обратитесь в косметологический салон, где специалист проведёт вам несколько сеансов классического массажа лица. Это гарантия того, что всё будет сделано грамотно и на высшем уровне. Ничего страшного и болезненного в процедуре нет. Можете заранее изучить её описание, в котором подробно расписаны все этапы, или же увидеть всё своими глазами на видео. Последовательность действий примерно одинакова во всех салонах:

консультация: выявление противопоказаний и индивидуальных особенностей кожи;
очищение кожи лица посредством паровой ванночки или скрабом;
нанесение массажного масла в соответствии с типом кожи;
массаж нижней части лица;
работа с верхней частью лица;
обработка области вокруг глаз;
манипуляции с зоной декольте;
удаление остатков массажного средства;
заключительная консультация с назначением последующего сеанса.

Обычно техника классического массажа лица, выполняемая специалистом, не занимает более 15 минут. Количество необходимых сеансов определяется индивидуально, в зависимости от возраста и серьёзности имеющихся проблем. Если до 30 лет может потребоваться всего 10 сеансов, то потом полный курс может составлять уже 15. Интервал между сеансами - 1-2 дня. Если же вы привыкли доверять только собственным рукам, можно научиться делать классический массаж лица в домашних условиях, не потеряв при этом в результатах.

Очень любопытно! В Индии и Китае раньше классический массаж лица имели право проводить только священнослужители.

Основные приёмы

Прежде чем освоить технику выполнения домашней процедуры, нужно узнать приёмы классического массажа лица и научиться их правильно делать. Специалисты советуют проводить уроки на чьей-либо спине, прежде чем производить манипуляции с собственным лицом. Убедитесь в том, что у вас получается это делать, а потом уже принимайтесь непосредственно за самомассаж кожного покрова лица. К основным приёмам косметической классики относят:

поглаживание - механическое воздействие с постоянным давлением, которое не должно превышать тяжесть кисти;
растирание - предполагает постоянное давление на уровне порога болевой чувствительности;
разминание - воздействие на кожу с ритмично изменяющимся давлением от минимума до уровня порога болевой чувствительности, выполняется спиралевидно;
ударные и вибрационные приёмы - колебательные воздействия с изменяемым ритмом, выполняемые продольно и поперечно ладонной поверхностью кисти или ребром ладони.

При выполнении данных приёмов классического массажа лица учитывайте чувствительность кожного покрова - максимально снижайте процесс надавливания и ударов. Они должны быть лёгкими и невесомыми. В любом случае при проведении самомассажа вам не должно быть больно.

Массажные линии на лице

Классический массаж лица просто идеален для домашнего использования, потому что его техника выполнения предельно проста. Нужно всего лишь изучить основные массажные линии и выполнять все манипуляции строго по ним:

к ушам - от уголков рта, центральной точки подбородка, крыльев носа;
к вискам - от середины лба;
от внешнего уголка глаза к наружному по верхнему веку, по нижнему - в обратном направлении;
спереди и сзади зоны декольте снизу вверх, по её бокам - наоборот.

Самый оптимальный вариант - предварительный просмотр обучающего видео, причём такого, где данную процедуру проводит специалист. Грамотная совокупность основных приёмов и массажных линий составляет как раз технику выполнения классического массажа лица.

Техника выполнения

Если основные приёмы и линии для выполнения классического массажа лица вами изучены, обучающее видео просмотрено, стоит перейти от теории к практике. Техника выполнения данной процедуры в домашних условиях предполагает следующие этапы.

Сделать паровую ванночку для лица в течение 5 минут.
Нанести на кожу какое-нибудь классическое массажное масло.
Подушечки пальцев (указательного, среднего, безымянного) положить на середину лба, легко поглаживать кожу по направлению к вискам. Нельзя делать одновременные движения обеими руками: это провоцирует появление новых морщин. Повторить 5-6 раз.
Провести обеими руками снизу вверх разглаживающие движения - от бровей к линии роста волос.
Положить пальцы одной руки на висок, другой разглаживать кожу вдоль лба по направлению к противоположному виску. Повторить манипуляцию в обратную сторону. Сделать 10 раз.
Большими пальцами упереться в подбородок, подушечками остальных пальцев проводить поглаживания через скулу по направлению к ушам.
Проводить поглаживания к ушам от центра подбородка 6-8 раз.
Запрокинуть голову назад, вытянувшись подбородком вперед. Проводить подушечками пальцев сверху вниз по шее.
Пальцами обеих рук проводить поглаживания по спинке носа от кончика к переносице. Повторить 6-8 раз.
Приложить палец к внешнему уголку глаза. Средним пальцем другой руки совершать круговые движения по верхнему веку (смотреть направление массажной линии в этом месте), потом - по нижнему. Повторить 10 раз.

Если всё сделать грамотно, эффект массажа будет потрясающим: уже через 5-6 сеансов можно будет заметить, как разглаживаются неглубокие морщинки, кожа становится эластичной и упругой, цвет её приобретает здоровое и естественное сияние. И всё это - без косметических средств и дорогостоящих препаратов. Не упустите этот классический шанс стать моложе на несколько лет.

Чем старше люди становятся, тем больше ценят красоту своего тела и лица, всячески стараясь остановить процесс увядания кожи. В ход идет целый арсенал процедур, начиная с косметических масок и заканчивая хирургической подтяжкой. Между тем не все знают, что среди феерии омолаживающих методик есть та самая «золотая середина», которая и действенна и безболезненна. Мы склонны воспринимать ее как приложение к какому-то иному блоку процедур. Да-да, далеко не всем известно, на что способен классический массаж лица, который есть в прейскуранте любого салона красоты. О нем и пойдет далее речь.

Видео-экскурсия в мир классического массажа лица – говорит эксперт

Возможности классического массажа лица

Данная процедура не только неимоверно приятна, но и чрезвычайно полезна – и для кожи, и для здоровья. Во-первых, классический массаж действует успокаивающе на нервные окончания, расположенные на лице, и тем самым освобождает человека от стресса и напряжения. Во-вторых, массирование, сделанное утром, обеспечивает дневной заряд энергии, причем, как коже, так и организму. В-третьих, процедура является омолаживающей, поэтому при регулярном применении классического массажа лицо будет сохранять свою красоту, молодость и привлекательность.

Кроме того, технология борется с уже возникшими дефектами кожи, ведь в процессе массирования активизируется работа кровеносной и лимфатической системы, а это значит, что процесс регенерации (обновления) кожи усиливается в разы. Таким образом, казалось бы, относительно обыденная и простая процедура на самом деле способна на гораздо большее, однако мы не всегда знаем и помним об этом.

Согласитесь, массаж – это всегда приятно

Какого эффекта можно ожидать после цикла сеансов

Вовремя сделанный курс массажа может отсрочить знакомство с такими методиками, как уколы ботокса, мезотерапия и пластическая подтяжка лица, а то и вовсе избежать использования данных технологий. Между тем готовьтесь, что вам потребуется регулярно прилагать усилия и тратить на это время, но ведь красота того стоит, не так ли?! Итак, на что способен классический массаж лица?

отсрочить процесс старения тканей;
подтянуть кожу подбородка, щек и лба;
омолодить лицо;
разгладить морщины, складки и заломы кожи;
убрать отечность тканей;
улучшить тонус мышц;
освободить от синяков «мешков» под глазами;
вернуть румянец;
убрать застойные явления в тканях;
подкорректировать овал лица;
решить проблему постакне;
улучшить оттенок кожи;
сделать лицо ухоженным и безупречным на вид;
убрать второй подбородок;
улучшить самочувствие в целом.

Врачи рекомендуют проходить курс массажа с целью профилактики и лечения самых разнообразных болезней. В чем секрет? На лице расположена масса биологически активных точек, стимуляция которых улучшает деятельность внутренних органов человека.

Фото лица женщины ДО и ПОСЛЕ цикла классического массажа

Детали процедуры – как все происходит

Начинается сеанс массажа с консультативной беседы. Косметолог-массажист осмотрит ваше лицо с целью выявления дефектов, определения типа кожи и построения плана-графика прохождения процедур. После консультации вы поймете, какие проблемы можно решить с помощью такого вида массажа, сколько требуется повторов и финансовых вложений. Согласитесь, полезно узнать все это перед началом цикла процедур?! Ведь во времена тотальной занятости и разумного подхода к капиталовложениям мы все планируем заранее, не так ли?! Итак, если решение проходить курс массажа принято, готовьтесь получать удовольствие и поражаться результатам.

А как же все это будет происходить? Как правило, салоны и кабинеты косметологии предлагают своим клиентам комфортабельное размещение во время прохождения процедуры, так что рассчитывайте на мягкое и комфортное кресло или кушетку, приятную атмосферу, расслабляющие ароматы и релакс-музыку, и, конечно же, волшебство действия рук истинных профи.

Этапы проведения классического массажа лица таковы:

Очищение кожи лица.
Нанесение крема или масла согласно типу кожи.
Удаление остатков средств при помощи тоника.
Увлажнение лица с помощью питательного крема.

Кроме того, вам могут предложить сделать перед массированием пилинг, а после него косметическую маску. Если финансы позволяют, стоит воспользоваться этим комплексным предложением, ибо каждая из входящих в блок процедур усиливает эффект друг друга, что, само собой разумеется, не вводит вас в лишние затраты, а, напротив, экономит ваш бюджет.

В начале процедуры косметолог тщательно очистит кожу лица. Перед массированием вам могут предложить сделать пилинг. Не отказывайтесь, комбинация этих двух процедур дает превосходный результат

Сколько времени длится каждый сеанс? Как правило, около четверти часа, между тем все зависит от особенностей кожи, к примеру, если покров очень тонкий, то процедура будет продолжаться не более 10 минут. Увидеть своими глазами детали процедуры, вам помогут видео классического массажа лица, щедро выложенные в Сети профессиональными косметологами и центрами красоты.

Некоторые женщины интересуются: «Зачем делать массаж в молодости?». А секрет такой оперативности прост, ведь кожа начинает стареть приблизительно с 25 лет, однако до 30-летнего рубежа визуально это незаметно. Процесс увядания проявляется чуть погодя, когда уже поздно предпринимать предупреждающие действия. В этой связи косметологи и рекомендуют начинать заботиться о сохранении красоты смолоду.

После массажа сделайте косметическую маску – это усилит эффект от процедуры

План-график прохождения сеансов классического массажа

Интенсивность процедур зависит и от состояния кожи, и от количества дефектов на лице, и от вашего возраста. Между тем, косметологи вывели самую распространенную схему классического массажа для поддержания красоты лица. Она такова:

если вам от 25 до 30 лет и особенных проблем с кожей не существует, то проходите ежегодно цикл из 10 сеансов;
если ваш возраст – 30-35 лет – вам понадобится комплекс из 10-15 повторов массажа в комбинации с питательными масками дважды в год;
достигли рубежа в 35 лет, значит, вам рекомендуется наведываться в кабинет косметологии трижды в год и проходить курс из 15-20 сеансов (в зависимости от состояния кожи лица), активно комбинируя массаж и с пилингом разной направленности, и с косметическими масками по вашему типу кожи.

Что касается графика посещения кабинета косметологии в рамках одного курса, то интервал между сеансами массажа в идеале должен составлять 1-2 суток. Между тем допустимо первые 5 процедур делать ежедневно, а остаток сеансов – раз в несколько дней.

Если вам не исполнилось 25 лет, но проблемы с кожей лица существуют, не ждите 25-го дня рождения, запишитесь к косметологу, не откладывая, ведь только профессионалу под силу решить что именно поможет избавить вас от проблем. Не исключено, что в лидерах окажется именно классический массаж.

Процедура настолько приятная, что вы даже можете уснуть

Техника и движения

Классический массаж не относится к числу процедур агрессивного воздействия. Все движения во время сеанса легкие и деликатные, перемещения плавные, давление на кожу отсутствует. Какие движения включает в себя техника классического массажа лица?

Поглаживание.
Растирание.
Похлопывание.
Вибрация.

Самое главное правило данной процедуры – движения исключительно по массажным линиям:

от уголков рта, середины подбородка и крыльев носа к ушам;
от центра лба в направлении висков;
вокруг глаз – к наружному уголку по верхнему веку, а от него по нижнему;
спереди и сзади шеи снизу вверх, а по сторонам – наоборот.

Видео сеанса классического массажа – можете ознакомиться со всеми деталями процедуры своими глазами

Кому необходимо воздержаться от классического массажа лица

Невзирая на то, что процедура относительно простая, у нее все же существует ряд противопоказаний. Радует, что в основном все они носят временный характер, то есть вам просто придется перенести курс массажа на то время, когда ограничения будут отсутствовать. Итак, список состояний, при которых классический массаж лица делать не стоит:

открытые раны, ожоги, порезы, гнойнички, ссадины;
инфекционные заболевания;
обострение герпеса;
аллергические проявления;
проблемы с щитовидной железой;
воспаление лицевого нерва;
гипертония;
онкологические заболевания.

При классическом массаже важно придерживаться правильного направления движений

Если в списке вы нашли ограничение, мешающее пройти вам цикл массажа, посоветуйтесь с косметологом, не исключено, что он найдет альтернативный путь решения конкретной проблемы, ведь косметология располагает целым калейдоскопом омолаживающих методик.

Массаж превосходно борется с морщинами, главное – регулярность повторов циклов. Классический массаж лица – эффективная технология сохранения молодости кожи, приятная в действии и доступная всем.

О пользе массажа лица знают многие. Помимо безусловного оздоровительного и лечебного влияния на кожу он способствует нормализации эмоционального состояния, успокаивает, расслабляет и дарит приятные ощущения. Многие годы люди практиковали лицевой массаж, в качестве ухода за своей внешностью, в результате чего появилось множество различных методик, которые успешно борются с проблемами кожи, продлевая молодость, избавляя от косметических недостатков.

В связи с тем, что у современных женщин часто нет времени или финансовой возможности посетить салон красоты, массаж лица в домашних условиях становится все более популярным способом ухода за кожей.

Основные массажные линии лица

Массажные линии представляют собой направляющие, где кожа подвергается наименьшему растяжению. Все движения, осуществляемые руками, должны проходить по ним. Иначе существует риск сильно растянуть кожу, сделать ее более вялой, усилить существующие недостатки.

Линии массажа лица

На картинке представлена основная схема массажа, которой следует придерживаться:

На шее движения осуществляются по передней стороне снизу вверх, а по боковым сторонам – сверху вниз;
На уровне подбородка движение следует начинать от середины к мочкам ушей;
На уровне губ движение начинается от уголков к нижней части уха;
В районе носа движения делаются от кончика к переносице и от спинки к боковым сторонам;
Движения вокруг глаз осуществляются по нижнему веку – от наружного угла глаза к внутреннему, по верхнему веку – наоборот;
На лбу движение начинается от его середины к вискам.

Косметологи рекомендуют придерживаться массажных линий не только при проведении процедуры массажа, но и при нанесении ухаживающих косметических средств. Благодаря этому ваша кожа дольше сохранит свою свежесть и гладкость.

Правила проведения процедуры лицевого массажа

Если вы решили делать массаж лица в домашних условиях, обратите внимание на рекомендации по подготовке к его проведению. Оптимальный возраст для начала массажа – 28-30 лет, когда кожа еще достаточно гладкая, но уже появляются первые признаки увядания. Сеансы желательно проводить курсами по 10-15 процедур 2-3 раза в год. Только регулярный массаж поможет добиться заметного результата.

Массаж лица нельзя проводить, если вы нездоровы (ОРВИ, инфекционные или хронические болезни в стадии обострения), на коже есть воспалительные процессы или много родинок, а также после длительного пребывания на солнце. Рекомендуется проводить сеанс незадолго до сна, чтобы кожа как следует «отдохнула».

Как правильно самостоятельно выполнять массаж показано в этом видео:

Техника самостоятельного массажа

На данный момент насчитывается более 10 видов лицевого массажа. Сюда относятся: классический, пластический, щипковый, японский, лимфодренажный, омолаживающий, вакуумный и др. Большинство из них нельзя сделать самостоятельно в связи со сложностью процедуры, которая требует специальных навыков. Однако для поддержания кожи в хорошем состоянии в домашних условиях можно использовать отдельные, не требующие особых умений, элементы профессиональных методик.

Вашему вниманию предлагается общая схема массажа, которая поможет за 10-15 минут в день улучшить состояние кожи не выходя из дома:

Лицо тщательно очищается с помощью воды или средства для снятия макияжа, а затем распаривается;
По массажным линиям наносится питательный или увлажняющий крем;
Сеанс начинается с поглаживания лба от центра к вискам кончиками пальцев. Сначала медленно, постепенно ускоряя движения, чтобы разогреть кожу;
Разминаются брови от внутренней стороны к внешней;
Похлопывающими движениями прорабатывается зона вокруг глаз (в соответствии с массажными линиями);
Сверху вниз проглаживается зона от внутреннего уголка глаза до окончания носогубной складки;
В соответствии с массажными линиями разминается зона щек;
Аккуратно разглаживается кожа вокруг губ по направлению от центра наружу;
Осуществляется ритмичное постукивание кончиками пальцев вдоль массажных линий по всему лицу;
Заканчивается процедура массажа лица поглаживающими расслабляющими движениями по всей зоне воздействия.

Эта последовательность массажа лица поможет улучшить цвет кожи, поддержать ее тонус, снизить отечность, но чтобы добиться максимального эффекта, уход за лицом следует доверить косметологу. Только профессионал сможет определить, какая методика подойдет именно вам, с учетом возраста и состояния кожи.

Классический массаж лица – это разновидность массажа, характеризующаяся в сравнении с другими видами массажных процедур, более мягким воздействием на мышцы и кожные покровы лица. Предварительно на кожу наносится тёплое масло или жирный крем, облегчающий скольжение пальцев рук. Основное предназначение классического массажа – это избавление от мелких морщин. Он проводится для увядающей, утрачивающей тонус кожи лица, страдающей обезвоживанием.

Польза и эффект классического массажа

Помимо основного предназначения, в рамках комплекса косметических общеукрепляющих процедур, классические форма массажа выполняют гигиенические функции и оказывают оздоравливающее действие.

При регулярном посещении массажиста и проведении сеансов массажа, можно добиться положительного эффекта, заключающегося в следующем:

Избавление от мелких, мимических морщин и их предотвращение;
Повышение тонуса кожных покровов;
Улучшение кровообращения и эффект дренажа;
Повышение гладкости, эластичности кожи по линии скул, лба и подбородка;
Снятие отёчности;
Улучшение цвета кожи и избавление от акне.

Улучшение кровообращения кожи лица способствует тому, что его черты становятся более выразительными, а массирующие движения в области губ делают их более округлыми, пухлыми.

В рамках комплекса косметических процедур, классический массаж лица с использованием специальных кремов и составов, является действенной альтернативой сеансам механической чистки, которая многим может быть противопоказана. Гигиеническая польза этих сеансов заключается в том, что поры кожных покровов под механическим воздействием высвобождаются от лишнего жира, отмершего эпителия, что позволяет избавиться от угрей и вызываемых ими прыщей.

Эффект омоложения от классического массажа заключается в:

улучшении эластичности кожных покровов и свежести лица,
приведении мышц в тонус,
избавлении от стресса.

Показания к проведению классических массажных процедур лица

Массаж нельзя отнести к категории лечебных процедур, официальная медицина относит его к разряду лечебно-профилактических. Безусловно, определённый лечебный эффект после сеансов присутствует, но лишь в совокупности с препаратами или после комплексного терапевтического лечения. По этой причине говорить о каких-либо показаниях к проведению классического массажа нельзя.

Между тем, некоторые рекомендации для его проведения присутствуют. Так, косметологи утверждают, что основные виды массажных процедур можно вполне считать альтернативой дорогим комплексам омоложения и пластическим операциям. А в силу того, что в последние несколько лет люди воочию увидели, чем может обернуться дорогостоящая пластика через несколько лет, классические виды массажа вновь стали популярны.

Классический массаж лица способен оказаться действенной процедурой при следующих проблемах кожных покровов:

Для избавления от рубцов и шрамов;
При сухости кожи, шелушении;
При гипертонической болезни;
При обостренных соматических патологиях.

Классический массаж — альтернатива механической чистке.

Особенности и основные правила классического массажа лица

Косметологи предупреждают своих пациентов о том, что добиться результата и закрепить его можно, лишь проведя не менее 20 сеансов массажа лица классического вида. Объясняется это ключевой особенностью классического массажа, которая заключается в том, что все воздействующие движения очень мягкие, затрагивающие лишь верхние слои эпидермиса. Эта особенность делает массаж расслабляющим, кровь постепенно приливает к коже, имеющиеся застойные явления медленно рассасываются, уходит отёчность, мышцы возвращаются в тонус, а морщинки разглаживаются.

Описание техники выполнения: схема

Данный вид массажа относится к числу щадящих процедур. Техника его исполнения основана на четырёх главных приёмах:

Растирание;
Поглаживание;
Разминание;
Вибрация.

Преобладающим приёмом является поглаживание, производимое в форме мягкого и медленного скольжения, которое не должно доставлять болевых ощущений. Поглаживание сменяется лёгким растиранием. А вот разминание и вибрация присутствует в ходе сеанса в минимальном объёме.

Классическая процедура включает в себя следующие подготовительные этапы:

Очищение лица от косметики, сального секрета и частиц пыли;
Проведение лёгкого пилинга при помощи скраба, косметической глины;
Нанесение на руки и кожу лица массажного масла или жирного крема для лица.
Далее следуют массажные поглаживания, растирания, проводимые подушечками пальцев по всей коже лица.

Кроме того, при проведении сеанса важно знать и придерживаться основной схемы массажных линий, и изучить описание техники в картинках. В классическом исполнении процесс выглядит следующим образом: